गर्म टयूबिंग, तापमान परिवर्तन पानी की समस्याओं को कम कर सकते हैं
जैसे ही आप अच्छी तरह से सोते हैं, लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) के उपयोग से सहायता प्राप्त करते हैं, एक शटरिंग शोर शुरू होता है और जल्द ही पानी आपको अपने मुखौटा के माध्यम से चेहरे पर छिड़काता है, जिससे आप जागते हैं। सीपीएपी टयूबिंग या मास्क में नमी एक गर्म humidifier के उपयोग के साथ एक लगातार (और कष्टप्रद) घटना है, लेकिन यह कैसे टाला जा सकता है? पता लगाएं कि कैसे गर्म टयूबिंग, लपेटें, और humidifier सेटिंग में परिवर्तन इस घटना को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
जल कंडेनसेशन के कारण Humidifier की भूमिका
ज्यादातर मामलों में, सीपीएपी टयूबिंग या मास्क में नमी एक गर्म humidifier के उपयोग के लिए माध्यमिक है। जगह में एक humidifier के बिना, निकास भी इन प्लास्टिक भागों के भीतर एक छोटी मात्रा में पानी घन सकता है। गर्म humidifier सीपीएपी का उपयोग करने, नाक या मुंह के भीतर सूखापन को कम करने और नाकबंदी और संक्रमण कम संभावना बनाने के आराम को बढ़ाता है। हालांकि, उपचार के लिए इस अतिरिक्त पानी को पेश करने के लिए एक व्यापार बंद है।
जब आर्द्रता एक बिना गरम ट्यूब में प्रवेश करती है, तापमान में अंतर घनत्व हो सकता है। पानी के छोटे मोती टयूबिंग के भीतर बन सकते हैं। इन coalesce के रूप में, पानी के rivulets मुखौटा के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं और अपने चेहरे छिड़काव कर सकते हैं। गर्म humidifier हवा गर्म और टयूबिंग (या कमरा) ठंडा - अधिक संघनन होता है। यदि आर्द्रता सेटिंग चालू हो जाती है, तो ट्यूबों या मुखौटा के भीतर हवा में बारिश होने के लिए अधिक नमी हो सकती है।
यदि आपके पास उच्चतम सेटिंग में humidifier सेट है, तो यह होने की संभावना है।
सीपीएपी मास्क और ट्यूबिंग में नमी से कैसे बचें
ऐसा होने से इसे खत्म करने के लिए क्या किया जा सकता है? विभिन्न विकल्पों में से कोई भी मूल रूप से टयूबिंग के अंदर और बाहर तापमान के करीब मिलान करने की कोशिश कर रहा है।
गर्म ट्यूबिंग का प्रयोग करें
शायद सबसे वांछनीय विकल्प एक गर्म ट्यूब का उपयोग करना है जो गर्म आर्द्रता से गर्म, नम हवा को सीपीएपी मुखौटा तक पहुंचाता है। यह humidifier के लाभ को अधिकतम करेगा। सीपीएपी उपकरण के सभी प्रमुख निर्माता अब अपने नवीनतम मॉडल के हिस्से के रूप में गर्म या जलवायु लाइन टयूबिंग की पेशकश करते हैं। इन्हें एक गर्म कॉइल होता है जो ट्यूब की लंबाई को चलाता है और हवा को गर्म में रखता है। बिजली को सीपीएपी मशीन के पीछे एकीकृत किया जाता है और टयूबिंग आसानी से विभिन्न मास्क इंटरफेस से जुड़ती है। इसके अलावा, पुराने मशीनों के साथ उपयोग करने के लिए हाइबरनाइट नामक एक अलग गर्म ट्यूबिंग घटक खरीदना संभव है। सामान्य रूप से, उपकरण में पानी बनाने की संभावना को कम करने के लिए ट्यूबिंग के तापमान को 78 और 82 डिग्री के बीच सेट करने की सिफारिश की जाती है।
तापमान अंतर बदलें
एक कम महंगा और सरल विकल्प गर्म humidifier या अपने शयनकक्ष के तापमान को समायोजित करना है। Humidifier के तापमान को बंद करें या अपने बेडरूम में थर्मोस्टेट चालू करें। आप पाते हैं कि ठंडा कमरे में सोना ज्यादा आरामदायक है, इसलिए आप humidifier को समायोजित करके शुरू कर सकते हैं।
सीपीएपी ट्यूबिंग को कवर करें
एक और लोकप्रिय विकल्प सीपीएपी टयूबिंग को बिस्तर के कवर के नीचे रखना है।
यह ट्यूब गर्म करेगा और संक्षेपण को कम करेगा। बेचे जाने वाले विभिन्न कपड़े कवरिंग भी हैं जो टयूबिंग को भी इन्सुलेट कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय ब्रांड SnuggleHose के रूप में बेचा जाता है। ये विभिन्न रंगों, पैटर्न और कपड़े में आते हैं। यदि आप चालाक हैं, तो समान कवर आसानी से कपड़े के एक लंबे टुकड़े और सिलाई मशीन या सुई और धागे के साथ बनाया जा सकता है।
तल पर सीपीएपी रखें
सीपीएपी मशीन को फर्श पर रखना एक और सहायक विकल्प है। बिस्तर पर झूठ बोलने की तुलना में इसे कम स्थिति में डालकर, नमी जो टयूबिंग के भीतर एकत्र होती है, रात के मध्य में चेहरे पर आपको खाने के बजाए, आर्द्रता पर वापस आ जाएगी।
सही समाधान ढूँढना
एक गर्म आर्द्रता के उपयोग के साथ सीपीएपी टयूबिंग में एकत्रित घनत्व को कम करने के लिए कई अत्यधिक प्रभावी विकल्प हैं। नमी का लाभ असुविधा से काफी हद तक अधिक है, और कुछ आवास यह सुनिश्चित करेंगे कि आपकी नींद सीपीएपी द्वारा बिना किसी अनावश्यक व्यवधान के लाभान्वित हो।
यदि आपको समस्याएं जारी रहती हैं, तो अपने बोर्ड-प्रमाणित नींद चिकित्सक या टिकाऊ चिकित्सा उपकरणों से अतिरिक्त विकल्पों के बारे में बात करें जो आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं।
> स्रोत:
> "Humidifier सेटिंग्स।" Resmed