यह पता लगाना कि जिसकी आप परवाह है, उसके पास ल्यूकेमिया , लिम्फोमा या माइलोमा जैसे कैंसर चौंकाने वाला, भावनात्मक और विनाशकारी हो सकता है। जब किसी और का निदान हमें यह बुरा महसूस करता है , तो कल्पना करना लगभग असंभव है कि जिस व्यक्ति को निदान प्राप्त हुआ है उसे महसूस करना चाहिए।
हमारी आशा यह है कि हम कुछ दर्द दूर करने के लिए सही शब्द या सही कार्य पा सकते हैं, लेकिन हम कैसे कह सकते हैं कि हम क्या महसूस करते हैं?
और कहने की सही बात क्या है?
अपना क्यू ले लो
कभी-कभी कैंसर निदान के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि रोगी इसे कैसे संभालता है। वे अविश्वसनीय ताकत दिखा सकते हैं जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे, या आप जानते थे उससे ज्यादा कमजोर हो सकते हैं। वे कई अलग-अलग भावनाओं को दिखा सकते हैं - उदासी, क्रोध, अपराध, भय, महत्वाकांक्षा, बचाव - और कभी-कभी वे सभी एक बार में दिखा सकते हैं या पल से पल में बदल सकते हैं।
जिस तरह से कोई व्यक्ति किसी भी परिस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, वह अपने अतीत से अपने सभी अनुभवों से आकार देता है, जो इस तरह के विभिन्न तरीकों से होता है जो लोग घटनाओं का प्रबंधन और सामना करते हैं। संक्षेप में, जब कैंसर जैसे तनावपूर्ण निदान से निपटने की बात आती है, तो अप्रत्याशित होने की उम्मीद है।
आपके प्रियजन को उनके निदान के बारे में कैसा लगता है, इससे आपकी प्रतिक्रिया को आकार देने में मदद मिलेगी। हो सकता है कि वे एक ऐसे चरण में हों जहां उनका निदान उन सभी के बारे में बात करना है, या शायद वे इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं।
अगर उन्हें एक समय में निदान किया जाता है जब उनकी बीमारी स्थिर होती है, तो आपकी प्रतिक्रिया जीवन से खतरनाक स्थिति का निदान होने या अस्पताल में भर्ती होने से काफी भिन्न होगी।
आप जो भी कहना चुनते हैं, कुछ कहो
कभी-कभी सही बात कहने का दबाव भारी हो सकता है। क्या होगा यदि आपका प्रियजन रोना शुरू कर देता है?
क्या होगा अगर वे आपको कुछ पूछें जो आपको जवाब नहीं पता? क्या होगा यदि वे आप पर पागल हो? क्या होगा यदि आप उन्हें और भी बुरा महसूस करते हैं?
पूरी तरह से स्थिति से बचने के लिए प्रलोभन हो सकता है। आखिरकार, वे जानते हैं कि आप उनकी परवाह करते हैं, है ना? सच्चाई यह है कि कमरे में कैंसर हाथी है। यह स्वीकार करने के लिए कि आप जो कुछ भी कह सकते हैं उससे कहीं अधिक हानिकारक है।
अस्पताल के दौरे को कैसे संभालें
यदि ऐसी कोई चीज है तो अस्पताल के दौरे अनिवार्य कैंसर निदान "शिष्टाचार" नहीं हैं। बहुत से लोगों को अस्पतालों में गहरा असर पड़ता है, और यदि आप इसके साथ पहचानते हैं, तो पता है कि आप कई अन्य तरीकों से दिखा सकते हैं कि आप कितनी देखभाल करते हैं।
यदि आपको अस्पतालों में कोई समस्या नहीं है, तो यात्रा करने से पहले आपको कुछ चीजों पर विचार करना चाहिए:
- आगे बुलाओ। नर्सिंग इकाई के आने वाले घंटों का पता लगाएं। उम्मीद है कि आप देर से सुबह या शाम के बाद तक यात्रा नहीं कर पाएंगे और दोपहर के दौरान अक्सर आराम की अवधि होती है। साथ ही, पता लगाएं कि आपका मित्र या प्रियजन पहले स्थान पर आगंतुकों को स्वीकार कर रहा है या नहीं।
