मैं अपने मरने वाले मित्र या प्यार से कैसे मदद कर सकता हूं?

जब आप सीखते हैं कि एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य को गंभीर या घातक स्थिति का निदान किया गया है, तो आप उन चीजों के बारे में पूछना स्वाभाविक है जो आप कह सकते हैं या मदद करने के लिए करते हैं। निराशा या अपर्याप्तता की अपनी भावना महसूस करना भी स्वाभाविक है।

आप एक अंतर डाल सकते हैं भले ही आपके प्रियजन को उसके अंतिम दिन का सामना करना पड़े। हर किसी की जरूरत अलग है।

किसी मित्र या रिश्तेदार की भावनात्मक आवश्यकताओं के प्रति संवेदनशील होने के लिए आप पर निर्भर है। कुछ लोग जो मुश्किल भावनाओं का सामना कर रहे हैं उन्हें अपनी भावनाओं को दूर करने के अवसरों की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य "सामान्य" बातचीत और बातचीत की सराहना करेंगे। बहुत से लोग जो गंभीर बीमारी से मुकाबला कर रहे हैं उन्हें दूसरों के साथ लंबे समय तक बिताना मुश्किल लगेगा, क्योंकि यह थकाऊ हो सकता है।

चार सहायक दृष्टिकोणों में से एक या अधिक का प्रयास करें।

परेशानी बताएं

अपने दोस्त को या किसी से प्यार करने के बारे में पता है कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं और उसके कल्याण के लिए चिंतित हैं। हालांकि, पर्याप्त चिंता व्यक्त करने और अत्यधिक चिंता या निराशा व्यक्त करने के बीच एक अच्छी रेखा है। कुछ आसान कहकर "यह आपके लिए इतना कठिन होना चाहिए" या "आपकी मदद करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?" आपकी चिंता और आपका समर्थन दिखाता है, जबकि कह रहा है कि "आप जो बाधाओं को बनाने जा रहे हैं" के बारे में अवांछित प्रतिबिंब बीमारी।

एक स्व-केंद्रित तरीके से प्रस्तुत इतनी चिंता व्यक्त करने से बचने के लिए भी सावधान रहें- कि आपका बीमार मित्र या परिवार का सदस्य आपकी देखभाल करने की कोशिश कर रहा है! उदाहरण के लिए, "मैं तुम्हारे बिना क्या करने जा रहा हूं?" स्वाभाविक रूप से सांत्वना आमंत्रित करता है, जो सांत्वना देने के विपरीत है।

शारीरिक रूप से उपस्थित रहें

शारीरिक रूप से उपस्थित होने का अर्थ है, व्यक्तिगत रूप से वहां होना। आपको अपने प्रियजन के साथ बात करने या उसके लिए दैनिक कार्यों को करने की ज़रूरत नहीं है। सिर्फ यह जानकर कि आप उपस्थित हैं, वह उसे प्यार और स्वीकार्य महसूस करने में मदद कर सकती है, जैसा वह है। स्थिति के आधार पर, आप एक पसंदीदा फिल्म को एक साथ देखना चाहते हैं, दिन की सामान्य घटनाओं के बारे में बात कर सकते हैं, या बस बाहर लटका सकते हैं। उपस्थित होने का यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि मरने वाला व्यक्ति देखभाल और महत्वपूर्ण महसूस करता है।

शांत शुक्राणु तक पहुंचें

अपने प्रियजन के लिए कम से कम सहायक चीजों में से एक यह है कि जब वह पहले से ही अपने वर्तमान भौतिक राज्य या आने वाली मौत को स्वीकार कर चुका है तो उसे अस्वीकार करने का मार्ग जारी रखना है। हो सकता है कि आप "हार न मानें" जैसी चीजों को कहने का लुत्फ उठाएं या "आप इस बात को आपको हरा नहीं देंगे, है ना?" जबकि अच्छी तरह से, इस तरह के कहानियां आपके प्रियजन को नहीं दिखाती स्वीकृति

जहां भी वह स्वीकृति के स्तर पर है, अपने प्रियजन से मिलकर, आप उसे महसूस करने की अनुमति देते हैं कि वह कैसा महसूस करना चाहता है और उसे बताएं कि वह आपको प्यार करता है और उसका समर्थन करता है जैसा वह है।

प्रैक्टिकल सहायता प्रदान करें

आप शायद कुछ मूर्त करना चाहते हैं जो आपके प्रियजन को एक स्पष्ट तरीके से मदद करता है-कुछ ऐसा जो परिणाम उत्पन्न करता है।

व्यावहारिक चीजों के साथ उसकी मदद करने के लिए प्रस्ताव। उसे कपड़े धोएं, अपना घर साफ करो, उसकी इच्छाएं चलाएं, उसे चिकित्सा नियुक्तियों में ले जाएं। वह मदद की सराहना करेगी और आपको पता चलेगी कि आप उसका समर्थन करने के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ स्थितियों में, मरने वाले व्यक्ति के परिवार को सहायता और समर्थन प्रदान करना पड़ता है-अक्सर भोजन वितरण आयोजित करने, किराने का सामान चुनने, मेल का जवाब देने, और अन्यथा दैनिक जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए जो तनावपूर्ण या मुश्किल हो सकता है।