दस्त, कब्ज, और दिल की धड़कन के लिए लस मुक्त दवाएं

जानें कि कौन सी काउंटर दवाएं आपके पाचन समस्याओं का इलाज कर सकती हैं

यदि आपके पास सेलेक रोग या गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता है , तो आप उदास रूप से दस्त, कब्ज, या दिल की धड़कन जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों के आदी हो सकते हैं। ग्लूटेन मुद्दे अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों के साथ हाथ में जाते हैं।

तो आप कभी-कभी लक्षण राहत के लिए कहां बदल सकते हैं? जैसे-जैसे यह निकलता है, कई ग्लूटेन-मुक्त एंटी-डायरिया दवाएं, लस मुक्त मुक्त लक्सेटिव्स, और ग्लूटेन-मुक्त एंटासिड्स उपलब्ध हैं जो काउंटर उपलब्ध हैं जो संभावित रूप से सहायता कर सकती हैं।

दुर्भाग्यवश, हालांकि, आप केवल फार्मेसी में नहीं रुक सकते हैं और किसी ब्रांड को चुन सकते हैं। कब्ज, दस्त, और दिल की धड़कन के लिए सबसे प्रसिद्ध नाम-ब्रांड दवाओं में से कई को अपने निर्माताओं द्वारा ग्लूटेन-मुक्त नहीं माना जाता है। लेकिन अच्छे ग्लूटेन-फ्री विकल्प हैं- मुख्य रूप से ब्रांड्स स्टोर करते हैं, लेकिन कुछ नाम ब्रांड दवाएं, संयुक्त राज्य भर में स्टोर में भी उपलब्ध हैं।

सामान्य पाचन समस्याओं के लिए ग्लूटेन-मुक्त काउंटर दवाओं के लिए मार्गदर्शिका यहां दी गई है।

ग्लूटेन-मुक्त एंटी-डायरिया दवाएं

दस्त सबसे आम सेलियाक रोग लक्षण हो सकता है, और यह एक सामान्य ग्लूकन संवेदनशीलता लक्षण भी है । अगर वे चिपके हुए होते हैं तो बहुत से लोगों को दस्त हो जाता है, और यह देखने के लिए एंटी-डायरिया दवा का प्रयास करना चाह सकता है कि यह उनके लक्षणों में मदद करता है या नहीं।

यह भी संभव है कि आपके दस्त को ग्लूटेन के अलावा कुछ और शायद पेट फ्लू द्वारा या भोजन विषाक्तता के कारण हो सकता है । उन मामलों में, एक ओवर-द-काउंटर दवा भी मदद कर सकती है।

ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरिया दवाओं में दो मुख्य सक्रिय तत्व होते हैं: लोपेरामाइड हाइड्रोक्लोराइड और बिस्मुथ सबलालिसिलेट।

लोपेरामाइड हाइड्रोक्लोराइड (इमोडियम में पाया जाता है) आपकी आंतों में आंदोलन को धीमा कर काम करता है, जो बदले में आपके शरीर को आपके मल से तरल पदार्थ अवशोषित करने की अनुमति देता है। बिस्मुथ सबलासाइस्लेट (पेप्टो-बिस्मोल में पाया जाता है, वह परिचित गुलाबी तरल, और कुछ गोलियों में) आपके आंतों के अस्तर और शांत सूजन को कोट करने के लिए काम करता है, और आपके मल में प्रवेश करने से बहुत अधिक तरल को रोकता है।

किसी भी फार्मेसी में पाए जाने वाले मुख्य ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवाएं इन दो अवयवों में से एक होंगी। यहां लोकप्रिय ब्रांडों की एक रैंड डाउन है, जिसके साथ ग्लूकन मुक्त हैं।

ग्लूटेन-मुक्त एंटी-डायरिया दवाओं में शामिल हैं:

इन ब्रांड-नाम-द-काउंटर एंटी-डायरिया दवाएं ग्लूटेन-फ्री नहीं हैं:

