सब कुछ जो आप हमेशा मल के बारे में जानना चाहते थे

हर किसी के पास सामान्य का एक अलग संस्करण होता है, लेकिन कुछ मल सामान्य नहीं होते हैं

यदि आप एक देखते हैं तो क्या आप एक सामान्य मल को जान लेंगे? ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे जानते हैं कि एक सामान्य मल किस तरह दिखनी चाहिए, लेकिन शायद उन्हें केवल अपने आंत्र आंदोलनों के साथ अनुभव होता है। दूसरों की आंत्र आदतों के साथ तुलना करने के लिए कोई आधार नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पास मल के लिए एक प्राकृतिक विचलन है, लेकिन यह भी कि हम शुरुआती उम्र से सिखाए जाते हैं कि एक आंत्र आंदोलन अकेले ही किया जाता है, एक कमरे में।

यदि आप अपने आप से बाहर मल नहीं देखते हैं, तो आप कैसे जानते हैं कि आपका सामान्य है?

यदि आपका चिकित्सक आपको अपने मल के बारे में नहीं पूछता है, जैसे कि आप कितनी बार अपने आंतों को ले जाते हैं, या अपने मल की स्थिरता, इसका मूल्यांकन कैसे किया जा सकता है? आज कोई भी फार्मेसी में जा सकता है और ड्रग्स खरीद सकता है जो आंत्र आंदोलनों को संशोधित करेगा - या तो उन्हें धीमा कर देगा या उन्हें तेज करेगा - बिना किसी चिकित्सक या यहां तक ​​कि फार्मासिस्ट से कोई सलाह लेने के बिना। इससे सब कुछ कठिनाई हो सकता है जब वास्तव में मल या आंत्र आंदोलनों में कोई समस्या होती है क्योंकि डॉक्टर से परामर्श लेने पर यह अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है। मल के बारे में और जानने के लिए पढ़ना जारी रखें, और एक चिकित्सक को क्या संकेत और लक्षणों की सूचना दी जानी चाहिए।

मल में रक्त

मल में रक्त कभी सामान्य नहीं होता है। लाल रक्त, या काला जो रक्त है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसमें से कोई भी आपके मल में होना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर यह केवल एक बार होता है। यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में रक्त को नहीं देख सकते (जिसे गुप्त रक्त कहा जाता है), और यह केवल फेकिल गुप्त रक्त परीक्षण के साथ पाया जाता है।

एक समस्या क्या हो सकती है यह जानकर कि क्या आपके मल में लाल या काला रंग वास्तव में खून है। भोजन खाने या लाल, नारंगी, काला, या यहां तक ​​कि बैंगनी रंग की खुराक लेने से लाल मल या काले मल हो सकते हैं। कृत्रिम रंग, विशेष रूप से, पाचन तंत्र से गुज़र सकते हैं और लाल या काले दिखाई देने वाले मल का कारण बन सकते हैं।

पिछले कुछ दिनों में जो खाया गया था उसके बारे में सोचकर यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या भोजन दोष है या नहीं। अगर मल में स्पष्ट रूप से खून है, या यदि यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि मल क्यों लाल या काला है (विशेष रूप से यदि यह रुकना या गंध लग रहा है), तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।

मल में श्लेष्म

कुछ के लिए, जैसे कि ज्वलनशील आंत्र रोग (आईबीडी) या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस), मल में श्लेष्म एक असामान्य घटना नहीं है। आईबीडी के साथ, पाचन पाचन तंत्र में सूजन का परिणाम हो सकता है, और आईबीएस के साथ, यह श्लेष्म के अधिक उत्पादन का परिणाम हो सकता है। लेकिन बलगम अन्य कारणों से मल में भी दिखाई दे सकता है, जैसे जीवाणु संक्रमण, एक आंत्र बाधा , या गुदा फिशर । जब श्लेष्म पुरानी बीमारी का हिस्सा होता है, तो अगले डॉक्टर की नियुक्ति पर इसका उल्लेख किया जाना चाहिए, लेकिन यदि यह एक नया लक्षण है, तो इसे जल्द से जल्द चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

