पूर्ववर्ती तिब्बती कमजोरता को सुधारने के लिए विद्युत उत्तेजना
यदि आपके पास एक बूंद पैर है, तो आपका शारीरिक चिकित्सक आपके मांसपेशी अनुबंधों को बेहतर बनाने के लिए न्यूरोमस्क्यूलर विद्युत उत्तेजना या एनएमईएस का उपयोग कर सकता है।
फुट ड्रॉप एक ऐसी स्थिति है जो पूर्वकाल टिबियालिस मांसपेशी कमजोरी या पक्षाघात के कारण होती है। पैर ड्रॉप के कई कारणों सहित, लेकिन इस तक सीमित नहीं है:
- आघात
- कटिस्नायुशूल
- रीढ़ की हड्डी में चोट
- परिधीय तंत्रिका प्रक्षेपण या चोट
यदि आपके पास पैर की बूंद है, तो अपनी हालत के पूर्ण मूल्यांकन के लिए तुरंत डॉक्टर से जाएं और सटीक निदान और उपचार प्राप्त करें। आपका डॉक्टर आपको अपने पैर ड्रॉप के इलाज में मदद के लिए एक शारीरिक चिकित्सक के पास भेज सकता है ।
आपके शारीरिक चिकित्सक शायद आपके पैर ड्रॉप के लिए विभिन्न अभ्यास और उपचार निर्धारित करेंगे। ठीक से काम करने के लिए अपनी पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशियों को रोकने के लिए चलते समय वह अपने पैर की उंगलियों को जमीन से खींचने में मदद के लिए प्रतिरोध बैंड का उपयोग कर सकता है। व्यायाम को मजबूत करने के लिए भी आपके पैर की बूंद के लिए प्रदर्शन किया जा सकता है।
एक प्रकार का विद्युत उत्तेजना जिसे अक्सर पैर ड्रॉप के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है उसे न्यूरोमस्क्यूलर विद्युत उत्तेजना (एनएमईएस) कहा जाता है। यह एक प्रकार का विद्युत उत्तेजना है जो कृत्रिम रूप से आपकी मांसपेशियों को ठीक से काम करने के लिए इसे रोकने के लिए कृत्रिम रूप से अनुबंध करने में मदद करता है। यह आपके मांसपेशी अनुबंधों के तरीके को बेहतर बना सकता है, जिससे आपके पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशियों में ताकत लाभ होता है।
यदि आपकी पीटी आपके पैर ड्रॉप के इलाज के लिए क्लिनिक में एनएमईएस का उपयोग करने का फैसला करती है, तो इलाज के बारे में बहुत सारे प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें ताकि आप जान सकें कि क्या उम्मीद करनी है।
फुट ड्रॉप के लिए एनएमईएस का आवेदन
एनएमईएस का उपयोग करते समय, आपका पीटी कुछ बुनियादी चरणों का पालन करेगा। यहां मूल प्रोटोकॉल है।
- अपने शिन के सामने अपने पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशी का पर्दाफाश करें।
- आपका पीटी आपके शिन के सामने छोटे चिपकने वाला इलेक्ट्रोड लागू करेगा
- इलेक्ट्रोड को तब विद्युत उत्तेजना इकाई से जोड़ा जाएगा।
- फिर आपका पीटी मशीन चालू करेगा और उत्तेजना की तीव्रता में वृद्धि करेगा।
- आप शायद अपने शिन के सामने एक झुकाव सनसनी महसूस करेंगे।
- तीव्रता तब तक उठाई जानी चाहिए जब तक आपके पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशियों में दिखाई देने वाली मांसपेशी संकुचन न हो। आपका टखने अनैच्छिक रूप से फ्लेक्स होगा।
- जबकि एनएमईएस इकाई आपके टखने को फ्लेक्स कर रही है, इसके साथ काम करें और अपने पैर की उंगलियों को खींचने और आगे बढ़ने की कोशिश करें।
आपका भौतिक चिकित्सक एनएमईएस इकाई को चक्र पर चालू और बंद कर देगा। आमतौर पर यह 15 से 20 सेकेंड तक होगा, और फिर यह 15 से 20 सेकंड तक बंद हो जाएगा। जबकि मशीन चालू है और आपके पैर को फ्लेक्स कर रही है, आपको अपने पैर को भी फ्लेक्स करना चाहिए; जब इकाई बंद हो जाती है, तो आपको अपनी पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशियों को आराम करना चाहिए।
आमतौर पर भौतिक चिकित्सा क्लिनिक में 15 से 20 मिनट के लिए पैर ड्रॉप के लिए एनएमई लागू किया जाता है। उपचार के बाद, इलेक्ट्रोड हटा दिए जाएंगे। एक बार इलेक्ट्रोड हटा दिए जाने के बाद, आपको विशिष्ट मजबूती अभ्यास करके अपनी पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशियों का प्रयोग करना जारी रखना चाहिए।
यदि आपका भौतिक चिकित्सक निर्धारित करता है कि एनएमईएस आपके पूर्ववर्ती तिब्बती मांसपेशी समारोह में सुधार करने के लिए फायदेमंद रहा है, तो वह प्रति सप्ताह कई बार क्लिनिक में जारी रख सकता है।
यदि आवश्यक हो तो दैनिक एनएमईएस इकाइयां दैनिक आधार पर उपयोग करने के लिए भी उपलब्ध हैं। ये इकाइयां महंगे हैं, और आपकी स्वास्थ्य बीमा कंपनी इकाई की लागत को कवर नहीं कर सकती है, इसलिए घर के एनएमईएस के बारे में अपने डॉक्टर या शारीरिक चिकित्सक से बात करें।
पैर ड्रॉप प्रबंधन के लिए एक कठिन स्थिति हो सकती है, और यह चलने और खड़े होने के साथ कार्यात्मक सीमाएं पैदा कर सकती है। पैर ड्रॉप के लिए एनएमईएस का उपयोग करना एक तरीका है जिससे आप शारीरिक पैर से लाभ उठा सकते हैं ताकि आपकी पैर की बूंदों का इलाज हो सके।