ग्लूटेन-मुक्त एंटी-डायरिया दवाओं पर निचली पंक्ति: सबसे परिचित ब्रांड-नाम दवाएं- इमोडियम, पेप्टो-बिस्मोल, और काओपेक्टेट-को ग्लूटेन-फ्री नहीं माना जाता है, लेकिन सामान्य स्टोर-ब्रांड विकल्प लक्ष्य और वालग्रीन्स में उपलब्ध हैं।

लस मुक्त मुक्त लक्सेटिव्स

कब्ज को रोकने के लिए, आपको उस फाइबर की मात्रा को आजमाकर बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। आप अपने नियमित आहार में बहुत से ग्लूटेन मुक्त फाइबर स्रोतों को प्राप्त करने, या एक लस मुक्त मुक्त फाइबर पूरक का उपयोग करके यह कर सकते हैं। इससे आपके मल को बड़ा करने में मदद मिल सकती है और इसे पार करना आसान हो जाता है। कुछ लोगों को यह भी पता चलता है कि प्रोबायोटिक नियमित रूप से उन्हें रखने में मदद करते हैं (केवल ग्लूटेन-मुक्त प्रोटियोबिक्स चुनना सुनिश्चित करें)।

हालांकि, एक बार जब आप वास्तव में कब्ज हो जाते हैं-चाहे यह सेलेक रोग या किसी अन्य कारण के कारण कब्ज हो, तो आपके पास काउंटर उपायों में कई विकल्प हैं।

मल नरम, सबसे नरम लक्सेटिव माना जाता है, आपके शरीर को तरल पदार्थ को अपने मल में मिलाकर, मल को नरम बनाने और इसे पार करना आसान बनाता है। मल सॉफ़्टनर के रूप में उपयोग की जाने वाली दवाओं में डॉक्यूसेट शामिल हैं।

इस बीच, तथाकथित ओस्मोटिक लक्सेटिव वास्तव में आपकी आंतों और मल में अधिक तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं, जो (मल सॉफ़्टनर के साथ) मल को पार करना आसान बनाता है। पॉलीथीन ग्लाइकोल और मैग्नीशियम हाइड्रोक्साइड समाधान osmotic लक्सेटिव के दो उदाहरण हैं।

अंत में, उत्तेजक लक्सेटिव वास्तव में मल को स्थानांतरित करने के लिए आपके बड़े आंतों का अनुबंध करते हैं। चूंकि इन लक्ष्यों को कठोर माना जाता है और नशे की लत हो सकती है, इसलिए आपको किसी भी समय किसी भी दिन से अधिक समय तक उनका उपयोग नहीं करना चाहिए। सेना और बिसाकोडल उत्तेजक लक्सेटिव के दो उदाहरण हैं।

यहां लक्सेटिव्स की सूची दी गई है जिन्हें ग्लूटेन-फ्री माना जाता है:

इन ब्रांड नाम लक्सेटिव को ग्लूटेन-फ्री नहीं माना जाता है:

लस मुक्त मुक्त लक्सेटिव्स पर नीचे की रेखा: मान लीजिए कि आप सावधानीपूर्वक खरीदारी करते हैं, आप एक ग्लूटेन-मुक्त रेचक खोज सकते हैं जिसमें मल मलबेदार, एक ऑस्मोोटिक दवा, या एक सेना आधारित दवा शामिल है। हालांकि, एक बार फिर आपको कुछ नाम-ब्रांड उत्पादों को स्पष्ट करने की आवश्यकता होगी।

ग्लूटेन-फ्री एंटासिड्स

आप दिल की धड़कन से परिचित हो सकते हैं- ऊपरी छाती में जलती हुई सनसनी से पीड़ित होने के लिए सेलेक रोग या गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है। वास्तव में, कुछ शोध से पता चलता है कि एक बार जब वे ग्लूकन मुक्त हो जाते हैं तो सेलेक रोग वाले लोगों को एसिड भाटा या जीईआरडी (गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग) से पीड़ित होने की अधिक संभावना हो सकती है

यदि आपको दिल की धड़कन है या जीईआरडी के साथ निदान किया गया है, तो आप बहुत सी काउंटर दवाएं ले सकते हैं। इन दवाओं को एंटासिड्स के रूप में जाना जाता है, क्योंकि वे आपके पेट में एसिड की मात्रा को कम करने के लिए काम करते हैं, जिससे जलती हुई सनसनी कम हो जाती है।

