यदि आप गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) से पीड़ित हैं, तो चिकित्सा स्थिति के बारे में तथ्यों को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। जीईआरडी के सामान्य लक्षणों के बारे में जानें, जो रोगियों को बीमारी विकसित करने की संभावना है और निम्नलिखित सूची के साथ इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है। जीईआरडी के बारे में आपके पास जितना अधिक ज्ञान है, उतना ही बेहतर ढंग से इसे प्रबंधित करने का मौका।
जीईआरडी कैसे विकसित करता है
जीईआरडी तब होता है जब निचला एसोफेजल स्फिंकर (एलईएस), जो एसोफैगस और पेट के बीच स्थित होता है, कमजोर हो जाता है या अनुपयुक्त होता है। यह एसिड और अन्य पेट की सामग्रियों को वापस उत्तेजना में डाल देता है, जिससे जलन हो जाती है।
सामान्य लक्षण
हार्टबर्न जीईआरडी का सबसे आम लक्षण है। जीईआरडी के अन्य लक्षणों में लगातार गले में गले, घोरपन, पुरानी खांसी, अस्थमा, सीने में दर्द, या महसूस होता है जैसे गले में एक गांठ है।
जीईआरडी दर्द का कारण बनता है, क्योंकि रिफ्लक्स्ड पेट एसिड एसोफैगस में नसों को ट्रिगर करता है। एसिड एसोफैगस की अस्तर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप असुविधा होती है।
जीईआरडी रखने की सबसे ज्यादा संभावना कौन है?
जीईआरडी लगभग 1 9 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। यह बच्चों से वयस्कों को किसी को भी प्रभावित कर सकता है। मोटापे जैसी स्थितियां जीडीडी विकसित करने वाली बाधाओं को बढ़ा सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं को भी स्थिति विकसित करने का विशेष खतरा होता है क्योंकि उनके बच्चे बढ़ते हैं, पेट पर दबाव बढ़ जाता है।
यह पेट की सामग्री को एसोफैगस में मजबूर होने का मौका बढ़ाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान बढ़ते हार्मोन निचले एसोफेजल स्फिंकर में अस्थिबंधन को नरम करते हैं, जिससे एसिड भाटा होता है।
जीईआरडी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बीच का लिंक
जीईआरडी अन्य चिकित्सा स्थितियों से जुड़ा हुआ है। इनमें अस्थमा, हाइटल हर्नियास, संयोजी ऊतक रोग स्क्लेरोडार्मा और कान और साइनस संक्रमण (ज्यादातर बच्चों में) शामिल हैं।
ट्रिगर
कुछ खाद्य पदार्थ खाने और कुछ पेय पदार्थ पीना जीईआरडी लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। जीईआरडी वाले लोग आम तौर पर टमाटर सॉस या नारंगी के रस जैसे अम्लीय पेय और भोजन से बचते हैं। मसालेदार खाद्य पदार्थ जैसे गर्म सॉस भी जीईआरडी लक्षण पैदा कर सकता है।
अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए ली गई कुछ दवाएं जीईआरडी के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकती हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आप जो दवा ले रहे हैं, वह आपके लक्षणों को और खराब कर रही है, तो यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें कि क्या यह मामला है, और इसके बजाय वैकल्पिक दवाओं की पहचान करने का प्रयास करें।
लाइफस्टाइल परिवर्तन कैसे मदद करता है
लाइफस्टाइल परिवर्तन अक्सर जीईआरडी के लक्षणों को कम कर सकते हैं। इनमें आहार परिवर्तन, कुछ जीवन शैली की आदतों में संशोधन और रात में आप कैसे सोते हैं। बिस्तर के सिर को ऊपर उठाना शाम को जीईआरडी के लक्षणों को कम करने का एक आम तरीका है।
कमर और पेट के आस-पास तंग-फिटिंग कपड़ों पहनना, जैसे अंडरगर्म को आकार देना, पेट के दबाव में वृद्धि का कारण बन सकता है, जो बदले में जीईआरडी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
चलने से विशेष रूप से भोजन के बाद जीईआरडी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। अच्छी मुद्रा जीईआरडी के लक्षणों के साथ मदद कर सकती है जबकि बैठे सीधे पाचन की सहायता के लिए गुरुत्वाकर्षण की अनुमति देता है।
जीईआरडी जटिलताओं
क्रोनिक एसिड भाटा, या गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग, गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।
एसोफैगस में रिफ्लक्स्ड एसिड की निरंतर उपस्थिति बैरेट के एसोफैगस , इरोसिव एसोफैगिटिस , एसोफेजियल सख्त , और यहां तक कि एसोफेजेल कैंसर जैसी स्थितियों का कारण बन सकती है ।
इन प्रतिकूल परिणामों को होने से रोकने के लिए अब स्थिति का नियंत्रण लें।
सूत्रों का कहना है:
हार्टबर्न और जीईआरडी अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के बारे में तथ्य और पतन