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ब्रिज पॉज़थाई मालिश को थाई योग मालिश भी कहा जाता है क्योंकि चिकित्सक योग के समान हिस्सों की श्रृंखला में आपको स्थानांतरित करने के लिए अपने हाथ, घुटनों, पैरों और पैरों का उपयोग करता है। जो लोग थाई मालिश की कोशिश करते हैं कभी-कभी कहते हैं कि यह बिना किसी काम के योग करना है। थाई मालिश के दौरान मांसपेशी संपीड़न, संयुक्त आंदोलन, और एक्यूप्रेशर का भी उपयोग किया जाता है।
थाई मालिश को एक योग्य प्रशिक्षक से शिक्षा और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है और केवल एक योग्य थाई मालिश प्रशिक्षक द्वारा ही किया जाना चाहिए।
पुल मुद्रा एक थाई मालिश स्थिति है जो पीठ और सीने वाले क्षेत्रों को खोलती है।
थाई मालिश चिकित्सक डेविड और तुक्ता रॉयलांस द्वारा प्रदर्शित सभी poses
एशियाई स्कूल ऑफ पारंपरिक थाई मालिश और हर्बल मेडिसिन (स्टर्लिंग, वीए) का स्पर्श।
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पीछे प्रेस करेंबैक प्रेस एक थाई मालिश मुद्रा है जो कंधे और छाती क्षेत्रों को खोलती है।
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किंग कोबराराजा कोबरा एक थाई मालिश मुद्रा है जो छाती और कंधे क्षेत्र खोलते समय मध्यम और ऊपरी हिस्से को फैलाती है।
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कोबरा पॉज़कोबरा एक थाई मालिश मुद्रा है जो छाती और कंधे क्षेत्र खोलते समय मध्य और ऊपरी हिस्से को फैलाती है।
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तितली मुद्रातितली मुद्रा एक थाई मालिश मुद्रा है जो हैमरस्ट्रिंग फैलाती है।
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झूठ बोलने की स्थिति में रीढ़ की हड्डी ट्विस्टझूठ बोलने की स्थिति में रीढ़ की हड्डी एक थाई मालिश मुद्रा है जो पीठ और इलियोटिबियल बैंड फैलाती है ।
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कंधे स्टैंडकंधे स्टैंड एक थाई मालिश मुद्रा है जो पीछे और चतुर्भुज मांसपेशियों को फैलाता है।
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हल मुद्राहलचल मुद्रा एक थाई मालिश मुद्रा है जो गर्दन और हैमरस्ट्रिंग फैलाती है।
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मछली मुद्रामछली की मुद्रा एक थाई मालिश मुद्रा है जो छाती और कंधे खोलते समय पीछे फैली हुई है।
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आधा टिड्डीआधा टिड्डी एक थाई मालिश मुद्रा है जो चतुर्भुज और प्सस मांसपेशियों को फैलाती है।
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रीढ़ की हड्डी ट्विस्टरीढ़ की हड्डी एक थाई मालिश मुद्रा है जो शरीर के हर तरफ वापस खींचती है।