सीपीएपी उपकरण को साफ रखना इष्टतम फंक्शन और स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है
जब कोई नींद एपेने के लिए लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) का उपयोग शुरू करता है, तो अक्सर जानकारी अधिभार की एक डिग्री होती है। निदान के बारे में सीखने के बाद, आमतौर पर एक सीपीएपी मशीन और अन्य संबंधित वस्तुओं को प्राप्त करने के लिए एक निजी कंपनी या टिकाऊ चिकित्सा उपकरणों के प्रदाता को भेजा जाता है।
इस समय, इस उपकरण को साफ करने के निर्देशों पर निर्देश दिए जाने चाहिए।
यदि आप इसे चूक गए हैं, तो महंगे सैनिटाइज़र डिवाइस की आवश्यकता के बिना अपने डिवाइस और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सीपीएपी को साफ करने के तरीके पर कुछ सरल कदम-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं।
सीपीएपी उपकरण को कितनी बार साफ किया जाना चाहिए?
आपके उपकरण प्रदाता या नींद दवा चिकित्सक आपके उपकरण की नियमित सफाई की सिफारिश कर सकते हैं। मास्क, टयूबिंग और पानी कक्ष की दैनिक सफाई अक्सर टिकाऊ चिकित्सा उपकरण आपूर्तिकर्ताओं और निर्माताओं द्वारा सुझाई जाती है। यह अत्यधिक प्रतीत हो सकता है। सौभाग्य से, किसी भी प्रकार के संक्रमण या मोल्ड एक्सपोजर का जोखिम असाधारण रूप से कम है।
इष्टतम स्वच्छता के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि उपकरण कम से कम साप्ताहिक आधार पर साफ किए जाएंगे। यदि आप ऊपरी श्वसन संक्रमण से बीमार हैं, तो आप इस समय उपकरण को साफ करना चाहेंगे। यह आगे अनुशंसा की जाती है कि आप दूसरों के साथ उपकरण साझा न करें क्योंकि इससे संक्रमण को साझा किया जा सकता है।
आपको कौन सी आपूर्ति की ज़रूरत है
- सीपीएपी उपकरण (मास्क, हेडगियर, टयूबिंग, आर्मीडिफायर वॉटर चैम्बर, सीपीएपी मशीन)
- कोमल कपड़ा
- गरम पानी
- डिश साबुन (हल्का जीवाणुरोधी बेहतर है)
- छोटे सिंक, टब, या बेसिन
- तौलिया
एक क्लीनर मशीन के लिए 10 सरल कदम
- अपने सीपीएपी मशीन को अपने पावर स्रोत से अनप्लग करें, क्योंकि यदि आप नहीं करते हैं तो बिजली के झटके का खतरा हो सकता है।
- यद्यपि कई प्रकार के मास्क हैं जिनका उपयोग सीपीएपी मशीनों के साथ किया जा सकता है, ये आमतौर पर नाक या मुंह से हवा वितरित करते हैं। प्रत्येक प्रकार के लिए अलग-अलग निर्देश प्रदान करने के बजाय, इन सभी को सामान्य रूप से "मुखौटा" कहा जाएगा। अपने मुखौटा को सीपीएपी टयूबिंग से डिस्कनेक्ट करें। यदि आपके मुखौटा में हेडगियर है, तो इसे हटा दें या अलग करें। यदि ऐसे अन्य टुकड़े हैं जिन्हें आसानी से दोहराया जाता है, तो इन्हें भी अलग किया जा सकता है।
- किसी भी कनेक्टर, humidifier आउटपुट, या सीपीएपी मशीन से सीपीएपी टयूबिंग को हटा दें, अगर यह सीधे कनेक्ट हो जाता है।
- यदि आपके पास कोई है, तो सीपीएपी मशीन की आर्मीडिफायर इकाई से पानी कक्ष हटा दें, और यदि यह मौजूद है तो इसे अपने टुकड़ों में अलग करें (और यदि यह आसानी से किया जाता है)। अधिकांश आधुनिक जल कक्ष खुले हैं लेकिन अलग-अलग हिस्सों में अलग नहीं हो सकते हैं।
- एक नरम कपड़े लें और इसे गर्म पानी से गीला करें। धूल को हटाने के लिए धीरे-धीरे सीपीएपी मशीन की बाहरी सतह को मिटा दें। (फिर से, सुनिश्चित करें कि सफाई करते समय यह अनप्लग किया गया है।)
- गर्म पानी के साथ एक छोटा सिंक, टब, या बेसिन भरें। कोमल पकवान साबुन की एक छोटी राशि जोड़ें। कुछ पानी में थोड़ा सिरका भी इस्तेमाल करेंगे (पानी के साथ 1: 1 के अनुपात में पतला), लेकिन यह वैकल्पिक है।
