दस्त

दस्त का एक अवलोकन

दस्तिया ढीले और पानी के मल होने का अप्रिय अनुभव है। इस सिंहावलोकन में, आप सीखेंगे कि आपको दस्त के लक्षण से निपटने के लिए क्या पता होना चाहिए, चाहे वह अभी शुरू हो रहा है, या यह सप्ताहों तक चल रहा है और बस दूर नहीं जा रहा है।

दस्त क्या है?

मल के ढीले और पानी के अलावा, दस्त की कुछ परिभाषाओं में आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति में प्रति दिन तीन गुना से अधिक वृद्धि शामिल है।

दस्त को तीव्र के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो अचानक शुरू होता है और दो सप्ताह से भी कम समय तक चल रहा है; लगातार, जो 14 से 28 दिनों तक रहता है; या पुरानी, ​​जिसमें लक्षण चार सप्ताह से अधिक समय तक मौजूद हैं।

तीव्र दस्त एक काफी आम घटना है और विभिन्न प्रकार की चीजों के कारण हो सकती है, लेकिन अक्सर किसी प्रकार के संक्रमण के कारण होती है। औसतन, वयस्क आमतौर पर प्रति वर्ष तीव्र दस्त के एक मुकाबले से निपटते हैं, जबकि औसतन छोटे बच्चों को प्रति वर्ष तीव्र दस्त के दो मुकाबले का अनुभव होता है।

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दूसरी तरफ, गंभीर दस्त, संक्रमण के कारण भी हो सकता है या किसी अन्य प्रकार की बीमारी से उत्पन्न लक्षण हो सकता है।

ज्यादातर समय, जो लोग तीव्र दस्त के झगड़े का अनुभव करते हैं वे अपने आप बेहतर होते हैं। हालांकि, दस्त, शिशुओं, पुराने वयस्कों और उन लोगों के लिए जीवन-धमकी देने वाली स्थिति बन सकता है जिनके पास कैंसर या एचआईवी जैसी बीमारी से समझौता किया गया प्रतिरक्षा प्रणाली है।

दस्त के सामान्य लक्षण और लक्षण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, तीव्र दस्त का प्राथमिक लक्षण ढीले और पानी के मल की उपस्थिति है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति में वृद्धि हुई
• पेट में मरोड़

• आंत्र तात्कालिकता की भावना
• दुर्घटनाग्रस्त दुर्घटनाएं

यदि दस्त के पीछे कारण एक संक्रमण है, तो निम्नलिखित लक्षण भी अनुभव किए जा सकते हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• बुखार
• ठंड लगना
• मल में खून

जिन लोगों को पुरानी दस्त होती है वे ढीले और पानी के मल के एपिसोड का अनुभव करेंगे। कुछ मामलों में, ये एपिसोड अंतःक्रियात्मक रूप से घटित होंगे। उन्हें अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या से उत्पन्न अन्य लक्षणों का भी अनुभव होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों में सेलेक रोग हो, वे भी वजन घटाने और कुपोषण का अनुभव कर सकते हैं।

निर्जलीकरण संकेत और लक्षण

दस्त से जुड़े खतरों में से एक यह है कि एक व्यक्ति निर्जलित हो सकता है। निर्जलीकरण एक ऐसा राज्य है जिसमें शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी होती है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो निर्जलीकरण से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं और मृत्यु भी हो सकती है। छोटे शिशु, वृद्ध वयस्क, और जिन लोगों के पास अन्य, कॉमोरबिड बीमारियां (जैसे दिल की बीमारी, जिगर की बीमारी) हैं, निर्जलीकरण से जुड़े गंभीर जटिलताओं का सामना करने के लिए अधिक जोखिम में हैं।

वयस्कों में, निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:

• शुष्क मुँह
• प्यास
• मूत्र उत्पादन में कमी आई है
• मूत्र एक गहरा पीला या एम्बर है
• रूखी त्वचा
• थकान
• चक्कर आना या हल्का सिरदर्द

शिशुओं और छोटे बच्चों में निर्जलीकरण निम्नलिखित में से कुछ या सभी लक्षणों के साथ पेश करेगा:

• सूखी जीभ और मुंह
• रोते समय, कोई या कुछ आँसू नहीं हैं
• पेशाब में कमी - शिशुओं में, इसका अर्थ है तीन या अधिक घंटों के लिए कोई गीला डायपर नहीं
• thirstiness
• आंखों, गालों, और खोपड़ी में नरम स्थान (शिशुओं में) धूप हो जाते हैं
• रूखी त्वचा
• बुखार
• नींद या ऊर्जा की कमी
• चिड़चिड़ापन
• कब्ज
• चक्कर आना या हल्का सिरदर्द

निर्जलीकरण के खतरे के संकेत, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, इसमें शामिल हैं:

• चरम चिड़चिड़ाहट, नींद, झुकाव (शिशु), और / या भ्रम (वयस्क)
• मुंह, त्वचा, और श्लेष्म झिल्ली सभी काफी शुष्क हैं
• आंखें धूप में हैं, शिशुओं में "मुलायम स्थान" भी धूप हो सकता है
• रोना आँसू नहीं पैदा करता है
• कोई पेशाब नहीं; क्या पारित किया गया है रंग में काफी अंधेरा है
• फोल्ड होने पर त्वचा रिबाउंड नहीं होती है
• तेजी से सांस लेने और दिल की दर
• कम रक्त दबाव

• बुखार
• भ्रम या बेहोशी

दस्त के कारण

दस्त के लक्षण में कई कारण हो सकते हैं। दस्त बहुत अधिक फल या फाइबर खाने से आ सकता है।

तीव्र दस्त अक्सर एक वायरस के कारण होता है, एक ऐसी स्थिति जिसे वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस कहा जाता है। वायरल संक्रमण के उदाहरणों में रोटावायरस, बच्चों को प्रभावित करने के लिए सबसे आम रूप, और नोरोवायरस, कभी-कभी "क्रूज शिप दस्त" कहा जाता है।

तीव्र दस्त भी बैक्टीरिया (जीवाणु गैस्ट्रोएंटेरिटिस) या परजीवी बीमारी के कारण हो सकता है। जीवाणु संक्रमण अक्सर प्रदूषित भोजन या पानी का उपभोग करने से आते हैं, और सी difficile , ई कोलाई , साल्मोनेला , शिगेला और कैंपिलोबैक्टर शामिल हैं । परजीवी दूषित भोजन और पानी के माध्यम से भी अनुबंधित किया जा सकता है।

दस्त भी कुछ प्रकार की दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है, जिसमें एंटीबायोटिक्स, एंटासिड्स, कीमोथेरेपी, हृदय दवाएं, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, उच्च रक्तचाप की दवाएं, और मूत्रवर्धक शामिल हैं।

बरैरेटिक सर्जरी या पित्ताशय की थैली हटाने के बाद दस्त हो सकता है।

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जिनमें लक्षण के रूप में पुरानी दस्त हो सकती है उनमें सेलेक रोग, क्रोन की बीमारी और अल्सरेटिव कोलाइटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस), और खाद्य असहिष्णुता (जैसे फ्रक्टोज या लैक्टोज मैलाबर्सशन) की सूजन आंत्र रोग शामिल हैं।

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पुरानी दस्त के कम आम कारणों में कोलन कैंसर, चल रहे परजीवी संक्रमण, और विकिरण चिकित्सा शामिल हैं।

तीव्र दस्त की स्व-देखभाल

अधिकांश समय, तीव्र दस्त अपने आप को साफ़ कर देगा। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप अपने बच्चे या आपके शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं:

ऐसा करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि दस्ताने वाले व्यक्ति को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड किया गया हो। इसका मतलब है कि वे सामान्य से अधिक तरल पदार्थ ले रहे हैं। इन तरल पदार्थों में शामिल हो सकते हैं:

• स्पष्ट सूप और शोरबा
• स्पष्ट रस
• एक इलेक्ट्रोलाइट पेय जैसे पेडियलटाइट या स्पोर्ट्स ड्रिंक

ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय हैं जिन्हें आप अपने दस्त के शुरू होने के कुछ दिनों बाद टालना चाहेंगे क्योंकि वे आपके लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• दूध और अन्य डेयरी उत्पादों
• भारी, फैटी, चिकना खाना
• कॉफी, चाय और कोला जैसे कैफीन युक्त पेय

आप अपने लक्षणों में सुधार होने तक नरम और ब्लेंड वाले खाद्य पदार्थों को खाना चाहते हैं । अच्छे भोजन विकल्प केले, पके हुए गाजर, आलू, टोस्ट, चावल, और सादे चिकन हैं।

अपने शरीर को अंतर्निहित संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए बहुत आराम करना सुनिश्चित करें।

इंपोडियम , पेप्टो - बिस्मोल , और काओपेक्टेट जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं केवल उन वयस्कों द्वारा उपयोग की जानी चाहिए जिनके बुखार या खूनी दस्त का कोई संकेत नहीं है। इस तरह की दवाओं को आमतौर पर बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है और इस प्रकार केवल डॉक्टर द्वारा दिशा में उपयोग किया जाना चाहिए।

