मधुमेह के छिपे खतरों को समझना

मधुमेह एक प्रगतिशील बीमारी है जो कई गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। क्रोनिकली एलिवेटेड ब्लड शुगर लेवल आपके शरीर पर कहर बरबाद कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि मधुमेह का प्रबंधन और आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने से संभावित जटिलताओं को रोकने या देरी में मदद मिल सकती है। चाहे आपका मधुमेह अच्छा नियंत्रण में है या नहीं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये जटिलताओं क्या हैं ताकि आप उन्हें पहचान सकें और तुरंत इलाज कर सकें।

कुछ अधिक ज्ञात जटिलताओं में तंत्रिका क्षति ( न्यूरोपैथी ) होती है, जैसे पेरिफेरल न्यूरोपैथी, जो हाथों और पैरों, गुर्दे की विफलता (नेफ्रोपैथी) और दृष्टि की समस्याओं ( रेटिनोपैथी ) में धुंध, झुकाव और दर्द से विशेषता होती है। विशेषज्ञों द्वारा अपने रक्त शर्करा, वजन, रक्तचाप और नियमित जांच-पड़ताल रखने से आप इन प्रकार की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, मधुमेह की कुछ अन्य प्रकार की जटिलताओं हैं जिन्हें आप जानते नहीं हैं।

त्वचा जटिलताओं

मधुमेह होने से त्वचा की बीमारियों सहित बीमारी के लिए आपको अधिक संवेदनशील बना दिया जा सकता है। वास्तव में, त्वचा विकार कभी-कभी मधुमेह के पहले ध्यान देने योग्य संकेतों में से एक होते हैं।

आप फंगल संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, और खुजली त्वचा के लिए जोखिम में अधिक हो सकता है। त्वचा के अन्य विकार मधुमेह के लिए अधिक विशिष्ट हैं। इनमें फफोले, एथेरोस्क्लेरोसिस, डिजिटल स्क्लेरोसिस, और विस्फोटक xanthomatosis शामिल हैं।

मधुमेह और कार्डियोवैस्कुलर रोग

यदि आपको मधुमेह है, तो हृदय रोग विकसित करने का आपका जोखिम - विशेष रूप से कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) शेष जनसंख्या की तुलना में दोगुनी है। उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक का बढ़ता जोखिम मधुमेह की जटिलताओं भी हैं। कार्डियक जोखिम में वृद्धि के कई कारण हैं:

• उच्च रक्त शर्करा के स्तर को एंडोथेलियल डिसफंक्शन के साथ दृढ़ता से सहसंबंधित किया गया है , एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त वाहिकाओं की एंडोथेलियल अस्तर (आंतरिक अस्तर) सामान्य रूप से काम नहीं कर रही है। एंडोथेलियल डिसफंक्शन एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाता है ।
• इस बात का सबूत है कि मधुमेह वाले लोगों में, एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रक्रिया के दौरान रक्त वाहिकाओं के भीतर बनने वाले प्लेक उन लोगों में दिखाई देने वाले प्लेक से अलग हो सकते हैं जिनके पास मधुमेह नहीं है। मधुमेह वाले लोगों में प्लेक सामान्य से अधिक लिपिड होते हैं, और अधिक मैक्रोफेज (सूजन कोशिकाएं) सामान्य है। ये अंतर मधुमेह में प्लेक को टूटने के लिए अधिक प्रतीत होते हैं, यह घटना तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम (एसीएस) को ट्रिगर करती है।

बाहरी धमनी की बीमारी

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के मुताबिक, 50 साल से अधिक उम्र के मधुमेह वाले हर तीन लोगों में से एक अनुमानित स्थिति में यह स्थिति है। पेरिफेरल धमनी रोग (पीएडी) तब होता है जब धमनियों में फैटी जमा के निर्माण के कारण आपके पैरों में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है-वैसे ही दिल में धमनियां भी छिप सकती हैं। पीएडी होने से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। मधुमेह के अलावा, पीएडी के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल हैं: 50 वर्ष से अधिक उम्र, धूम्रपान, आसन्न जीवनशैली, उच्च रक्तचाप, ऊंचा कोलेस्ट्रॉल, मोटापे, हृदय रोग, स्ट्रोक, या दिल का दौरा इतिहास।

पीएडी वाले हर किसी के पास लक्षण नहीं हैं, लेकिन जो लोग करते हैं उन्हें पैर दर्द या परेशानी हो सकती है जो आराम करते समय बंद हो जाती है। पीएडी वाले लोग निचले पैरों या पैरों में पैर की धड़कन, धुंध, झुकाव या ठंड, या धीरे-धीरे ठीक होने वाले पैरों या पैरों पर घावों या संक्रमण की शिकायत कर सकते हैं।

मधुमेह संक्रमण जोखिम को बढ़ाता है

मधुमेह आपको संक्रमण के लिए भी जोखिम में डाल सकता है । पैर संक्रमण, खमीर संक्रमण , मूत्र पथ संक्रमण और सर्जिकल साइट संक्रमण गंभीर जटिलताओं को पेश कर सकते हैं। संक्रमण जोखिम में वृद्धि के कारणों में से एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है। इसके अलावा, परिधीय न्यूरोपैथी (तंत्रिका क्षति), आपको पैर की चोटों को महसूस करने की संभावना कम कर सकती है, जिससे आप अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं और उन्हें नुकसान के लिए जांच सकते हैं।

मधुमेह और अवसाद

उदासीनता अक्सर मधुमेह के साथ प्रतीत होती है। जबकि अध्ययनों से पता चला है कि मधुमेह होने से लोगों को अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील बना दिया जा सकता है, अन्य लोग दिखाते हैं कि अवसाद से टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। जो भी पहले आता है, वे हाथ में जाने लगते हैं।

से एक शब्द

यदि देखभाल नहीं की जाती है तो मधुमेह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। हालांकि समझने की महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप अपनी रक्त शर्करा को नियंत्रित करते हैं, तो आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं और इनमें से कई को लंबे समय तक रोक सकते हैं या रोक सकते हैं। यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि मधुमेह से किस प्रकार की जटिलताओं को जोड़ा जा सकता है-भले ही आप उन्हें कभी अनुभव न करें, अगर आपको महत्वपूर्ण होना है तो उन्हें कैसे पहचानें। यदि आप उपर्युक्त लक्षणों में से किसी एक का अनुभव कर रहे हैं और आपके मधुमेह को नियंत्रण में रखने में परेशानी हो रही है, तो मदद मांगें। आपको ट्रैक पर वापस लाने में मदद के लिए अपने प्रमाणित मधुमेह शिक्षक, आहार विशेषज्ञ, या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें। नियंत्रण लेने में कभी देर नहीं होती है।

> स्रोत:

> अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। डिप्रेशन।

> अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। दिल की बीमारी।