च्यूइंग गम मेरे बच्चे में सिरदर्द का कारण बन सकता है?

चाहे आपका बच्चा उस स्वादिष्ट मीठा स्वाद के लिए गम चबाता है या आपका किशोरी तनाव राहत के लिए या बुरी सुबह सांस के लिए इसे चबाता है, तो शायद आपने इस आम आदत को अपने बहुमूल्य सिर के सिरदर्द के लिए संभावित ट्रिगर नहीं माना।

लेकिन इससे पहले कि आप बच्चे या किशोरावस्था के गम के पैक को पकड़ लेते हैं, तो आप अपने मीठे दांत के लिए एक टकसाल या वैकल्पिक विकल्प सुझा सकते हैं - खासकर अगर वे सिरदर्द से ग्रस्त हैं।

क्या च्यूइंग गम बच्चों में सिरदर्द का कारण बनता है?

शोध से पता चलता है कि गम-च्यूइंग बच्चों और किशोरों के लिए एक संभावित सिरदर्द ट्रिगर है। अच्छी खबर यह है कि इसे रोकना सिरदर्द को रोक सकता है। बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजी में एक अध्ययन में, 6 से 1 9 साल की उम्र के बच्चों में से 1 9-1 के बीच - उनके सिरदर्द का संकल्प था - ज्यादातर पुरानी माइग्रेन - एक बार उन्होंने च्यूइंग गम को रोक दिया - जिसे उन्होंने अपने पुरानी सिरदर्द के लिए ट्रिगर के रूप में पहचाना था। 30 बच्चों में से 7 में उनके पुराने सिरदर्द का आंशिक सुधार हुआ था।

गम च्यूइंग कारण सिरदर्द क्यों करता है ?

संभावना से अधिक, गम चबाने से अस्थायी संयुक्त या टीएमजे पर बोझ लगाया जाता है , जिससे सिरदर्द होता है। टीएमजे आपके जबड़े को ठीक से स्थानांतरित करने की इजाजत देता है ताकि आप चबाने, निगलने और बोल सकें। टीएमजे के आस-पास की मांसपेशियों और संयुक्त कैप्सूल में नसों होते हैं - टीएमजे से संबंधित दर्द का संभावित मुख्य स्रोत।

च्यूइंग गम कैसे सिरदर्द ट्रिगर कर सकते हैं के अन्य सिद्धांतों में शामिल हैं:

• च्यूइंग-गम में कृत्रिम स्वीटनर, एस्पार्टम के संपर्क में
• भावनात्मक तनाव

टीएमजे को प्रभावित करने वाली अन्य आदतें क्या हैं?

अत्यधिक गम-चबाने के समान अन्य आदतें, टीएमजे से संबंधित लक्षणों को उत्तेजित कर सकती हैं - खासकर अगर रोजाना 3 घंटे से अधिक समय तक की जाती है। इसमें शामिल है:

• नाखून चबाना
• अपने हाथ पर अपने चिन झुकाव

• च्यूइंग बर्फ
• दांतों का पिसना
• एक पेन या अन्य वस्तु पर काटने
• होंठ काटना

तो अगर गम चबाने आपके बच्चे के सिरदर्द के लिए एक ट्रिगर है, तो यह भी हो सकता है।

सिरदर्द के अलावा, टीएमजे से संबंधित दर्द के अन्य लक्षण क्या हैं?

अगर आपके बच्चे का टीएमजे सूजन हो या टीएमजे के आस-पास की मांसपेशियों में गोंद चबाने से मस्तिष्क हो, तो वह सिरदर्द के अलावा इन लक्षणों का भी अनुभव कर सकती है:

• जबड़ा दर्द
• जबड़े की गति की सीमित सीमा
• गर्दन दर्द या कठोरता
• संयुक्त / जबड़े को स्थानांतरित करते समय ध्वनि पर क्लिक करना
• अपना मुंह खोलने में कठिनाई

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स से दिशानिर्देश

एक तरफ के रूप में, अगर आपका बच्चा गम चबाता है, तो कृपया सुनिश्चित करें कि वे उचित उम्र के हैं और वे इसे निगल नहीं रहे हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) ने सिफारिश की है कि "उन बच्चों को गम नहीं दिया जाए जो समझने के लिए बहुत छोटे हैं कि उन्हें इसे निगलना नहीं चाहिए" ("च्यूइंग गम," एन) गम की निगलने से दोहराया दस्त, पेट दर्द, मुंह के घाव, और दांत और जबड़े की समस्याएं।

घर संदेश ले

अपने बच्चे के लिए सिरदर्द डायरी रखना, यह समझने में सहायक हो सकता है कि क्या गम सिरदर्द ट्रिगर कर रहा है और क्यों आपका बच्चा गम चबाता है - क्या यह तनाव, ऊब या भूख से संबंधित है? यदि आपका बच्चा किशोर है, तो वह अपनी डायरी रख सकती है।

यदि आपको संदेह है कि च्यूइंग गम आपके बच्चे के सिरदर्द में भूमिका निभा रहा है, तो आप यह देखने के लिए आदत को बंद करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहेंगे कि क्या यह उनके सिरदर्द को रोकता है या सुधारता है या नहीं। यदि आप इस ट्रिगर पर संदेह करते हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चे के न्यूरोलॉजिस्ट से बात करना भी एक अच्छा विचार होगा।

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अस्वीकरण: इस साइट की जानकारी केवल शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। इसे किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत देखभाल के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी संबंधित लक्षण या चिकित्सा स्थिति के निदान और उपचार के लिए कृपया अपने डॉक्टर को देखें ।