दर्द, धुंध, झुकाव निचले हिस्से की समस्याओं से जुड़ा हुआ है
क्या आपने कभी अपने पैरों में शूटिंग दर्द का अनुभव किया है जो बिजली के झटके की तरह कुछ महसूस कर रहा है? या आपके पैरों में अचानक धुंध या पिन-एंड-सुई सनसनी हो गई है जिसे आप समझा नहीं सकते?
ये असामान्य लक्षण नहीं हैं जो युवा और वृद्ध लोगों दोनों में से किसी भी कारण से हो सकते हैं। कुछ के लिए, वे केवल एक उपद्रव हैं जो अंततः दूर चलेगा।
हालांकि, दूसरों में, दर्द लगातार और जबरदस्त हो सकता है, जिससे किसी व्यक्ति की रोजमर्रा की गतिविधियों में चलने, सोने, या संलग्न होने की क्षमता प्रभावित होती है।
जबकि दर्द का कारण पैरों में पैदा हो सकता है, यह अक्सर कंबल रीढ़ की हड्डी से जुड़ा होता है, पांच श्रमिक श्रोणि और पसलियों के पिंजरे के बीच स्थित होता है।
लम्बर स्पाइन और शूटिंग लेग पेन
कंबल रीढ़ कशेरुका स्तंभ का सबसे बड़ा खंड है जो ऊपरी शरीर का समर्थन करने और आपको खड़ा रखने के लिए बड़े हिस्से में ज़िम्मेदार है। पांच कशेरुक स्वयं को नीचे की ओर बढ़ते हुए एल 5 के नीचे नीचे एल 5 के रूप में नामित किया गया है।
चोट, गिरावट या प्रगतिशील बीमारी के कारण, इन कशेरुकाओं की स्थिति कभी-कभी बदल सकती है। ये परिवर्तन आस-पास की मांसपेशियों, नसों, और संयोजी ऊतक को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे उन्हें फ्लेक्स और असामान्य रूप से मोड़ना पड़ता है। दर्द इन परिवर्तनों का एक आम लक्षण है।
शूटिंग पैर दर्द अक्सर तब हो सकता है जब एक कंबल कशेरुका अचानक बदल जाती है और तंत्रिका पर असामान्य दबाव डालती है, जिससे यह मिस्फी हो जाती है।
मस्तिष्क इन संकेतों को दर्द के रूप में पंजीकृत करता है जिसे हम पैर की तंत्रिका रेखा को महसूस करते हैं, अक्सर तीव्रता से।
कुछ लोग दर्द का वर्णन बिजली के झटके के रूप में करते हैं; दूसरों ने इसकी तुलना अपने पैर को बर्फ के पानी की बाल्टी में गिरने के साथ तुलना की।
पैर दर्द अक्सर धुंध और कमजोरी के साथ किया जा सकता है।
दूसरों को न्यूरोपैथी नामक एक कांटेदार सनसनी का अनुभव हो सकता है , जो एक नींद के पैर जागने के तुरंत बाद आपको असुविधाजनक दर्द के समान होता है।
पैर दर्द के साथ संबद्ध लम्बर स्पाइन समस्याएं
ऐसी कई स्थितियां हैं जो तंत्रिका को कंबल कशेरुका द्वारा चुरा या संपीड़ित कर सकती हैं। इनमें से प्रमुख उम्र के कारण बिगड़ती है। इस उदाहरण में, उपास्थि और ऊतक के प्रगतिशील टूटने से कशेरुका ( रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस नामक एक शर्त) के बीच की जगह को कम किया जा सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी सह-परिस्थितियों की स्थिति और स्थिति को और बढ़ा सकती है।
चोट रीढ़ की हड्डी अखंडता को भी प्रभावित कर सकती है। जबकि संबंधित पैर दर्द केवल अस्थायी हो सकता है, यह कभी-कभी कुछ व्यक्तियों में स्थायी और स्थायी भी हो सकता है।
रीढ़ की हड्डी से संबंधित पैर दर्द के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- डिस्क हर्निएशन (जिसे फिसल गई डिस्क के रूप में भी जाना जाता है) तब होता है जब रीढ़ की हड्डी के आसपास ऊतक में एक आंसू इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक हिस्से को बाहर निकलने की अनुमति देता है। हालाँकि हालाँकि कुछ लोगों में अनजान हो सकता है, लक्षणों का सामना करने वाले लोग अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द, नुकीलेपन, झुकाव और सामान्य कमजोरी के बारे में शिकायत करेंगे। एक विकिरण दर्द आम है और आम तौर पर शरीर के केवल एक तरफ (आमतौर पर निचले हिस्से और ग्रेन क्षेत्रों) को प्रभावित करता है। रीढ़ की हड्डी के कॉलम के भीतर गंभीर स्लीपेज के परिणामस्वरूप मूत्राशय नियंत्रण, आंत्र नियंत्रण और यौन कार्य का नुकसान हो सकता है। अधिकांश हर्निनेशन एल 4 और एल 5 कशेरुका होते हैं।
- साइनाटिका (जिसे कंबल रेडिकुलोपैथी भी कहा जाता है) को निचले हिस्से से पैर को विकिरण के दर्द के रूप में परिभाषित किया जाता है। इसमें विशेष रूप से विज्ञान संबंधी तंत्रिका शामिल होती है और इसे वास्तविक बीमारी या बीमारी के बजाय एक लक्षण माना जाता है। साइनाटिका एक फिसल गई डिस्क से किसी भी स्थिति और रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस और संक्रमण के लिए चोट के कारण हो सकती है। साइनाटिका को अक्सर निचले हिस्से के हर्पस ज़ोस्टर (शिंगल्स) संक्रमण का प्रारंभिक चेतावनी संकेत माना जाता है। गर्भावस्था भी दर्दनाक दर्द का कारण बन सकती है क्योंकि भ्रूण सीधे तंत्रिका के खिलाफ दबाता है। एल 3, एल 4, और एल 5 कशेरुका आमतौर पर लक्षण से जुड़े होते हैं।
> स्रोत:
> नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ। "लोअर बैक पेन फैक्ट शीट।" बेथेस्डा, मैरीलैंड: दिसंबर 2014; एनआईएच प्रकाशन संख्या 15-5161।