जब हम कुछ बीमारियां प्राप्त करते हैं तो उल्टी हमें सबसे अप्रिय लक्षणों में से एक है। यद्यपि यह आमतौर पर गैस्ट्रोएंटेरिटिस (उर्फ " पेट फ्लू ") के कारण होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान लोग कुछ दवा लेने के बाद भी कैंसर के उपचार से गुजरते हैं, जब माइग्रेन सिरदर्द और कई अन्य कारण होते हैं।
हम देखेंगे कि जब हम उल्टी हो जाते हैं तो हमारे शरीर के साथ क्या होता है। ऐसा क्यों होता है और बेहतर महसूस करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?
उल्टी का कारण क्या है?
जब हम वायरल बीमारी से बीमार होते हैं जो उल्टी की ओर जाता है, तो पेट या जीआई ट्रैक्ट की परत आमतौर पर सूजन और परेशान होती है। जब आप खाने या पीने का प्रयास करते हैं, तो आप उस अस्तर को और परेशान करते हैं जिससे यह आपके पेट की सामग्री को निष्कासित कर देता है। कभी-कभी जलन इतनी खराब होती है या आपका प्रतिबिंब इतना संवेदनशील होता है कि पेट के खाली होने के बाद भी उल्टी की निरंतरता होती है। आप पित्त उल्टी हो सकते हैं या आप सिर्फ "सूखी हेवी" कर सकते हैं।
उल्टी मस्तिष्क के मुद्दों के कारण भी हो सकती है - जैसे कि कसौटी / सिर की चोट, मस्तिष्क ट्यूमर, माइग्रेन सिरदर्द या संक्रमण, या आंतरिक कान, जैसे चक्कर आना या गति बीमारी के साथ। इन मामलों में, उल्टी जीआई पथ के किसी भी जलन के बिना उल्टी होती है।
वयस्कों और बड़े बच्चों में, उल्टी का सबसे आम कारण वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस है।
आप क्या कर सकते है
यदि आप उल्टी से निपटने के लिए खुद को पाते हैं - चाहे वह स्वयं है या जिसकी आप परवाह है - ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि इसका इलाज कैसे किया जाए। यद्यपि यह केवल बीमारी का एक लक्षण है, न कि बीमारी से, आप उल्टी होने पर किए गए कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं कि आप कितनी जल्दी ठीक हो जाते हैं और यह कितना बुरा हो सकता है।
उपरोक्त आलेख आपको चरण-दर-चरण निर्देशों के माध्यम से ले जाएगा जब आप या जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, वह उल्टी है। इससे आपको यह पता लगाने में भी मदद मिल सकती है कि आप ऐसी परिस्थिति में कब हो सकते हैं जहां आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है।
इस आलेख से आप सबसे महत्वपूर्ण पाठों में से एक सीखेंगे - और कुछ ऐसा जो कुछ लोग यह जानकर गलती करते हैं कि यह कितना नुकसान पहुंचा सकता है - उल्टी के तुरंत बाद कुछ भी खाना या पीना नहीं है। फेंकने के बाद कम से कम कुछ पीना मोहक हो सकता है क्योंकि आपका मुंह अब भयानक स्वाद लेता है और आप निर्जलीकरण से बचना चाहते हैं, लेकिन उल्टी के बाद सही खाने या पीना अक्सर उल्टी हो जाता है। यदि आपका पेट खुद खाली हो रहा है, तो इसमें आराम करने और आराम करने के लिए समय की आवश्यकता है इससे पहले कि आप इसमें कुछ और डाल दें। उल्टी के बाद खाने या पीने का प्रयास करने से कम से कम 15 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।
सख्त ब्रैट आहार का पालन करने या नहीं करने के बारे में मिश्रित समीक्षा उल्टी और / या दस्त से मदद मिलेगी। आम तौर पर, पेट में आराम करने और उल्टी के बाद एक या दो दिन के लिए ब्लेंड स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाने (या जब आप ठीक हो रहे हैं) चोट पहुंचाने वाला नहीं है। ये खाद्य पदार्थ पेट पर gentler हैं और आपके जीआई प्रणाली को परेशान करने की संभावना कम है।
यदि आप ब्रैट आहार में शामिल खाद्य पदार्थ खाने में असमर्थ हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या आहार विशेषज्ञ के साथ विकल्पों के बारे में बात करें।
मदद लेने के लिए कब
कभी-कभी, उल्टी इतनी गंभीर होती है कि इसे घर पर प्रबंधित नहीं किया जा सकता है या यह गंभीर उपचार के कारण होता है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यह पता लगाना कि इनमें से एक परिस्थिति आप पर लागू होती है तो मुश्किल हो सकती है। यदि आप 24 घंटे से अधिक समय के लिए दिन में कई बार उल्टी हो रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करना एक अच्छा विचार है।
यदि आप रक्त उल्टी कर रहे हैं या यदि आपका उल्टी कॉफ़ी ग्राउंड की तरह दिखता है तो आपको चिकित्सकीय ध्यान भी लेना चाहिए। यदि आपको उल्टी के साथ गंभीर सिरदर्द और कठोर गर्दन या गर्दन का दर्द होता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
सहायता प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, पढ़ें:
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो सलाह के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
सूत्रों का कहना है:
"मतली और उल्टी" रोग और शर्तें 29 अगस्त 13. क्लीवलैंड क्लिनिक। क्लीवलैंड क्लिनिक फाउंडेशन।
"मतली और उल्टी - वयस्क" मेडलाइनप्लस 9 जुलाई 14. यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेस। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान।