रक्त शर्करा पर गिन्सेंग के प्रभाव

गिन्सेंग दुनिया में सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली हर्बल दवाओं में से एक है। गिन्सेंग को विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज करने के लिए कहा जाता है।

कुछ नाम देने के लिए: जीन्सेंग संयंत्र की जड़ें पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा में हजारों वर्षों तक ऊर्जा को बढ़ावा देने, तनाव से छुटकारा पाने और कुल शरीर संतुलन लाने के लिए उपयोग की जाती हैं। हाल ही में, जीन्सेंग की जांच रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, परिसंचरण में सुधार, बोल्स्टर प्रतिरक्षा में सुधार, सहनशक्ति में सुधार और तनाव के प्रतिरोध में मदद करने के लिए एक चिकित्सा के रूप में की गई है।

गिन्सेंग और ब्लड शुगर के बीच लिंक पर अध्ययन

यद्यपि जींसेंग पर मानव अध्ययन के परिणाम मिश्रित होते हैं, फिर भी जीन्सेंग का उपभोग करने वाले टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के एक अध्ययन ने जड़ी बूटी लेने के 12 सप्ताह बाद हीमोग्लोबिन ए 1 सी में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। एक और अध्ययन ने इंसुलिन संवेदनशीलता में मामूली सुधार दिखाया। इन अध्ययनों ने "कोरियाई लाल जीन्सेंग" और " अमेरिकन गिन्सेंग " के नाम से जाना जाने वाले जीन्सेंग के रूपों को देखा, और शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया है कि जीन्सेंग के प्रकार के साथ-साथ व्यावसायिक रूप से बेचे गए जीन्सेंग की शक्ति में परिवर्तनशीलता सकारात्मक अध्ययन को दोहराने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है परिणाम है।

एक 2014 की समीक्षा और 16 शोध अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण ने उन लोगों को देखा जो 30 दिनों या उससे अधिक के लिए यादृच्छिक, नियंत्रित समूहों का उपयोग करते थे और जिन लोगों को मधुमेह था और जो नहीं थे। उन्होंने पाया कि ginseng (Panax ginseng) ने नियंत्रण समूह की तुलना में तेजी से रक्त ग्लूकोज को कम कर दिया। जीन्सेंग का एचबीए 1 सी (लंबे समय तक रक्त ग्लूकोज नियंत्रण के लिए एक मार्कर) पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा, इंसुलिन प्रतिरोध के प्लाज्मा इंसुलिन या होमियोस्टेसिस मॉडल मूल्यांकन को उपवास करना।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि जीन्सेंग "मधुमेह के साथ और बिना लोगों में मामूली रूप से तेजी से रक्त ग्लूकोज में तेजी से सुधार हुआ है।"

साइड इफेक्ट्स और ड्रग इंटरैक्शन

गिन्सेंग के पूरे शरीर में कई प्रभाव पड़ते हैं और इसे केवल सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए और अपनी दवाओं के साथ संभावित बातचीत के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

गिन्सेंग को मतली, उल्टी, नींद, मांसपेशी तनाव, और द्रव प्रतिधारण का कारण बताया गया है। गर्भावस्था के दौरान जीन्सेंग उपयोग की सुरक्षा निर्धारित नहीं की गई है, और इसलिए इसे टालना चाहिए। इसे शिशुओं और बच्चों द्वारा उपयोग के लिए असुरक्षित माना जाता है।

गिन्सेंग रक्त-थकावट वाली दवा वार्फ़रिन ( कौमामिन ) से हस्तक्षेप करता है, जिससे रक्त के थक्के को रोकने में इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है। यह उन लोगों द्वारा भी नहीं लिया जाना चाहिए जिनके पास हार्मोन-संवेदनशील ट्यूमर (उदाहरण के लिए स्तन कैंसर) या एंडोमेट्रोसिस जैसी हार्मोन-संवेदनशील स्थितियां हैं।

जीन्सेंग मधुमेह की दवाओं की प्रभावशीलता को बदल सकता है, जिससे इसे डायबिटीज वाले व्यक्ति के लिए गंभीर रूप से महत्वपूर्ण बना दिया जाता है ताकि वह अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट के साथ जीन्सेंग सप्लीमेंट्स लेने से पहले चर्चा कर सके। यह इंसुलिन, ग्लिमेपाइराइड, ग्लाइबराइड, ग्लिपिजाइड और अन्य के साथ मध्यम बातचीत करता है, जिसके परिणामस्वरूप कम रक्त शर्करा हो सकता है। यदि आप ginseng लेते हैं तो आपको सुरक्षा के लिए परिवर्तित दवाओं के खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

Ginseng पूरक के दीर्घकालिक प्रभाव क्या हो सकता है पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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