- अपनी यात्रा को कम रखने की अपेक्षा करें। आपको एक समय में 20 से 30 मिनट तक नहीं जाना चाहिए। विशेष रूप से रक्त कैंसर रोगियों को थकान का एक बड़ा सौदा अनुभव होता है, जो हाल ही के निदान से भी बदतर हो जाता है। यदि वे चाहते हैं कि आप लंबे समय तक रहें, तो अधिक समय तक रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उन्हें टायर नहीं करते हैं।
- अगर आप अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहे हैं तो दूर रहो। इन प्रकार के कैंसर वाले लोगों में अक्सर उनके निदान के समय कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है , और वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बहुत गंभीर बीमारी हो सकती है। यहां तक कि यदि आप बीमार नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि जब आप अस्पताल के कमरे में प्रवेश करते हैं और जब आप जाते हैं तो आप अपने हाथों को बहुत अच्छी तरह से धोते हैं।
- यदि आप उपहार लेना चाहते हैं, तो अपने फैसले का प्रयोग करें। पौधे और फूल एक सुस्त अस्पताल के कमरे को जीवंत कर सकते हैं, लेकिन प्रतिरक्षा चिंताओं के कारण, उन्हें ल्यूकेमिया या लिम्फोमा रोगी के कमरे में लाने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। नर्सिंग यूनिट या परिवार के सदस्य से यह देखने के लिए जांचें कि क्या इससे पहले कि आप यात्रा करें।
- याद रखें: यह आपके बारे में नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपकी बातचीत रोगी पर केंद्रित है, न कि आपके मुद्दों के बारे में।
कैंसर रोगी को क्या कहना है
इस स्थिति में सबसे अच्छी सलाह यह है कि आप कैसा महसूस करते हैं । क्या आप उनके बारे में सोच रहे हैं? फिर ऐसा कहो। क्या आप उनकी परवाह करते हैं? फिर ऐसा कहो। क्या आपको खेद है कि वे इस माध्यम से जा रहे हैं? फिर ऐसा कहो। पता नहीं क्या कहना है? फिर कहो। यहां कुछ और वार्तालाप प्रारंभकर्ता हैं:
- अगर आप बात करना चाहते हैं तो मैं यहां हूँ।
- मैं किसी भी तरह से मदद करना चाहता हूं।
- क्या आप आगंतुकों के लिए हैं?
- क्या कोई और है जो आप मुझसे संपर्क करना चाहते हैं?
- यह जाने के लिए एक कठिन बात होना चाहिए।
कैंसर रोगी को क्या कहना नहीं है
कभी-कभी कहने के लिए सही चीज़ों को जानना आसान हो सकता है। सही बात कहने की कोशिश में भी पकड़े मत जाओ। बस एक प्राकृतिक बातचीत करने की कोशिश करो। फिर भी, कुछ चीजें टालने के लिए हैं:
- इसे अपने बारे में न बनाएं या इसकी तुलना उस चीज़ से करें जो आप कर रहे हैं।
- अगर वे बात नहीं करना चाहते हैं, तो इस मुद्दे को मजबूर मत करो। बस उन्हें बताएं कि आप कब और कब चाहते हैं।
- सकारात्मक खोजने की कोशिश मत करो। रक्त कैंसर निदान के लिए बहुत अधिक चांदी की अस्तर नहीं है, इसलिए चीजों को कहने से बचें, "यह बदतर हो सकता है," या, "कम से कम यह नहीं है ..." बीमारी वाले व्यक्ति के लिए, शायद यह सबसे खराब स्थिति परिदृश्य है।
- अत्यधिक निराशावादी राय व्यक्त मत करो।
- चीजें मुश्किल होने पर मत छोड़ो। अगर व्यक्ति गुस्सा हो जाता है, तो उन्हें घुमाएं। अगर वे आपको बताते हैं कि वे डरते हैं, वार्तालाप खोलें ताकि वे आप पर उतार सकें। "आप किससे डरते हैं?" "मैं अपने डर से मदद करने के लिए क्या कर सकता हूं?" इन स्थितियों को प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उन्हें रोगी की अदालत में वापस रख दें और उन्हें बात करने दें। इस तरह, आपको क्या कहना है इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
