एक सहायक श्रोता बनें
कैंसर के साथ किसी प्रियजन को भावनात्मक समर्थन देना आसान नहीं है। आप अपने दोस्त या परिवार के सदस्य के लिए वहां रहना चाहते हैं, लेकिन साथ ही, आप भी दर्दनाक महसूस कर रहे हैं और भावनात्मक महसूस कर रहे हैं। आपको डर है कि आपकी भावना प्रदर्शित करने से उन्हें मदद करने के बजाय उन्हें चोट पहुंच जाएगी। ध्यान रखें कि आपकी ताकत उन्हें और भी मजबूत बनाती है। बस आप समर्थन कैसे देते हैं और आप इसे तोड़ने के बिना कैसे देते हैं?
दिल से सुनो, तुम्हारी कान नहीं
जब आपका प्रियजन अपने कैंसर के बारे में बात करता है, तो सुनो। वास्तव में सुनो। कभी-कभी, यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, यह वही है जो आप करते हैं। सुनना आपको देखभाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यदि आपका प्रियजन इस बात को लेकर चिंतित होना चाहता है कि उसके जीवन पर कितना अनुचित जीवन है या जो कुछ भी है, तो हो। थोड़ी देर में हमें अपनी भावनाओं को दूर करने के लिए भावनात्मक विस्फोट करने की ज़रूरत है। यह जानकर कि उनके पास रोने के लिए एक कंधे है, इतना आराम है।
यदि आप एक समस्या है-प्रकृति द्वारा सॉल्वर, यह रोकने के लिए एक बदलाव होगा और केवल brainstorming समाधानों के बजाय सुनो। यह समाधान देने का समय नहीं है, यह सुनने का समय है। यहां तक कि अगर आपका प्रियजन पूछ रहा है, "मैं क्या कर सकता हूं?" दूसरे घुमाव के बीच में, समाधानों पर वापस पकड़ें जब तक वे वेंटिंग चरण से पहले और एक वास्तविक समस्या-सुलझाने वाली मानसिकता में न हों।
किसी भी अस्वीकार को दिखाएं जो आप महसूस कर रहे हैं
अविश्वास में होना सामान्य बात है।
आपने शायद उन अन्य लोगों के बारे में सुना है जिन्हें गलत निदान किया गया है और आप उस आशा पर झुकाव करने के लिए लुभाने लगे हैं। अगर आपके प्रियजन का निदान किया गया है, तो दूसरी राय का सुझाव देना उचित है, लेकिन केवल सही कारणों से, झूठी आशा के लिए नहीं। विचारों को प्रोत्साहित करते हुए कि उनके कैंसर से कैंसर नहीं हो सकता है, जिससे वे उपचार में देरी कर सकते हैं, जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं।
इनकार करने या झूठी आशा को प्रोत्साहित करने पर ध्यान न दें।
सीमा आप कितनी बार कहते हैं 'यह ठीक होने जा रहा है'
यदि आप जानते थे कि कैंसर रोगी कितनी बार सुनता है कि एक दिन में, आप इसे बिल्कुल नहीं कहेंगे। जब कैंसर रोगी इस तरह के वाक्यांश सुनते हैं, तो पहली बात यह है कि वे खुद से पूछते हैं, "क्या होगा यदि यह ठीक नहीं है", या "आप कैसे जानते हैं?"। आश्वस्त करने की कोशिश करने के बजाय कि सब ठीक हो जाएगा, मजबूती है कि वे इसे कैंसर के माध्यम से बना देंगे।
सामान्यता बहुत महत्वपूर्ण है
अपने जीवन में क्या चल रहा है, अच्छा या बुरा, अपने दोस्त को या कैंसर से प्यार करने के बारे में बात करें। कैंसर होने की तुलना में आप महसूस कर सकते हैं कि आपका जीवन छोटा है, लेकिन जितना संभव हो उतना सामान्य कार्य करना महत्वपूर्ण है। यह उनकी बीमारी से दूर अपना ध्यान खींचने में मदद करता है और निदान से पहले जैसे रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनने में मदद करता है।
कैंसर रोगियों के लिए आक्रमण की तरह महसूस करना आम बात है, भले ही वे पूरी तरह कार्यात्मक हों। लोग अपने निदान की सुनवाई के तुरंत बाद उन्हें अलग-अलग इलाज करना शुरू करते हैं। सामान्यता बनाए रखना मुकाबला करने की कुंजी है।
से एक शब्द
सहायक होने का रहस्य इन युक्तियों में है। कैंसर के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करते समय याद रखने के लिए 4 एल भी हैं: सुनना, सीखना, प्यार करना, और अधिकांश हंसी।