कब्ज

कब्ज एक आम समस्या है, लेकिन कुछ लोग सोच सकते हैं कि जब वे वास्तव में नहीं होते हैं तो वे कब्ज होते हैं। किसी को हर दिन एक आंत्र आंदोलन की आवश्यकता नहीं होती है - दिन में एक से कम मल या दिन में एक से अधिक दिन सामान्य सीमा के भीतर भी हो सकते हैं। लक्ष्य नरम, आसानी से पारित मल होना है।

जब मल गुजरती है, प्रभावित होती है, या जब इसे पारित किया जाता है तो दर्द होता है, यह कब्ज के कारण हो सकता है। कब्ज में कई दर्द होते हैं, जिनमें कुछ दर्द निवारक, व्यायाम की कमी, या निर्जलीकरण शामिल हैं। अच्छी खबर यह है कि कब्ज अक्सर गंभीर नहीं होता है, और इसे आमतौर पर घरेलू उपचार से हल किया जा सकता है जैसे अधिक पानी पीना और अधिक फाइबर खाना। हालांकि, अगर कब्ज जारी रहता है, दर्द होता है, या केवल लक्सेटिव्स के उपयोग से राहत मिल सकती है, तो अब एक चिकित्सक से बात करने का समय है।

दस्त

कई वयस्कों में दस्त होता है (ढीले मल के रूप में परिभाषित किया जाता है जो दिन में 3 या अधिक बार होता है) प्रत्येक वर्ष कुछ बार होता है।

दस्त के अधिकांश मामलों में स्वयं का समाधान होता है और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, दस्त जो अन्य लक्षणों के साथ बनी रहती है या साथ ही अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। दस्त बहुत आम है, और ज्यादातर लोगों में इतनी जल्दी रुक जाता है कि ज्यादातर मामलों में निदान या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। जब तक दस्त के कारण का पता चला है, यह शायद पहले से ही हल हो जाएगा। जिन लोगों के पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) या सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) है, वे निश्चित रूप से दस्त के रूप में दस्त और बंद हो सकते हैं। यदि अस्थायी दस्त आपके निदान बीमारी का हिस्सा है, तो उसे तत्काल उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन इस पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यहां तक ​​कि यदि आपके पास आईबीएस या आईबीडी है, तो वजन घटाने के साथ दस्त, निरंतर है, निर्जलीकरण की ओर जाता है, या खूनी है, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को कॉल करने के लिए संकेत देना चाहिए।

मल के अन्य रंग

मल आप जो खा चुके हैं और किसी भी विटामिन, खनिज, पूरक, या दवाओं के आधार पर रंगों के टुकड़े चला सकते हैं। कई मामलों में, एक-ऑफ स्टूल जो एक रंग है जो ठेठ से विचलित होता है, चिंता का कारण नहीं है। कृत्रिम भोजन रंग या स्वाभाविक रूप से जीवंत रंगों (जैसे पालक या गाजर) के साथ खाद्य पदार्थों की भारी मात्रा में खाने से हरे या नारंगी मल, या बीच में कोई भी रंग हो सकता है। यदि असामान्य रंग बनी रहती है, या डायरिया, कब्ज या दर्द जैसे अन्य लक्षणों के साथ ही होती है, तो इसे जल्द से जल्द एक चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए।

जमीनी स्तर

यदि आप अपने आंतों के व्यवहार में बदलाव कैसे करते हैं, या उनमें से क्या आ रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कई मामलों में यह कुछ भी गंभीर नहीं होगा या आहार या अन्य जीवन शैली की आदतों में बदलाव के अलावा इलाज की भी आवश्यकता नहीं है। हालांकि, माफ की तुलना में सुरक्षित होना हमेशा बेहतर होता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या कुछ भी हो रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए क्या हो रहा है।