अब काउंटर पर बहुत सी एलर्जी दवाएं उपलब्ध हैं और कई बहु-लक्षण शीत दवाओं में वे तत्व शामिल हैं जिनका उपयोग एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन क्या वे वास्तव में मदद करते हैं यदि आप ठंड से पीड़ित हैं और एलर्जी नहीं हैं?
शीत लक्षणों के लिए एलर्जी दवाएं
परिणाम एलर्जी दवाओं के बारे में विरोधाभासी हैं - जिन्हें एंटीहिस्टामाइन भी कहा जाता है - ठंड के कारण होने वाले लक्षणों से छुटकारा पाता है।
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वे नाक और खुजली, पानी की आंखों जैसे लक्षणों को राहत देने में प्रभावी हैं लेकिन दूसरों के पास नहीं है।
एंटीहिस्टामाइन्स क्या हैं?
एंटीहिस्टामाइन दवाओं की एक श्रेणी है जो शरीर में हिस्टामाइन प्रतिक्रिया को रोकती है। जब वे एलर्जी से संपर्क में होते हैं या संक्रमण के जवाब में होते हैं तो हमारे शरीर हिस्टामाइन बनाते हैं। हिस्टामाइन सामान्य एलर्जी के लक्षणों जैसे छींकने, खुजली और नाक बहने का कारण बनता है। ये लक्षण सामान्य सर्दी जैसे संक्रमणों के साथ भी हो सकते हैं। जब आप एंटीहिस्टामाइन लेते हैं, तो यह हिस्टामाइन प्रतिक्रिया को अवरुद्ध करना और उन लक्षणों को कम करना है।
काउंटर पर कई तरह के एंटीहिस्टामाइन उपलब्ध हैं। पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन्स में से कई उनींदापन का कारण बनते हैं लेकिन नए उत्पादों में उनींदापन होने की संभावना कम होती है और कम दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ सामान्य एंटीहिस्टामाइन्स जिन्हें आप देख सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- Benadryl (diphenhydramine)
- क्लारिटिन (लोराटाडाइन)
- ज़ीरटेक (कैटिरिजिन)
- एलेग्रा (फेक्सोफेनाडाइन)
सामान्य शीत लक्षण
बहुत से लोग अपने जीवन में किसी बिंदु पर ठंडा हो जाएंगे और हम में से अधिकांश एक से अधिक से पीड़ित होंगे। लेकिन सर्दी सैकड़ों विभिन्न वायरस के कारण हो सकती है और वे हर बार हर व्यक्ति में समान लक्षण नहीं पैदा करते हैं।
हालांकि, कुछ ऐसे लक्षण हैं जो अधिकांश सर्दी की विशेषता रखते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- खांसी
- भीड़-भाड़
- थके हुए / पहने हुए महसूस कर रहे हैं
- बहती नाक
- गले में खराश
- खुजली या पानी की आंखें
- बुखार (आमतौर पर बच्चों में, वयस्क नहीं)
एंटीहिस्टामाइन्स हमेशा काम क्यों नहीं करते?
यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि एंटीहिस्टामाइन्स कुछ लोगों के लिए क्यों काम करते हैं जब वे ठंड करते हैं और दूसरों के लिए नहीं। यह संभव है कि कुछ लक्षण - जैसे नाली नाक - शरीर में प्रतिक्रियाओं के कारण होते हैं जो हिस्टामाइन उत्पादन से संबंधित नहीं होते हैं, इसलिए एंटीहिस्टामाइन्स का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यह भी संभव है कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में दवाओं के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दें। आम तौर पर, ठंड की तुलना में एलर्जी से होने वाले लक्षणों को राहत देने के लिए एंटीहिस्टामाइन्स अधिक प्रभावी होते हैं। हालांकि, उन्हें आम तौर पर अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है ताकि यदि आप ठंड के लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो वे एक कोशिश कर सकते हैं, जिससे वे मदद कर सकते हैं - विशेष रूप से नाक और खुजली चलाना। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सुरक्षित है, किसी भी नई दवा शुरू करने से पहले अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।
अन्य विकल्प
यदि आप ठंड से निपट रहे हैं और एंटीहिस्टामाइंस लेना आपके लिए सही नहीं है या वे आपकी मदद नहीं कर रहे हैं, तो वायरस के पाठ्यक्रम को चलाने के लिए इंतजार करते समय आपके लक्षणों से छुटकारा पाने के अन्य विकल्प भी हैं।
सबसे पहले, यह पता लगाएं कि आपके पास कौन से लक्षण हैं और कौन से आपको सबसे ज्यादा परेशान कर रहे हैं। फिर आप उन विकल्पों को ढूंढने में सहायता के लिए शीत दवा मार्गदर्शिका पढ़ सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयोगी हो सकती हैं।
यदि आप किसी भी दवा का उपयोग किए बिना राहत की तलाश में हैं, तो आपके पास बहुत सारे विकल्प भी हैं:
जमीनी स्तर
यद्यपि शोध अनिश्चित रहा है, लेकिन ठंड के लक्षणों के लिए एंटीहिस्टामाइन लेने का प्रयास तब तक किया जा सकता है जब तक कि आपके हेल्थकेयर प्रदाता को लगता है कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं। बस जागरूक रहें कि वे मदद कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं और साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
"शीत उपचार: क्या काम करता है, क्या नहीं और क्या परेशान नहीं कर सकता"। सामान्य शीत 7 जून 12. चिकित्सा शिक्षा और अनुसंधान के लिए मेयो फाउंडेशन। 13 अगस्त 13।
"सामान्य शीत: उपचार"। सामान्य शीत 11 फ़रवरी 11. राष्ट्रीय एलर्जी और संक्रामक रोग संस्थान। 13 अगस्त 13।
"एंटीहिस्टामाइन्स, डिकॉन्गेंस्टेंट्स एंड शीत रेमेडीज"। स्वास्थ्य सूचना दिसंबर 10. अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी - हेड एंड नेक सर्जरी। 14 अगस्त 13।