क्या हाइपोथायरायडिज्म अवरोधक नींद अपनी या अनिद्रा का कारण बन सकता है?

नींद में श्वास की समस्याएं, जागरूकता समस्याएं होयराइड समस्याओं के कारण हो सकती हैं

नींद-विकृत श्वास वाले व्यक्तियों के लिए स्नोडिंग और गड़बड़ या गैसिंग की तरह, उनके अवरोधक नींद एपेने का कारण कभी-कभी कुछ हद तक छिपी हो सकती है। हालांकि यह एक आम योगदानकर्ता नहीं हो सकता है, हाइपोथायरायडिज्म आश्चर्यजनक रूप से एक भूमिका निभा सकता है। इस बात पर विचार करें कि क्या थायराइड हार्मोन की समस्याएं नींद एपेने (या यहां तक ​​कि अनिद्रा ), रक्त परीक्षण विकल्पों, और थायरॉइड प्रतिस्थापन के साथ उपचार में मदद करने में कठिनाई में योगदान दे सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म क्या है और यह श्वास को कैसे प्रभावित करता है?

हाइपोथायरायडिज्म गर्दन में थायराइड ग्रंथि द्वारा थायराइड हार्मोन के अपर्याप्त स्राव को संदर्भित करता है। इसे कभी-कभी एक अंडरएक्टिव थायराइड के रूप में जाना जाता है। जब हाइपोथायरायडिज्म मौजूद होता है, तो ऊपरी वायुमार्ग में परिवर्तन हो सकते हैं जो नींद के दौरान सांस लेने में कठिनाइयों का कारण बनता है।

हाइपोथायरायडिज्म और अवरोधक नींद अपनी संबंधित कैसे हैं?

हाइपोथायरायडिज्म की तरह, अवरोधक नींद एपेना सामान्य आबादी में अपेक्षाकृत आम विकार है। अवरोधक नींद एपेने वाले मरीजों को अक्सर अत्यधिक दिन की नींद, उदासीनता, और सुस्त महसूस करने वाले लक्षणों का अनुभव होता है। हाइपोथायरायडिज्म में ये लक्षण भी आम हैं, जिससे रोगी के इतिहास और शारीरिक आधार पर दो विकारों को अलग करना मुश्किल हो जाता है।

इसके अलावा, हाइपोथायरायडिज्म वाले रोगियों को श्वसन से जुड़े कई कारकों के कारण अवरोधक नींद एपेने के विकास के लिए अधिक जोखिम हो सकता है, जैसे रक्त में रासायनिक परिवर्तनों का जवाब देने की क्षमता में कमी और श्वास में शामिल नसों या मांसपेशियों को भी नुकसान पहुंचाया जा सकता है।

इसके अलावा, हाइपोथायरायडिज्म जीभ के विस्तार (मैक्रोग्लोसिया कहा जाता है) या ऊपरी वायुमार्ग को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों में व्यवधान के माध्यम से अवरोधक नींद एपेने में योगदान दे सकता है। अंत में, हाइपोथायरायडिज्म वाले मरीजों को मोटापे के लिए जोखिम होता है, एक अन्य कारक जो अवरोधक नींद एपेने में योगदान देता है।

अनिद्रा के लिए थायराइड समस्या का लिंक

हाइपोथायरायडिज्म और नींद एपेने वाले कुछ लोगों को अनिद्रा का अनुभव होगा। स्लीप एपेना बाधित सांस लेने का कारण बन सकती है जो अचानक नींद से उत्तेजना का कारण बनती है। यह रात के दौरान लगातार जागने की विशेषता हो सकती है, खासकर आरईएम नींद के दौरान सुबह की ओर। नींद हल्की और अनावश्यक हो सकती है।

नींद की खराब गुणवत्ता के कारण, बिस्तर में समय बढ़ाया जा सकता है। जल्दी बिस्तर पर जाकर, या बहुत देर से बिस्तर पर रहना, रात की शुरुआत में सोते समय समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि बिस्तर में समय आराम की महसूस करने के लिए आवश्यक नींद की मात्रा से अधिक है, तो पुरानी अनिद्रा सुनिश्चित हो सकती है।

