एक ट्रैक्टर गन्ना क्या है, और आपके शारीरिक चिकित्सक कैसे चलने के लिए क्वाड गन्ना का उपयोग करने में आपकी मदद कर सकते हैं?
एक ट्रैक्टर गन्ना एक गतिशीलता डिवाइस है जो चलने और गतिशीलता में सहायता करता है। यह एक मानक गन्ना के समान है, लेकिन इसके आधार पर चार छोटे फीट के साथ नीचे धातु आधार है। इन पैरों में रबर कैप्स होते हैं जो फर्श पर स्लीपेज को कम करने में मदद करते हैं। क्वाड डिब्बे आमतौर पर हल्के एल्यूमीनियम से बने होते हैं और छोटे पुश बटन के साथ समायोज्य होते हैं।
एक ट्रैक्टर केन का उपयोग कौन करना चाहिए?
कभी-कभी बीमारी या चोट के बाद, आपके एक या दोनों पैर कमजोर हो सकते हैं। यह कमजोरी आपको सामान्य रूप से चलने से रोक सकती है। Immobilization या बिस्तर आराम की एक विस्तारित अवधि से आपके संतुलन में परिवर्तन हो सकता है। एक ट्रैक्टर गन्ना आपको स्वतंत्र रूप से और सुरक्षित रूप से चलने की अनुमति देने के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करने में मदद करता है।
क्वाड गन्ना का एक लाभ यह है कि यह अच्छी स्थिरता प्रदान करता है। एक मानक या व्हील वाले वॉकर के विपरीत, क्वाड डिब्बे का उपयोग सीढ़ियों पर भी किया जा सकता है। बैठे हुए, एक ट्रैक्टर गन्ना आपके बगल में खड़ा हो सकता है और गिर नहीं जाएगा। बैठने से बढ़ते समय, सुनिश्चित करें कि कुर्सी से बाहर खींचने के लिए क्वाड गन्ना का उपयोग न करें, क्योंकि यह टिप सकता है। पहले खड़े हो जाओ, और फिर हैंडल पकड़ो।
क्वाड गन्ना का एक नुकसान यह है कि आपको थोड़ा और धीरे-धीरे चलने की आवश्यकता होती है। यदि चोट या बीमारी के बाद आपकी चाल और संतुलन समझौता किया जाता है तो यह एक अच्छी बात हो सकती है। लेकिन, अगर आप कहीं और चलने की तलाश में हैं, तो एक ट्रैक्टर आपको धीमा कर देगा।
प्रकार
मूल रूप से दो प्रकार के क्वाड डिब्बे होते हैं: चौड़े और संकीर्ण आधार क्वाड डिब्बे। वाइड बेस क्वाड डिब्बे का एक बड़ा आधार होता है जहां चार पैर संलग्न होते हैं। यह चलते समय अधिक समर्थन और बेहतर स्थिरता प्रदान करने में मदद करता है। एक विस्तृत आधार क्वाड गन्ना भारी है और हस्तक्षेप करना अधिक कठिन हो सकता है। एक संकीर्ण आधार क्वाड गन्ना में एक संक्षिप्त आधार होता है जहां पैर संलग्न होते हैं।
यद्यपि यह एक विस्तृत आधार क्वाड गन्ना से कम समर्थन प्रदान करता है, लेकिन चलने के दौरान इसे उठाना और पैंतरेबाज़ी करना आसान है।
एक ट्रैक्टर केन का चयन करना
क्वाड गन्ना चुनते समय, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि एक संकीर्ण या चौड़ा आधार क्वाड गन्ना आपके लिए सबसे अच्छा है या नहीं, यह तय करने के लिए अपने डॉक्टर और शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, आपकी ताकत और संतुलन में सीमाएं आपके लिए सर्वोत्तम होती हैं जो निर्देशित करती हैं। महत्वपूर्ण कमजोरी या संतुलन सीमाओं के साथ, एक विस्तृत आधार क्वाड गन्ना सबसे अच्छा हो सकता है। यदि आपकी कमजोरी और संतुलन सीमाएं हल्की हैं, तो एक संकीर्ण आधार क्वाड गन्ना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
