चरण 2 हाइपरटेंशन क्या है?

यदि आपके पास चरण 2 हाइपरटेंशन है, तो आपके पास मध्यम से गंभीर उच्च रक्तचाप होता है। ज्यादातर मामलों में, यदि आपके पास चरण 2 हाइपरटेंशन है, तो आपका डॉक्टर आपको तुरंत एंटी-हाइपरटेंशन दवा पर शुरू करना चाहता है। स्टेज 2 हाइपरटेंशन में लगातार रक्तचाप की जांच और सावधानीपूर्वक निगरानी के उच्च स्तर की आवश्यकता होती है।

स्टेज 2 हाइपरटेंशन, जिसे देर से उच्च रक्तचाप या गंभीर उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर 15 9 मिमीएचएचजी से अधिक सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर वैल्यू या 99 मिमीएचएचजी के डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर वैल्यू द्वारा विशेषता है।

अगर आपको लगता है कि आपके पास चरण 2 हाइपरटेंशन है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और इलाज की तलाश करें।

उच्च रक्तचाप के दो चरणों

आपका उच्च रक्तचाप आमतौर पर आपके रक्तचाप पढ़ने की गंभीरता को संदर्भित करता है। दो चरण हैं: चरण 1 और चरण 2।

आपका डॉक्टर आपके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक नंबरों के आधार पर आपके उच्च रक्तचाप को चरणबद्ध करेगा। सिस्टोलिक संख्या आपके रक्तचाप का एक माप है जबकि आपका दिल रक्त पंप करता है, और यह समीकरण के शीर्ष पर दिखाई देने वाली संख्या है। डायस्टोलिक नंबर रक्तचाप माप है जबकि आपका दिल धड़कन के बीच रहता है, और यह समीकरण के नीचे दिखाई देने वाली संख्या है।

यदि आपके पास चरण 1 हाइपरटेंशन है, तो आपके सिस्टोलिक दबाव 140 से 15 9 मिमी एचजी और आपके डायस्टोलिक दबाव 90 से 99 मिमी एचजी तक होंगे। यदि आपके पास चरण 1 हाइपरटेंशन है, तो आपका डॉक्टर रक्तचाप को कम करने या जीवन शैली की दवाओं का सुझाव देने के लिए रक्तचाप लिख सकता है।

चरण 2 उच्च रक्तचाप के लिए उपचार

यदि आपके पास चरण 2 उच्च रक्तचाप है, तो आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित दवाओं में से एक निर्धारित कर सकता है:

• एसीई अवरोधक। ये रक्त वाहिकाओं को एंजियोटेंसिन, एक हार्मोन, बनाने से रोककर चौड़ा करने की अनुमति देते हैं। एसीई अवरोधकों में प्रिंसिपल या ज़ेस्ट्रिल (लिसीनोप्रिल, वासोटेक (एनलाप्रिल), और अल्टेस (रैमिप्रिल) शामिल हैं।

• एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर अवरोधक। यह दवा रक्त वाहिकाओं को एंजियोटेंसिन की क्रिया को अवरुद्ध करके रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद करती है। एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स में कोज़र (लोसार्टन), अटाकंद (कैंडेसार्टन) और दीवान (वलसार्टन) शामिल हैं।
• बीटा अवरोधक। बीटा ब्लॉकर्स द्वारा काम करते हैं रक्तचाप को कम करने के लिए दिल और रक्त वाहिकाओं को कुछ तंत्रिका और हार्मोन संकेतों को अवरुद्ध करना। बीटा ब्लॉकर्स में लोप्रेसर या टॉपोल एक्सएल (मेटोपोलोल), टेनोर्मिन (एटोनोलोल), और कोर्गार्ड (नाडोलोल) शामिल हैं।
• कैल्शियम चैनल अवरोधक। यह दवा कैल्शियम को दिल और रक्त वाहिका में जाने से रोककर काम करती है। कैल्शियम चैनल अवरोधकों में नॉरवास्क (एलोडाइपिन), कार्डिज़ेम या दिलकोर एक्सआर (डिल्टियाज़ेम) और अदालाट सीसी या प्रोकार्डिया (निफ्फेडिपिन) शामिल हैं।
• रेनिन अवरोधक। ये काम रेनिन के उत्पादन को धीमा करके, जो आपके गुर्दे द्वारा उत्पादित एंजाइम है जो रक्तचाप को बढ़ाता है।

आपका चिकित्सक विभिन्न जीवनशैली में बदलावों का भी सुझाव दे सकता है। इसमें धूम्रपान छोड़ना शामिल हो सकता है; एक स्वस्थ वजन बनाए रखना; फल, सब्जियां, और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों में समृद्ध आहार लेने जैसे आहार में परिवर्तन; और नमक सीमित।

आपका डॉक्टर आपको शराब का सेवन सीमित करने के लिए भी कह सकता है। 65 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं और पुरुषों समेत अधिकांश वयस्कों के लिए इसका मतलब है कि एक दिन तक एक पीता है।

65 साल से कम उम्र के पुरुषों को प्रतिदिन दो पेय तक की अनुमति है।

आपको प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करना चाहिए। इसमें चलने, जॉगिंग, ताकत प्रशिक्षण, योग, या साइक्लिंग जैसे कार्डियो कसरत शामिल हैं।

> स्रोत:

> उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)। मायो क्लिनीक। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410।