ऐसे में, अगर थायरॉइड डिसफंक्शन के संदर्भ में अनिद्रा के लक्षणों का अनुभव होता है तो नींद एपेने की तलाश करना महत्वपूर्ण हो सकता है।

Obstructive नींद Apnea के स्रोत का इलाज

हाइपोथायरायडिज्म थायराइड समारोह के विभिन्न संकेतकों को मापने वाले रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर निदान और उपचार के लिए अपेक्षाकृत आसान है। पहले से ही हाइपोथायरायडिज्म और नींद एपेने के लक्षणों के निदान के लिए, नींद का अध्ययन यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि नींद एपेना मौजूद है या नहीं। नींद के अध्ययन के दौरान, हेल्थकेयर प्रदाता पोर्टेबल होम स्लीप एपेना परीक्षण उपकरण का उपयोग करके लैब में या अपने घर पर अपनी नींद की निगरानी करेंगे।

नींद एपेने के लक्षण वाले मरीजों को या तो परीक्षण के लिए संदर्भित किया गया है या आधिकारिक तौर पर निदान किया गया है, वे अपने चिकित्सकों से अपने थायराइड के स्तर का विश्लेषण करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देने के लिए कह सकते हैं, खासकर अगर उनके लक्षण उपयुक्त नींद एपेना उपचार के बावजूद बने रहें। स्लीप एपेना का सबसे अधिक लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) थेरेपी के साथ इलाज किया जाता है। विकल्प में दंत चिकित्सकों, शल्य चिकित्सा, स्थितिगत चिकित्सा, और वजन घटाने से मौखिक उपकरण शामिल हैं।

नींद एपेने के साथ ओवरलैप होने वाले लक्षणों के अतिरिक्त, कुछ अतिरिक्त लक्षण हैं जो हाइपोथायरायडिज्म का निदान अधिक संभावना बना सकते हैं।

इसमें शामिल है:

• ठंड की संवेदनशीलता
• कब्ज
• रूखी त्वचा
• नाज़ुक नाखून
• बाल झड़ना
• अनपेक्षित वजन बढ़ाना
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• चिड़चिड़ापन
• यौन रोग
• धीमी गति से दिल की दर
• अनियमित गर्भाशय रक्तस्राव

यदि आपके पास इनमें से कुछ लक्षण हैं, तो आपके थायराइड के कार्य का मूल्यांकन करने के लिए रक्त परीक्षण प्राप्त करने के बारे में आपके डॉक्टर से बात करने का समय हो सकता है। आम तौर पर, यह थायराइड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) का मूल्यांकन करने में मददगार हो सकता है। यदि यह असामान्य रूप से ऊंचा है, तो यह सुझाव देता है कि थायराइड ठीक से काम नहीं कर रहा है, टी 3 और टी 4 के स्तर का भी परीक्षण किया जा सकता है।

सौभाग्य से, अगर हाइपोथायरायडिज्म नींद एपेने या सांस लेने में कठिनाइयों का कारण बन रहा है, तो यह थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन के साथ बेहतर होगा। यह आमतौर पर सिंथ्रॉइड (लेवोथायरेक्साइन) नामक एक गोली के रूप में लिया जाता है। आर्मर थायराइड जैसे पशु स्रोतों से प्राप्त प्राकृतिक विकल्प भी हैं।

से एक शब्द

हाइपोथायरायडिज्म होना बहुत आम है। नींद एपेने के लिए भी बहुत आम है। दो स्थितियों के बीच एक रिश्ता हो सकता है। यदि आपके रक्त परीक्षण के सामान्यीकरण के बावजूद आपके लक्षण लगातार हैं, तो नींद एपेने की भूमिका पर विचार करें। बोर्ड-प्रमाणित नींद विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन के बाद नींद अध्ययन करना सहायक हो सकता है। यदि नींद एपेना की खोज की जाती है, और प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है, तो आप अपने स्वास्थ्य और कल्याण में दोनों सुधारों का आनंद ले सकते हैं।

_{स्रोत:}

_{Skatrud जे एट अल । "हाइपोथायरायडिज्म में नींद के दौरान विकृत श्वास।" एम रेव रेस्पिर डिस 1 9 81; 124: 325।}