एच 2 ब्लॉकर्स नामक दवाओं का एक समूह आपके पेट को वास्तव में बनाने वाले एसिड की मात्रा को कम करता है। सक्रिय सामग्री रानिटिडाइन और फैमिटीडाइन एच 2 ब्लॉकर्स के उदाहरण हैं। प्रोटॉन पंप इनहिबिटर नामक दवाएं, इस बीच, एसिड को भी कम करती हैं, लेकिन पेट में एक अलग तंत्र के माध्यम से। प्रोटॉन पंप इनहिबिटर के उदाहरणों में सक्रिय तत्व ओमेपेराज़ोल और लांसोप्राज़ोल शामिल हैं।

अंत में, कैल्शियम कार्बोनेट-आधारित और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड-आधारित एंटासिड्स एसिड को पहले से ही आपके पेट में एसिड को निष्क्रिय करते हैं, जिससे एसिड से संबंधित असुविधा कम हो जाती है।

आम तौर पर, जब एंटासिड्स की बात आती है, तो ब्रांड नाम का ओवर-द-काउंटर उपचार ढूंढना मुश्किल हो सकता है जिसे ग्लूटेन-फ्री के रूप में लेबल किया जाता है। हालांकि, स्टोर-ब्रांड विकल्प बहुत सारे हैं।

यहां बाजार पर विभिन्न ग्लूटेन मुक्त एंटासिड्स का एक रैंडडाउन है:

इन ब्रांड-नाम एंटासिड्स को ग्लूटेन-फ्री नहीं माना जाता है:

ग्लूटेन-फ्री एंटासिड्स पर निचली पंक्ति: लगभग हर नाम-ब्रांड एंटासिड के लिए एक ग्लूटेन-फ्री-काउंटर जेनेरिक विकल्प उपलब्ध है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो आप अपने लिए अच्छा काम करने वाले व्यक्ति को खोजने के लिए कई कोशिश कर सकते हैं।

से एक शब्द

चाहे आपको एंटासिड, एंटी-डायरियल दवा, या रेचक की आवश्यकता हो, ग्लूकन मुक्त विकल्प उपलब्ध हैं। अक्सर, आप ब्रांड नाम की दवा के सामान्य संस्करण के साथ बेहतर हो जाएंगे, क्योंकि वे अधिक विश्वसनीय रूप से "ग्लूटेन-फ्री" लेबल किए जाते हैं। आपको चारों ओर खरीदारी करने की आवश्यकता हो सकती है, हालांकि-प्रत्येक दवा की दुकान या राष्ट्रीय बड़े बॉक्स स्टोर में प्रत्येक दवा को लस मुक्त-मुक्त संस्करण में नहीं ले जाया जाएगा।

अंत में, काउंटर ड्रग्स खरीदने पर, सुनिश्चित करें कि आप हर पैकेज को "ग्लूटेन-फ्री" पदनाम के लिए हर बार जांचें। हालांकि लक्ष्य और वालग्रीन्स (और कुछ हद तक, वॉलमार्ट) जैसे स्टोर ग्लूटेन मुक्त उत्पादों को ले जाने में लगातार रहे हैं, उत्पाद फॉर्मूलेशन किसी भी समय बदल सकते हैं। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप उस दिन क्या खरीद रहे हैं सुरक्षित है।

> स्रोत:

> अमेरिकी एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन। एंटासिड्स और एसिड रेड्यूसर: हार्टबर्न और एसिड भाटा तथ्य पत्रक के लिए ओटीसी राहत।

> अमेरिकी एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन। एंटी-डायरियल दवाएं: डायरिया तथ्य पत्रक के लिए ओटीसी राहत।

> अमेरिकी एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन। लक्सेटिव्स: कब्ज तथ्य तथ्य पत्रक के लिए ओटीसी उत्पाद।

> नचमन एफ एट अल। Celiac रोग और एक लस मुक्त आहार के प्रभाव के साथ मरीजों में गैस्ट्रोसोफेजियल Reflux लक्षण। नैदानिक ​​गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी और हेपेटोलॉजी। 2010 जून 30 [प्रिंट से पहले एपब]।