फाइब्रोमाल्जिया, एमई / सीएफएस में एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता

जब आप के आसपास चीजें आपको बीमार बनाते हैं

कई रासायनिक संवेदनशीलता (एमसीएस), जिन्हें इडियोपैथिक पर्यावरणीय असहिष्णुता (आईईआई) भी कहा जाता है, फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) वाले लोगों में आम है। कुछ शोधकर्ता मानते हैं कि वे सभी बीमारियों के परिवार का हिस्सा हैं, जिन्हें कुछ ने " कार्यात्मक सोमैटिक सिंड्रोम " या "पर्यावरणीय बीमारी" कहा है। एक शब्द अब प्रमुखता प्राप्त कर रहा है "केंद्रीय संवेदनशीलता सिंड्रोम" है।

केंद्रीय संवेदनशीलता सिंड्रोम में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कुछ उत्तेजना के लिए अति प्रतिक्रियाशील हो जाता है। उन उत्तेजनाओं में दर्द, तापमान, प्रकाश, और विशेष रूप से एमसीएस, रसायनों के मामले में शामिल हो सकते हैं।

एमसीएस अवलोकन

एमसीएस को कुछ दशकों से मान्यता मिली है, लेकिन यह अभी भी काफी विवादास्पद निदान है। यह भी एक बीमारी है जो कई नामों से गुजरती है। पर्यावरणीय बीमारी के साथ, इसे रासायनिक चोट या रासायनिक संवेदनशीलता कहा जाता है। वर्तमान में, अधिकांश लोग इसे एमसीएस के रूप में जानते हैं, लेकिन डॉक्टर अक्सर इसे इडियापैथिक पर्यावरणीय असहिष्णुता कहते हैं।

एमसीएस वाले किसी के पास अपने पर्यावरण में रासायनिक पदार्थों की थोड़ी मात्रा के लिए नकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। जबकि रसायनों को किसी भी बीमार के बारे में सिर्फ बीमार कर सकते हैं यदि वे उच्च स्तर पर हैं, एमसीएस में, यहां तक ​​कि कम मात्रा में लक्षणों का कारण बनता है।

आम समस्या पदार्थों में शामिल हैं:

• सुगंध, जैसे उत्पादों, इत्र, मोमबत्तियां, और स्वच्छता उत्पादों की सफाई में

• सिगरेट का धुंआ
• पेंट धुएं
• गैसोलीन धुएं
• औद्योगिक रसायन
• दवाएं
• नल के पानी में रसायन

इनमें से कुछ चीजें अपनी गंध या शारीरिक संपर्क पर लक्षणों को ट्रिगर करती हैं, जबकि अन्य को निगलना चाहिए।

एमसीएस के साथ हर कोई एक ही चीज़ के प्रति संवेदनशील नहीं है: एक व्यक्ति धूम्रपान करने वाले या सुगंधित लोशन पहनने वाले कमरे में रहने में असमर्थ हो सकता है, लेकिन गैस स्टेशन पर ठीक हो; इस बीच, कोई और स्वच्छता-उत्पाद सुगंध को संभाल सकता है लेकिन कीटनाशकों के आसपास बीमार हो जाता है और उत्पादों की सफाई करता है।

किसी और को उन सभी चीजों के साथ समस्या हो सकती है।

कारण

एमसीएस के कारण अभी भी अस्पष्ट हैं। कुछ मामलों में उच्च स्तर के एक्सपोजर के परिणामस्वरूप रासायनिक चोट के बाद शुरू होता है; हालांकि, यह सभी मामलों की व्याख्या नहीं कर सकता है।

हम सटीक तंत्र को भी समझ नहीं पाते हैं जिसके द्वारा रसायनों के लक्षण ट्रिगर होते हैं। शोधकर्ता कई दिशाओं में देख रहे हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर रासायनिक प्रभाव,
• प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाएं,
• एक रसायन के प्रति संवेदनशीलता अन्य रसायनों के लिए "पार हो सकती है"।

लक्षण

एमसीएस के लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं। वे व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं, लेकिन कई सामान्य लक्षण हैं:

• सिरदर्द / माइग्रेन
• चक्कर आना
• जी मिचलाना
• अत्यधिक थकान
• सुस्ती
• आंखों को डांटाना
• घूमना या सांस लेना
• नाक और अन्य साइनस की समस्याएं
• गले में खराश और खांसी
• अवांछित एकाग्रता या स्मृति
• मांसपेशी और संयुक्त दर्द
• कब्ज़ की शिकायत
• सोने में कठिनाई

