दांग क्वाई के लाभ

स्वास्थ्य लाभ, उपयोग, साइड इफेक्ट्स और अधिक

दांग क्वाई ( एंजेलिका सीनेन्सिस ) चीन, जापान और कोरिया के मूल निवासी हैं। अजवाइन परिवार के एक सदस्य, यह लंबे समय से पारंपरिक चीनी दवा में प्रयोग किया जाता है। चूंकि यह माना जाता है कि मादा हार्मोनल प्रणाली पर संतुलन प्रभाव पड़ता है, इसलिए डोंग क्वाई को कभी-कभी "मादा जिन्सेंग" कहा जाता है।

दांग क्वाई की खुराक में आमतौर पर पौधे की जड़ के निष्कर्ष होते हैं।

जड़ एंटी-भड़काऊ और प्रतिरक्षा-उत्तेजक प्रभाव वाले यौगिकों सहित स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कई पदार्थों में समृद्ध है। दांग क्वाई रूट में फेर्यूलिक एसिड नामक पदार्थ भी होता है।

उपयोग

निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में सहायता करने के लिए दांग क्वाई को कहा जाता है: एलर्जी , कब्ज , फाइब्रॉएड , सिरदर्द , उच्च रक्तचाप , रजोनिवृत्ति के लक्षण, मासिक धर्म ऐंठन , नाक और / या साइनस भीड़, ऑस्टियोआर्थराइटिस , प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम , और रूमेटोइड गठिया ।

लाभ

यद्यपि डोंग क्वाई के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध सीमित है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी बूटी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकती है। डोंग क्वाई के संभावित लाभों के पीछे विज्ञान पर एक नज़र डालें:

1) गर्म चमक

कुछ सबूत हैं कि अन्य जड़ी बूटियों के साथ संयोजन में डोंग क्वाई लेना रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाओं में गर्म चमक को शांत करने में मदद कर सकता है।

2003 में क्लिनिकल एंड प्रायोगिक Obstetrics और Gynecology में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में, उदाहरण के लिए, गर्म चमक के साथ संघर्ष कर रहे 55 पोस्ट-रजोनिवृत्ति महिलाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया था: एक समूह को प्लेसबो दिया गया था, जबकि दूसरे समूह को चबाने योग्य गोलियां दी गई थीं डोंग क्वाई और कैमोमाइल का संयोजन।

12 सप्ताह के उपचार के बाद, अध्ययन सदस्यों को जो डोंग क्वाई और कैमोमाइल के संयोजन प्राप्त हुए थे, ने गर्म चमक (साथ ही नींद में अशांति और थकान) में अधिक सुधार किया था।

इसके अतिरिक्त, 2007 में गायनकोलॉजिकल एंडोक्राइनोलॉजी में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि कई हर्बल ( ब्लैक कोहॉश , दूध थिसल , लाल क्लॉवर , अमेरिकन गिन्सेंग , और शुद्ध पेड़ बेरी समेत) के साथ डोंग क्वाई युक्त एक हर्बल फॉर्मूला में गर्म चमक और नींद में परेशानी से राहत मिली पूर्व और बाद में रजोनिवृत्ति महिलाओं में।

इस अध्ययन में 50 महिलाएं (44 से 65 वर्ष की आयु) और तीन महीने की उपचार अवधि शामिल थी।

2) संधिशोथ

2014 में पीएलओएस वन में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार, दांग क्वाई ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में वादा दिखाता है। मानव उपास्थि (और चूहों पर परीक्षणों में) से ली गई कोशिकाओं पर परीक्षणों में वैज्ञानिकों ने पाया कि डोंग क्वाई से निकाले गए यौगिकों में ऑस्टियोआर्थराइटिस- उपास्थि से संबंधित टूटना।

दांग क्वाई और स्तन कैंसर

कुछ शोध इंगित करते हैं कि स्तन कैंसर वाली महिलाओं या बीमारी के लिए उच्च जोखिम पर डोंग क्वाई हानिकारक हो सकता है। उदाहरण के लिए, 2005 में मेनोपोज में प्रकाशित एक अध्ययन में, संस्कृति में कोशिकाओं पर परीक्षणों से पता चला कि डोंग क्वाई स्तन कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा दे सकती है।

साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा चिंताएं

दांग क्वाई कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है, जिनमें शामिल हैं: सूजन, दस्त, उनींदापन, सिरदर्द, सूरज की रोशनी, मतली, और नींद में अशांति की संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है।

चूंकि डोंग क्वाई में एंटीकोगुलेटर प्रभाव हो सकते हैं, इसका उपयोग रक्तस्राव विकार वाले लोगों द्वारा या उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव करते हैं। रक्त-पतली दवा लेने वाले व्यक्तियों के लिए दांग क्वाई भी हानिकारक हो सकता है।

गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं द्वारा दांग क्वाई का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

इसके एस्ट्रोजेन-जैसे प्रभावों के कारण, इसे हार्मोन-संवेदनशील स्थितियों वाले लोगों से भी बचा जाना चाहिए जैसे एंडोमेट्रोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, या स्तन, गर्भाशय या अंडाशय के कैंसर।

आप यहां पूरक का उपयोग करने पर युक्तियां प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप डोंग क्वाई के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

वैकल्पिक

दांग क्वा मेनोनॉजिकल लक्षणों के लिए उपयोग किए जाने वाले कई प्राकृतिक उपचारों में से एक है। कुछ शोध से पता चलता है कि काले कोहॉश, लाल क्लॉवर, और शाम प्राइमरोस तेल रजोनिवृत्ति से संबंधित मुद्दों को भी कम कर सकता है।

इसके अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि प्राकृतिक उपचार जैसे कि एवोकैडो / सोयाबीन असापोनिफाइबल्स , ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इसे कहां खोजें

दांग क्वाई की खुराक कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडारों और हर्बल उत्पादों, साथ ही ऑनलाइन में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोरों में बेची जाती है।

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