पीठ दर्द: एक स्पष्ट समस्या, लेकिन यह क्या है, वास्तव में?

पीठ दर्द एक आसानी से पहचानने योग्य समस्या है जो कई संवेदनाओं और आंदोलन सीमाओं को ला सकता है। यह रीढ़ की हड्डी के साथ किसी भी स्थान पर खुद को पेश कर सकता है, लिगैमेंट, मांसपेशियों और सदमे-अवशोषित डिस्क से जुड़े 26 हड्डियों का ढेर। रीढ़ की हड्डी बनाने वाली सभी संरचनाएं आपके पीठ दर्द में योगदान दे सकती हैं।

पीठ दर्द संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों को लाए जाने वाली सबसे आम शिकायतों में से एक है।

सालाना छह मिलियन से अधिक मामले देखे जाते हैं, जिनमें से अधिकांश निचले हिस्से में होते हैं। यह दिल की बीमारी और कैंसर के बाद तीसरी रैंकिंग भी महंगा है। लगभग 80 प्रतिशत लोगों को अपने जीवन में कभी-कभी पीठ दर्द होता है।

हालांकि पीठ दर्द को कई तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है, सबसे स्पष्ट स्थान के आधार पर है। सामान्य स्थितियों में निम्न शामिल हैं (लेकिन इस तक सीमित नहीं हैं):

• रीढ़ की हड्डी फ्रैक्चर
• गर्दन या पीछे मस्तिष्क
• रीढ़ की हड्डी में चोट
• पार्श्वकुब्जता
• वयस्क स्कोलियोसिस
• गरीब मुद्रा के कारण
• पुराना दर्द
• उभरी हुई डिस्क
• अपकर्षक कुंडल रोग
• लगातार दर्द

निचली कमर का दर्द

पीठ के निचले भाग से नीचे की ओर से पीछे की पीठ के नीचे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। यह हड्डी के स्पर्स, मोटा हुआ अस्थिबंधन, अपरिवर्तित या हर्निएटेड डिस्क, रीढ़ की हड्डी के सिस्ट, या सादा 'ओले मांसपेशी spasms से किसी भी चीज के कारण हो सकता है।

न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन के मुताबिक, लगभग दो-तिहाई वयस्कों को किसी बिंदु पर कम पीठ दर्द का अनुभव होगा।

टोरंटो वेस्टर्न हॉस्पिटल रिसर्च से 2005 के एक अध्ययन से पता चला है कि ज्यादातर निचले हिस्से में दर्द गंभीरता से हल्का होता है, जबकि मामलों में से 1/3 से कम मामलों में एक वर्ष के भीतर हल होता है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि वरिष्ठ वयस्कों की तुलना में वरिष्ठों के पास लगातार पीड़ा और पीठ दर्द होता है, और यह कि सभी निचले हिस्से में दर्द का 20 प्रतिशत 6 महीने के भीतर फिर से शुरू होता है।

कभी-कभी पीठ के नीचे दर्द दर्द के साथ दर्द होता है, एक शर्त कई लोगों को कटिस्नायुशूल के रूप में संदर्भित करती है। साइनाटिका तब बनाई जाती है जब दबाव किसी भी तरह से विज्ञान संबंधी तंत्रिका पर सीधे डाला जाता है। इसका एक उदाहरण यह है कि जब एक बट मांसपेशियों को पिरिफोर्मिस के नाम से जाना जाता है तो बहुत तंग होता है (पिरोफॉर्मिस सिंड्रोम।) अक्सर, हालांकि, कटिस्नायुशूल हर्निएटेड या स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण होता है। जब एक हर्निएटेड डिस्क रीढ़ की हड्डी की जड़ों को दबाती है, जिससे सेटिकेटिक तंत्रिका उत्पन्न होती है, तो कटिस्नायुशूल के लक्षण, सबसे विशेष रूप से दर्द और अन्य लक्षण जो एक पैर नीचे जाते हैं, तकनीकी रूप से रेडिकुलोपैथी के रूप में जाना जाता है।

और हेल्थकेयर क्वालिटी एंड रिसर्च एजेंसी द्वारा प्रकाशित 2016 की एक समीक्षा में पाया गया कि कम पीठ दर्द के लिए कई उपचार मौजूद हैं जो छोटे से मध्यम लाभ प्रदान करते हैं। आम तौर पर, वे कहते हैं, ये उपचार कार्य सुधार से बेहतर दर्द राहत देते हैं। एक पीठ दर्द रोगियों के इलाज के दौरान कई शारीरिक चिकित्सक इसका उपयोग करते हैं, पर्याप्त सुधार को समझने के लिए कई उपचारों को जोड़ना है।

कम पीठ दर्द के प्रकार

• तीव्र कम पीठ दर्द
• पीछे की ओर तनाव
• फ्लैट कम वापस मुद्रा
• कटिस्नायुशूल
• Piriformis सिंड्रोम
• आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस
• स्पाइनल स्टेनोसिस

पीठ दर्द कारण

पुराने दर्द का कारण खोजना मुश्किल हो सकता है।

नवीनतम इमेजिंग और अन्य प्रकार के परीक्षणों के उपयोग के साथ भी, डॉक्टर अक्सर पीठ दर्द के कारण को इंगित करने में सक्षम नहीं होते हैं। फ्लिप पक्ष पर, एमआरआई जैसे कई बार इमेजिंग परीक्षण ऐसे रोगी की रीढ़ की हड्डी में समस्याएं दिखाते हैं जो पीठ दर्द महसूस नहीं करते हैं।

पीठ दर्द शायद ही कभी जीवन खतरनाक है। लेकिन अगर आप अपने आंतों या मूत्राशय में नियंत्रण खो चुके हैं या महसूस नहीं कर रहे हैं, तो यदि आपके पैर धीरे-धीरे कमजोर हो रहे हैं और / या यदि आप अपनी सीट में कुछ भी महसूस नहीं कर सकते हैं (यदि आप एक गद्दे में थे), तुरंत चिकित्सा ध्यान दें ।

• पीठ दर्द का निदान
• टेस्ट के प्रकार
• तीव्र कम पीठ दर्द के लिए डॉक्टर के पास जा रहे हैं
• उदार एमआरआई

• एमआर न्यूरोग्राफी - नसों की तस्वीरें लेना

पुरानी और तीव्र और पीठ दर्द

पीठ दर्द तीव्र या पुरानी हो सकती है। इन दो प्रकार के दर्द के बीच अंतर करने से आप यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके बारे में क्या करना है।

गंभीर लक्षण अचानक आते हैं, आमतौर पर चोट जैसी घटना के जवाब में। वे आम तौर पर कुछ दिनों तक कुछ हफ्तों तक चले जाते हैं; वे अक्सर अपने स्वयं के, या संशोधित गतिविधि और सरल उपचार (गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरीज और / या सरल अभ्यास जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं सहित) को हल करते हैं।

लेकिन एक तीव्र रीढ़ की हड्डी की चोट पुरानी हो सकती है , खासतौर से यदि आप अपनी गतिविधियों को वापस स्केल नहीं करते हैं ताकि आप दर्द में न हों, या यदि आपको उपचार की आवश्यकता है तो आपको इसे समय-समय पर नहीं मिलता है।

पुरानी पीठ दर्द आपको लंबे समय तक नाराज कर देगा, और कुछ मामलों में आप अपनी जीवनशैली को महत्वपूर्ण रूप से बदलने के लिए मजबूर कर सकते हैं। इससे पहले कि वे पुराने दर्द को बुलाएंगे, समय के दर्द के समय विशेषज्ञों को उपस्थित होना चाहिए, लेकिन यह आम तौर पर 3 से 6 महीने तक होता है। यदि आपका पीठ दर्द कम से कम 3 महीने तक आपको परेशान कर रहा है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

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