डंकिंग आंखों, घरघराहट, और नाक बहने के अलावा, ये लक्षण एफएमएस और एमई / सीएफएस की तरह दिखते हैं, जिससे यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि आपके लक्षण कहां से आ रहे हैं।

निदान

एमसीएस के साथ आपको निदान करने के लिए डॉक्टर के लिए, आपको कई मानदंडों को पूरा करना होगा:

• लक्षण पुनरुत्पादित होना चाहिए (जिसका अर्थ है कि वे किसी विशेष पदार्थ के प्रत्येक एक्सपोजर द्वारा ट्रिगर होते हैं);

• यह एक पुरानी (दीर्घकालिक) समस्या होनी चाहिए;
• जब समस्या पदार्थ समाप्त हो जाते हैं तो लक्षणों को पूरी तरह से सुधारना या हल करना चाहिए;
• लक्षण समान हैं कि एक्सपोजर एक छोटी राशि या बड़ी राशि के लिए है;
• "एकाधिक" पहलू के लिए, असंबद्ध पदार्थों के संपर्क में होने पर लक्षण तब हो सकते हैं;
• लक्षणों में शरीर के एक से अधिक अंग या क्षेत्र शामिल होना चाहिए।

कुछ शोध एमसीएस वाले लोगों में संभावित शारीरिक असामान्यताओं को दिखा रहे हैं, लेकिन इस प्रकार विज्ञान अब तक पर्याप्त नहीं है जिससे नैदानिक ​​परीक्षण हो सके। इस स्थिति के साथ लोगों में क्या हो रहा है, इसकी ठोस समझ देने के लिए हमें और अधिक काम करने की आवश्यकता है।

उपचार और प्रबंधन

एमसीएस के लिए हमारे पास कोई दवा या चिकित्सा उपचार नहीं है। हालांकि, कुछ लोगों को विशिष्ट संवेदनाओं के उद्देश्य से उपचार के साथ सफलता मिल सकती है।

एमसीएस का प्रबंधन करने का प्राथमिक तरीका उन चीजों से बचना है जो आपको बीमार बनाते हैं। उन चीजों के आधार पर, यह बेहद मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने काम में इस्तेमाल रसायनों के प्रति संवेदनशील हैं, तो आपको एक अलग क्षेत्र पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से परेशान हैं, तो लोगों के बड़े समूहों में होना मुश्किल हो सकता है। आपको घर से वस्तुओं को हटाने की आवश्यकता हो सकती है और आपको जो भी खरीदते हैं, उससे सावधान रहना होगा।

शोध से पता चलता है कि विशेष रूप से दिमागीपन-आधारित तनाव में कमी के माध्यम से आपके तनाव को कम करने से, एमएमएसएस के लक्षणों में एफएमएस, एमई / सीएफएस और कई अन्य आम ओवरलैपिंग स्थितियों के साथ मदद मिल सकती है।

कुछ डॉक्टरों का कहना है कि उन्होंने सकारात्मक पोषण परिवर्तन या अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करके रोगियों को सुधार देखा है, लेकिन ये सभी के लिए लगातार प्रभावी नहीं रहे हैं।

एफएमएस और एमई / सीएफएस में एमसीएस

यदि आपके पास पहले से ही इनमें से एक स्थितियां हैं, तो यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आपके पास अन्य हैं, क्योंकि लक्षण समान हो सकते हैं। वे महत्वपूर्ण लक्षणों के लिए देखना चाहते हैं, जैसे कि नए लक्षण क्लस्टर (यानी सिरदर्द और मतली जो एक साथ होती हैं) या लक्षण ट्रिगर्स (जैसे सुगंध, तनाव या परिश्रम)। एक बार जब आप परिवर्तनों से अवगत हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें, और जोर दें कि वे नए हैं। यह एक लक्षण पत्रिका रखने में मदद कर सकता है।

शोध से पता चलता है कि इनमें से एक से अधिक बीमारियों का आपके समग्र कल्याण, लक्षण भार और जीवन की गुणवत्ता पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सभी स्थितियों का सटीक रूप से निदान करें ताकि आप प्रत्येक का इलाज और प्रबंधन कर सकें।

हालांकि, कुछ रणनीतियों डबल (या ट्रिपल) कर्तव्य करेंगे। अच्छा पोषण और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी सभी बीमारियों, साथ ही साथ आपके सामान्य स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकती है। इन सभी बीमारियों के लिए लक्षण ट्रिगर से बचने के लिए अच्छी सलाह है।

और अधिक जानें

• केंद्रीय संवेदनशीलता सिंड्रोम
• एफएमएस और एमई / सीएफएस में सुगंध संवेदनशीलता
• रासायनिक संवेदनशीलता फाउंडेशन

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