पीएमडीडी के संभावित कारणों और जेनेटिक्स को उजागर करना

ज्यादातर महिलाओं को उनकी अवधि से पहले के दिनों में कुछ अप्रिय लक्षणों का अनुभव होगा। इन लक्षणों में हल्के मूड में बदलाव या थोड़ा सा महसूस करना शामिल हो सकता है।

लेकिन, यदि आप गंभीर मूड परिवर्तन से ग्रस्त हैं जो हमेशा आपकी अवधि से 7 से 14 दिन पहले होते हैं और फिर खून बहने के पहले कुछ दिनों में पूरी तरह से चले जाते हैं तो आपके पास प्रीमेनस्ट्रियल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) होता है ।

पीएमडीडी एक मूड डिसऑर्डर है

एक मूड डिसऑर्डर को गड़बड़ी का परिणाम माना जाता है जो आपके दिमाग की न्यूरोकैमिस्ट्री और संचार सर्किट को बदल देता है। हम पूरी तरह से समझ नहीं सकते कि आपका मूड कैसे नियंत्रित होता है, लेकिन हम जानते हैं कि आपके मनोदशा का नियंत्रण आपके दिमाग में है। शोध से पता चला है कि आपका मनोदशा मस्तिष्क संरचनाओं, मस्तिष्क सर्किट, और आपके मस्तिष्क के रसायनों या न्यूरोट्रांसमीटर के बीच जटिल बातचीत का परिणाम है।

मस्तिष्क में क्या बदलाव होता है जो मूड डिसऑर्डर का कारण बनता है सक्रिय जांच का एक क्षेत्र है। वर्तमान अध्ययन के परिणाम मूड विकारों के कई संभावित कारण बताते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• अनुवांशिक कारणों से
• तनाव
• इलाज
• पुरानी चिकित्सा स्थितियां

यदि आप पीएमडीडी से पीड़ित हैं, तो आपके मूड डिसऑर्डर के कारण जटिलता की एक अतिरिक्त परत है: आपके प्रजनन हार्मोन।

हम पीएमडीडी के कारण के बारे में क्या जानते हैं

आपके प्रजनन हार्मोन, अर्थात् एस्ट्रोजेन, और प्रोजेस्टेरोन, आपके मस्तिष्क के रसायनों से बातचीत करते हैं और आपके मनोदशा सहित आपके दिमाग में कुछ कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन आपके अंडाशय द्वारा उत्पादित होते हैं और इन मासिक हार्मोन के स्तर नियमित मासिक धर्म चक्र के दौरान उतार-चढ़ाव करते हैं।

ये सामान्य हार्मोनल परिवर्तन हैं जो सभी महिलाओं का अनुभव करते हैं, लेकिन सभी महिलाएं पीएमडीडी से पीड़ित नहीं होती हैं। तो, पीएमडीडी वाले 3 से 8 प्रतिशत महिलाओं में कुछ अलग चल रहा है।

यदि आपके पास पीएमडीडी है तो आपके पास हार्मोनल असंतुलन या कमी नहीं है। इसके बजाए, ऐसा माना जाता है कि आप अपने मासिक धर्म चक्र के सामान्य हार्मोन परिवर्तनों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

जो हम अभी तक पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं वह संवेदनशीलता का कारण बनता है।

प्रोजेस्टेरोन / Allopregnanolone

पीएमडीडी के लिए प्रमुख नैदानिक ​​मानदंड यह है कि आपके लक्षण आपके मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण तक ही सीमित हैं। ल्यूटल चरण ओव्यूलेशन और आपकी अवधि के पहले दिन के बीच का समय है। एक नियमित 28 दिन मासिक धर्म चक्र में यह चक्र दिवस 14 से 28 के अनुरूप होता है।

अंडाशय में, आपके अंडाशय प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि करना शुरू करते हैं। प्रोजेस्टेरोन को फिर ऑलोप्रग्रेनोलोन (एएलएलओ) नामक एक और हार्मोन में परिवर्तित किया जाता है। प्रोजेस्टेरोन और एएलओओ स्तर तब तक बढ़ते रहते हैं जब तक आप अपनी अवधि शुरू नहीं करते हैं, जिस बिंदु पर वे तेजी से गिर जाते हैं। एक विचार यह है कि यदि आपके पास पीएमडीडी है तो आप इस प्रोजेस्टेरोन वापसी के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।

एक और विचार यह है कि एएलएलओ आपके लक्षणों के लिए ज़िम्मेदार है क्योंकि यह आपके दिमाग में गैबा रिसेप्टर्स से बातचीत करता है। जीएबीए एक सामान्य मस्तिष्क रासायनिक या न्यूरोट्रांसमीटर है, जब आपके दिमाग में इसके रिसेप्टर्स से बंधे होते हैं, आंदोलन और चिंता को नियंत्रित करते हैं। वास्तव में, शराब और बेंजोडायजेपाइन चिंताजनक और मोहक होने का कारण यह है कि वे आपके दिमाग में गैबा रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं और आपके दिमाग के अपने गैबा की तरह कार्य करते हैं।

आम तौर पर, एएलएलओ आपके मस्तिष्क में अल्कोहल और बेंजोडायजेपाइन की तरह काम करता है।

लेकिन पीएमडीडी वाली महिलाओं में ऐसा माना जाता है कि एएलएलओ के सामान्य कार्यों के साथ कुछ अलग है। एक संभावना यह है कि ल्यूटल चरण में एएलओओ को गैबा रिसेप्टर संवेदनशीलता में बदलाव आया है। या, शायद एलएलओ के ल्यूटल चरण उत्पादन में एक दोष है। एएलएलओ के इस असफलता से पीएमडीडी की बढ़ती चिंता, चिड़चिड़ापन और आंदोलन हो सकता है।

एस्ट्रोजेन

फिर, पीएमडीडी के संभावित कारणों को उजागर करने की कोशिश करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पीएमडीडी केवल आपके मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण के दौरान होती है।

अंडाशय के बाद, जब प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, तो आपके एस्ट्रोजेन का स्तर गिर जाता है। आपके एस्ट्रोजेन स्तर में यह तेजी से कमी पीएमडीडी का एक और संभावित कारण है।

हम जानते हैं कि एस्ट्रोजन कई मस्तिष्क रसायनों के साथ बातचीत करता है जो आपके मनोदशा को नियंत्रित करते हैं। इन मस्तिष्क रसायनों में से एक को सेरोटोनिन कहा जाता है। सेरोटोनिन आपके शरीर में कल्याण की भावना को बनाए रखकर एक शक्तिशाली भूमिका निभाता है। सेरोटोनिन आपके मनोदशा, नींद और भूख सहित कई कार्यों को विनियमित करने में शामिल है। सेरोटोनिन भी आपके संज्ञान को प्रभावित करता है, या आप अपने पर्यावरण से जानकारी कैसे प्राप्त करते हैं, प्रक्रिया करते हैं और समझते हैं।

एस्ट्रोजेन सेरोटोनिन के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ावा देता है। ऐसा माना जाता है कि यदि आपके पास पीएमडीडी है, तो आपके सेरोटोनिन प्रणाली आपके चक्र के ल्यूटल चरण के दौरान एस्ट्रोजन में सामान्य कमी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। दूसरे शब्दों में, यदि आपके मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण के दौरान एस्ट्रोजन में पीएमडीडी सामान्य बूंद है तो आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर में अतिरंजित गिरावट हो सकती है। कम सेरोटोनिन के स्तर उदासीन मनोदशा, भोजन की गंभीरता, और पीएमडीडी की अक्षम संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली से जुड़े होते हैं। यह खोज पीएमडीडी के इलाज के लिए चुनिंदा सेरोटोनिन रिसेप्टर इनहिबिटर (एसएसआरआई) के उपयोग का समर्थन करती है।

तनाव

यदि आपके पास पीएमडीडी है तो यह संभव है कि आपके बचपन में शारीरिक, भावनात्मक या यौन शोषण का व्यक्तिगत इतिहास हो। कुछ, लेकिन सभी नहीं, पीएमडीडी वाली महिलाओं के पास महत्वपूर्ण तनाव एक्सपोजर का इतिहास है।

शोधकर्ता इस बात पर ध्यान दे रहे हैं कि तनाव का यह इतिहास पीएमडीडी का कारण बन सकता है। एक मार्ग जो वादा करता है वह आपके तनाव प्रतिक्रिया और एएलएलओ के बीच संबंध है। आम तौर पर, एएलएलओ तीव्र तनाव के समय बढ़ता है, जिससे इसकी सामान्य शांतता और शामक प्रभाव पड़ता है। प्रायोगिक अध्ययनों से पता चला है कि गंभीर तनाव के संपर्क में आने पर तीव्र तनाव के लिए एएलओ प्रतिक्रिया कम हो जाती है।

यह समझना कि पीएमडीडी के लक्षणों का तनाव या खराब कैसे हो सकता है वर्तमान में सक्रिय जांच का क्षेत्र है। निश्चित रूप से, आपके तनाव प्रतिक्रिया और पीएमडीडी के बीच संबंध की संभावना पीएमडीडी के लिए सामान्य ज्ञान के पहले लाइन उपचार हस्तक्षेप का समर्थन करती है, जिसमें जीवनशैली में संशोधन और तनाव में कमी शामिल है।

प्रतिरक्षा सक्रियण / सूजन

अवसाद और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के बीच एक अच्छी तरह से स्थापित संबंध है। हालांकि पीएमडीडी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) की तुलना में एक अलग निदान है, लेकिन कुछ भूमिका हो सकती है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पीएमडीडी में योगदान दे सकती है।

सामान्य मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रतिरक्षा और सूजन प्रतिक्रिया कारकों में सामान्य परिवर्तनों की वजह से, कुछ ज्वलनशील स्थितियों जैसे जिंगिवाइटिस और सूजन आंत्र रोग जैसी महिलाओं को ल्यूटल चरण में उनके लक्षणों में बिगड़ती दिखाई दे सकती है।

इस क्षेत्र में शुरुआती शोध से पता चलता है कि अधिक महत्वपूर्ण प्रीमेनस्ट्रल लक्षण वाले महिलाओं को कम से कम लक्षण वाली महिलाओं की तुलना में ल्यूटल चरण में सूजन प्रतिक्रिया में वृद्धि हो सकती है।

जेनेटिक्स

मनोदशा विकार परिवारों में चलाने के लिए जाना जाता है। आपके जीवनकाल में मूड डिसऑर्डर विकसित करने की आपकी संवेदनशीलता आपके जीन के माध्यम से आपके माता-पिता से विरासत में मिली है। जैसे ऊंचाई और आंखों के रंग जैसे भौतिक गुणों को विरासत में मिला है, इसलिए कैंसर और अवसाद सहित कुछ बीमारी की संवेदनशीलताएं हैं। हाल ही में, पीएमडीडी के लिए ऐसा आनुवंशिक आधार स्थापित नहीं किया गया था।

पीएमडीडी वाली महिलाएं मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण में सामान्य हार्मोन परिवर्तनों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। एनआईएच शोधकर्ताओं ने कारण के लिए खोज की। उन्होंने जो पाया वह यह है कि पीएमडीडी वाली महिलाओं में जीन परिसरों में से एक में परिवर्तन होता है जो नियंत्रित करता है कि वे एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। दूसरे शब्दों में, पीएमडीडी के साथ महिलाओं में देखी गई हार्मोनल संवेदनाओं के लिए आनुवंशिक आधार है।

यदि आपके पास पीएमडीडी है तो यह खोज बेहद मान्य है। यह ठोस वैज्ञानिक साक्ष्य देता है कि कुछ जैविक और आपके नियंत्रण से परे आपके मूड में परिवर्तन होता है। यह पुष्टि करता है कि पीएमडीडी सिर्फ एक व्यवहारिक विकल्प नहीं है।

लेकिन ये निष्कर्ष पूरी कहानी नहीं हैं। हालांकि, इस शोध की सफलता आगे के अध्ययन को प्रोत्साहित करती है और पीएमडीडी के लिए नए उपचार विकल्पों को खोजने के लिए दरवाजा खोलती है।

से एक शब्द

शायद, ऐसे कई कारक हैं जो पीएमडीडी के विकास को प्रभावित करते हैं, लेकिन एक चीज यह निश्चित है कि पीएमडीडी एक वास्तविक स्थिति है और न केवल कुछ ऐसा है जो आप कर रहे हैं या आप चाह सकते हैं। शायद आपके चक्रीय हार्मोन परिवर्तन और पीएमडीडी के बीच एक से अधिक मार्ग मौजूद हैं।

संभावना है कि पीएमडीडी के परिवर्तनीय कारण हैं, यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि क्यों कुछ उपचार आपके लिए अच्छा काम करते हैं लेकिन दूसरों के लिए नहीं, बल्कि इसके विपरीत। इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप और आपका डॉक्टर पीएमडीडी के साथ बहुत अच्छी तरह से रहने में आपकी सहायता के लिए विभिन्न उपचार विकल्पों की खोज कर रहे हैं।

> स्रोत:

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