- मुखौटा, हेडगियर, टयूबिंग, और गर्म साबुन पानी में किसी भी कनेक्टर को कम करें। इसे थोड़े समय के लिए भिगोने दें (लगभग 30 मिनट)। वैकल्पिक रूप से, नरम कपड़े और गर्म पानी के साथ मुखौटा को मिटा दें, और टयूबिंग के माध्यम से साबुन पानी को स्वाइप करें। सब कुछ एक तौलिया पर या फांसी से सूखने की अनुमति दें (जैसे बाथरूम में शॉवर पर्दे रॉड पर)। इन वस्तुओं को आदर्श रूप से हर दिन साफ किया जाना चाहिए, लेकिन इसे कम से कम साप्ताहिक करने का प्रयास करें।
- Humidifier के पानी कक्ष गर्म पानी और हल्के साबुन से साफ किया जाना चाहिए। इसे सूखी हवा की अनुमति भी दी जानी चाहिए। केवल humidifier में आसुत पानी डालना याद रखें। यदि आप नहीं करते हैं, तो संभावित रूप से बीमारी के जोखिम में वृद्धि हुई है और साथ ही संभावना है कि आपके उपकरणों पर कठिन खनिज बन जाएंगे। Humidifier आदर्श रूप से साप्ताहिक साफ किया जाना चाहिए।
- कुछ सीपीएपी मशीनों में जगह होती है। अपने निर्माता के निर्देशों की समीक्षा करना या आपके उपकरण प्रदाता से यह पूछना महत्वपूर्ण होगा कि इन्हें कैसे बनाए रखा जाना चाहिए। कुछ को धोया जा सकता है लेकिन दूसरों को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, और इसका समय आपके द्वारा मशीन का उपयोग करने वाले पर्यावरण के आधार पर अलग-अलग होगा। डिस्पोजेबल फिल्टर के प्रतिस्थापन आमतौर पर कम से कम मासिक और संभवतः हर 2 सप्ताह के रूप में किया जाना चाहिए।
- अंत में, सब कुछ सूखने की अनुमति देने के बाद, विभिन्न भागों को फिर से इकट्ठा करने के बाद। अपने मुखौटा में हेडगियर लागू करें, मास्क को टयूबिंग और किसी भी कनेक्टर पर वापस हुक करें, और टयूबिंग को आर्द्रता या सीधे सीपीएपी मशीन से कनेक्ट करें। मशीन को संक्षेप में चालू करें और किसी भी वायु लीक को सुनें जो पहले नहीं थे।
अगर आपको लगता है कि आपकी नींद एपेना के लक्षण वापस आ गए हैं या आपको लगता है कि आपकी मशीन सही काम नहीं कर रही है, तो इसे अपने उपकरण प्रदाता या नींद विशेषज्ञ में लाएं और चीजों की जांच करें।
सीपीएपी को साफ रखने के लिए अतिरिक्त टिप्स
- अपने उपकरण को साफ रखना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आप वहां जो भी बढ़ रहे हैं सांस ले रहे हैं।
- यदि आप हाल ही में बीमार हैं, तो अपने उपकरणों को अधिक बार साफ करें।
- अपने सीपीएपी की सफाई के लिए हमेशा अपने चिकित्सा और उपकरण प्रदाताओं के साथ-साथ निर्माता के निर्देशों की सलाह का पालन करना याद रखें।
- अपने उपकरणों पर कोमल साबुन के अलावा किसी भी इत्र या सफाई समाधान का कभी भी उपयोग न करें। ये आपके फेफड़ों को परेशान कर सकते हैं और आपको बीमार कर सकते हैं। जल कक्ष में खनिजों के संचय से बचने के लिए humidifier केवल आसुत पानी होना चाहिए।
- डिशवॉशर या वाशिंग मशीन में अपने उपकरण को साफ करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह क्षतिग्रस्त हो सकती है।
क्या मुझे एक सीपीएपी क्लीनर या सैनिटर का उपयोग करने की ज़रूरत है?
हालांकि भारी विज्ञापन दिया गया है, लेकिन अपने सीपीएपी उपकरण को साफ रखने के लिए सीपीएपी क्लीनर या सैनिटाइज़र डिवाइस का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। ये इकाइयां अक्सर उपकरण को साफ करने के लिए ओजोन का उपयोग करती हैं और आमतौर पर सैकड़ों डॉलर के लिए बेची जाती हैं और यहां दिए गए निर्देशों से परे अतिरिक्त अतिरिक्त सुरक्षा या सफाई जोड़ती हैं। सीपीएपी उपकरणों का उपयोग करने से संक्रमण का कोई खतरा नहीं है।
से एक शब्द
सीपीएपी थेरेपी से जुड़े जोखिम कम हैं, लेकिन इन उपकरणों के साथ अपने उपकरण को साफ रखने से चिकित्सा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य और लाभ सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
> स्रोत:
> अपने उपकरणों की देखभाल। Resmed
> फिलिप्स नींद एपेना थेरेपी उपकरण सफाई निर्देशों सो जाओ। फिलिप्स रेस्पिरोनिक्स ।