- उन चीजों को कहने से बचें जो रोगी को "चिंता न करें" के माध्यम से कम कर रहे हैं , "सबकुछ ठीक होने वाला है" या "जयकार"।
- कोई भी कैंसर पाने के लायक नहीं है। यहां तक कि यदि आप मानते हैं कि व्यक्ति की जीवनशैली के विकल्प उनकी बीमारी में योगदान देते हैं, या यदि आपको लगता है कि यह "ईश्वर की इच्छा" थी, तो ऐसा हुआ, इसे अपने आप में रखें।
आप कैसे मदद कर सकते है
ऐसे लाखों तरीके हैं जिन्हें आप किसी ऐसे व्यक्ति को बता सकते हैं जिसके बारे में आप उनकी देखभाल करते हैं । देखभाल करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको लगता है कि आपने अपने प्रियजन के बोझ के कुछ वजन को बढ़ाने में मदद की है। यहां तक कि सबसे मामूली कार्य भी आपको पता से ज्यादा सराहना की जा सकती है। शुरू करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- सक्रिय रूप से रोगी को सुनते समय सुनें और उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करें यदि आप समझते हैं कि वे चाहते हैं या चाहते हैं।
- उन्हें यह बताने के लिए एक कार्ड भेजें कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं।
- क्या आप जानते थे कि रक्त के कैंसर वाले अधिकांश रोगियों को उनके इलाज के दौरान किसी बिंदु पर रक्त संक्रमण की आवश्यकता होगी? उनके सम्मान में रक्त दान करने के बारे में कैसे? या बेहतर अभी तक, अस्थि मज्जा दाता बनने के बारे में और जानें, आपके लिए सही होगा।
- ल्यूकेमिया, लिम्फोमा या माइलोमा के बारे में कुछ भी नहीं जानते? अपने प्रियजन के निदान के बारे में और जानें।
- अपने पालतू जानवरों या बच्चों की देखभाल करने की पेशकश करें।
- अपने लॉन या अपने रास्ते के फावड़े उड़ाओ।
- अपने फ्रिज या फ्रीजर के लिए कुछ भोजन तैयार करें। उन्हें फैंसी पेपर प्लेट्स के साथ प्रदान करें ताकि उन्हें सफाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता न हो।
- उनके लिए errands चलाओ।
- अपने घर के कुछ काम करने की पेशकश करें जैसे व्यंजन धोना, वैक्यूम करना या कपड़े धोना। सफाई सेवा के लिए उपहार प्रमाण पत्र पर विचार करें।
- नियुक्तियों को परिवहन प्रदान करने की पेशकश।
- एक केमो देखभाल पैकेज तैयार करें जो वे नियुक्तियों या उपचार के लिए उनके साथ ला सकते हैं।
- अस्पताल में आनंद लेने के लिए उनके लिए एक फिल्म, किताब या सीडी लाएं।
सबसे ऊपर, दयालु रहो
तनावपूर्ण स्थितियों में क्या कहना है, यह जानना हमेशा मुश्किल होता है, खासकर जब स्थिति एक जीवन-धमकी निदान है। बोलने से पहले सोचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं, व्यक्ति को बिना रुकावट के बात करने और वार्तालाप का ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दें। संकेतों पर ध्यान दें कि वे अपने निदान के बारे में कितना या कितना कम बात करना चाहते हैं।
जो चीजें आप कहते हैं उसमें देखभाल और करुणा व्यक्त करना आपके प्रियजन की कैंसर यात्रा पर लंबा सफर तय कर सकता है।
सूत्रों का कहना है:
कपलान, आर। (2004) हाउ टू साई इट जब आप नहीं जानते कि क्या कहना है: कठिन समय के लिए सही शब्द। प्रेंटिस हॉल प्रेस: न्यूयॉर्क।