यदि आप वर्तमान में एक मानक वॉकर या व्हील वाले वॉकर के साथ चल रहे हैं, तो क्वाड गन्ना में प्रगति की आवश्यकता हो सकती है। यह देखने के लिए कि आपके लिए क्वाड गन्ना उपयुक्त है या नहीं, अपने डॉक्टर और शारीरिक चिकित्सक से जांच कर लें। आपका शारीरिक चिकित्सक आपको क्वाड गन्ना के साथ चलने का उचित तरीका भी सिखा सकता है।
आकार
एक ट्रैक्टर गन्ना के साथ चलने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह आपके लिए सही आकार है। अधिकांश समायोज्य हैं। समायोजित करने के लिए बस कर्मचारियों पर छोटे बटन को दबाएं।
सही आकार के बारे में सुनिश्चित करने के लिए, अपनी तरफ से अपनी बांह के साथ गन्ना के बगल में खड़े हो जाओ। यदि खड़ा होना मुश्किल है, तो सुनिश्चित करें कि कोई आपकी सहायता करने के लिए पास है। गन्ना के शीर्ष पर हैंडल आपकी कलाई के स्तर पर होना चाहिए।
जब आप हैंडल पकड़ते हैं, तो आपकी कोहनी थोड़ा झुकनी चाहिए।
एक ट्रैक्टर केन के साथ चलना
एक ट्रैक्टर गन्ना के साथ चलने के लिए, इन सरल चरणों का पालन करें।
- एक हाथ में गन्ना पकड़ो। यदि एक पैर कमजोर है, तो कमजोर पैर के विपरीत हाथ में गन्ना पकड़ो।
- क्वाड गन्ना अग्रिम एक हाथ की लंबाई के बारे में आगे बढ़ें। सुनिश्चित करें कि क्वाड गन्ना के सभी चार पैर टिपिंग को रोकने के लिए फर्श से संपर्क करें।
- कमजोर पैर के साथ आगे बढ़ो।
- स्थिरता में मदद के लिए धीरे-धीरे अपने हाथ से क्वाड गन्ना के हैंडल में दबाएं। अपने दूसरे पैर को पहले पैर पर थोड़ी देर पहले अग्रिम करें।
- इस चक्र को दोहराएं।
सुनिश्चित करें कि आपका पीटी आपको अपने क्वाड गन्ना को सेट करने में मदद करता है और आम गलतियों से बचने में मदद करता है कि कुछ लोग एक गन्ना के साथ चलते समय करते हैं।
मुझे क्वाड केन का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए?
जैसे ही आपकी ताकत और संतुलन में सुधार होता है, आप देख सकते हैं कि चलना आसान है। जब ऐसा होता है, तो यह मानक गन्ना का उपयोग करने का समय हो सकता है, जो कम समर्थन प्रदान करता है या बिल्कुल डिवाइस का उपयोग नहीं करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप क्वाड गन्ना का उपयोग बंद करना सुरक्षित हैं, अपने डॉक्टर और शारीरिक चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें। कभी-कभी, ताकत और संतुलन सीमाएं स्थायी होती हैं, और इसलिए, क्वाड गन्ना के साथ चलना भी स्थायी हो सकता है।
यदि आपको चोट या बीमारी का सामना करना पड़ता है, तो आपको कमजोरी या संतुलन के मुद्दे हो सकते हैं जो आपको चलने से रोकते हैं। यह सुनिश्चित करने में सहायता के लिए कि आप सुरक्षित रूप से और स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम हैं, क्वाड गन्ना एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है।
स्रोत: ओ सुलिवान, एसबी (1 99 4)। शारीरिक पुनर्वास: मूल्यांकन और उपचार। फिलाडेल्फिया: एफए डेविस कंपनी