अपने डॉक्टर को कब देखना है

हालांकि दस्त के अधिकांश मामलों में खुद को हल किया जाता है, फिर भी कई बार गंभीर बीमारी या यहां तक ​​कि मौत को रोकने के लिए चिकित्सा ध्यान एक पूर्ण आवश्यकता होती है। यदि आप नवजात शिशु या शिशु में दस्त के लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाओ। अगर आपको या आपके बच्चे के निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको अपने डॉक्टर को भी कॉल करना चाहिए:

• दस्त जो बच्चे में 24 घंटे से अधिक या वयस्क के लिए 48 घंटे तक रहता है
• निर्जलीकरण के उपर्युक्त संकेतों में से कोई भी
• मल जो खूनी, पुस-कवर, काला, या रुकती हैं

निम्नलिखित लक्षणों को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:

• उपरोक्त सूचीबद्ध निर्जलीकरण से संबंधित किसी भी खतरे के संकेत
• गंभीर पेट या रेक्टल दर्द
• 102 डिग्री या उससे अधिक का बुखार
• गंभीर कमजोरी या भ्रम के लक्षण

उम्मीद करने के लिए टेस्ट

आपका डॉक्टर तब तक कोई परीक्षण नहीं चला सकता जब तक कि आपका दस्त 48 घंटे से अधिक समय तक मौजूद न हो, हालांकि यह आपके चिकित्सा इतिहास और अन्य परिस्थितियों जैसे कि हालिया यात्रा के आधार पर मामला नहीं हो सकता है।

यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि यह संकेत दिया गया है, तो वे बैक्टीरिया या परजीवी के लिए मल परीक्षण चला सकते हैं, खासकर यदि आपने हाल ही में यात्रा की है और / या आप बुखार और / या खूनी दस्त का अनुभव कर रहे हैं। वे अन्य बीमारियों को रद्द करने के लिए रक्त परीक्षण चलाने का भी चयन कर सकते हैं।

यदि आप पुरानी दस्त का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के अंतर्निहित होने का पता लगाने के लिए अधिक गहन परीक्षण कर सकते हैं। इस परीक्षण में ऊपरी एंडोस्कोपी , सिग्मोइडोस्कोपी , और / या कॉलोनोस्कोपी शामिल हो सकती है।

दस्त का चिकित्सा उपचार

यदि कोई व्यक्ति गंभीर निर्जलीकरण के संकेत दिखा रहा है, तो अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। अस्पताल में, खोए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए एक चतुर्थ शुरू किया जाएगा।

कुछ प्रकार के जीवाणु संक्रमण के लिए, एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जा सकता है।

पुरानी दस्त का उपचार प्राथमिक रूप से अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने के उद्देश्य से किया जाएगा। इमोडियम जैसे ओवर-द-काउंटर दवा का उपयोग सीधे दस्त के लक्षण को संबोधित करने की सिफारिश की जा सकती है।

दस्त की रोकथाम

बेशक, दस्त से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर न लें! साबुन और पानी के साथ अच्छी तरह से हाथ धोने से संक्रमण को रोकने के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है। शौचालय का उपयोग करने के बाद, या जब सार्वजनिक रूप से बाहर खाना पकाने के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है।

बीमारी से बचने के लिए बीमारी पैदा करने वाले जीव से अवगत होने पर गंभीर रूप से बीमार होने के लिए उच्च जोखिम वाले लोग बीमार होने से बचने के लिए अतिरिक्त सतर्क रहना चाहते हैं। जैसा कि ऊपर बताया गया है, इसमें शिशुओं, वृद्ध वयस्कों और उन लोगों ने शामिल किया है जिन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है। गर्भवती महिलाओं को भी अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। इन समूहों में से किसी के लिए बचने के लिए खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• अंडर पके हुए मीट और बिना गरम डेली मीट
• कच्चे (unpasteurized) डेयरी उत्पादों, साथ ही मुलायम चीज
• कच्चे शेलफिश

यात्रियों को दस्त को रोकने के लिए हर किसी को अपने घर से बाहर यात्रा करते समय सुरक्षित भोजन और पेय पदार्थों को बनाए रखना चाहिए। इसका मतलब पानी के नल के किसी भी उपयोग, या पीने से बचने और सभी कच्चे मांस, मछली, फल, सब्जियां, और डेयरी उत्पादों से परहेज करना है। पके हुए खाद्य पदार्थों को केवल तभी खाया जाना चाहिए जब उन्हें गर्म किया जाता है। आप कच्चे फल को केवल तभी खा सकते हैं जब उसके पास छील हो जिसे आपने स्वयं हटा दिया हो। आप बोतलबंद पानी, गर्म पेय, और शीतल पेय पी सकते हैं। यात्रा करने से पहले, आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं कि आप एंटीबायोटिक्स लेने से पहले या बीमार होने पर उन्हें हाथ में रखने से पहले किसी भी संभावित आवश्यकता के बारे में बात कर सकें।

_{सूत्रों का कहना है:}

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