स्वेटर फीट और गंध का प्रबंधन

अत्यधिक पसीना अमेरिका की आबादी का लगभग 3 प्रतिशत प्रभावित करता है।

अत्यधिक पसीना और गंध दो पैर की समस्याएं होती हैं जो आम तौर पर एक साथ होती हैं। हालांकि पैरों के पसीने के लिए यह सामान्य है, क्योंकि यह एक तरीका है जिसमें आपका शरीर तापमान को नियंत्रित करता है और आपको अति ताप से रोकता है, पसीने से अधिक नमी और जूता के अंदर गर्मी बैक्टीरिया और कवक के बढ़ने के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करती है-अपराधी उस डरावनी गंध के पीछे।

इसके अलावा, अधिक पैर पसीना, बदतर पैर, और जूता गंध होने लगते हैं। पसीना पैर बच्चों और वयस्कों के लिए एक समस्या हो सकती है, हालांकि पुराने वयस्कों को कम पसीना पड़ता है क्योंकि उम्र बढ़ने पर पसीने की नलिकाएं आकार में कमी आती हैं।

गंध के अलावा, अत्यधिक पसीने से अन्य पैर की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• मौसा
• एथलीट फुट
• Toenail कवक
• एक्जिमा जैसे चकत्ते
• जीवाणु त्वचा संक्रमण

पसीना फीट और फुट गंध को कैसे रोकें

पैर गंध को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है जितना संभव हो सके पैर को सूखा रखना। ऐसा कहा जा रहा है कि लोगों के लिए दिन के दौरान अपने मोजे बदलने या अपने पैरों को दूर करने के लिए अक्सर अपने जूते को हटाने के लिए यथार्थवादी नहीं हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि कुछ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद पैर को सूखने और पैर की गंध को कम करने में मदद कर सकते हैं। उनमे शामिल है:

• पैरों के लिए Antiperspirant उत्पादों, जैसे कुछ ड्राइव फीट नमी नियंत्रण पैड
• पसीने और गंध को अवशोषित करने के लिए पैर और स्नीकर पाउडर
• गंध-अवशोषित इंसोल जो जूते में डाले जाते हैं

• सांस लेने वाले जाल के साथ स्नीकर्स
• कूलमैक्स जैसी प्रदर्शन सामग्री के साथ बने मोजे, जो कपास की तुलना में बेहतर त्वचा से नमी को दूर करते हैं, त्वचा सूखते रहते हैं

अत्यधिक फुट पसीना हाइपरहिड्रोसिस है

कुछ मामलों में, पसीना ओटीसी उत्पादों के साथ आसानी से नियंत्रित नहीं होता है और यह कभी-कभी कभी-कभार परेशानियों से अधिक होता है।

जब पसीना अत्यधिक होता है और चिंता का विषय बन जाता है, इसे हाइपरहिड्रोसिस कहा जाता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी के अनुसार, हाइपरहाइड्रोसिस संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 3 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।

हाइपरहिड्रोसिस तनाव से संबंधित हो सकता है, यही कारण है कि इसे कभी-कभी भावनात्मक पसीना के रूप में भी जाना जाता है। तनाव से संबंधित पसीना अक्सर हथेलियों, अंडरारम और पैरों के तलवों पर होता है। पसीने का यह पैटर्न, जो तब भी होता है जब आप अधिक गरम नहीं होते हैं, युवा लोगों में आम है और वयस्कता में रह सकता है।

किसी को कैसे पता चलेगा कि वे हाइपरहिड्रोसिस के साथ सामान्य पसीना बनाम काम कर रहे हैं? अगर पसीना और गंध ओटीसी उत्पादों के साथ किसी भी डिग्री में मदद नहीं की जाती है, और वे शर्मिंदगी या तनाव का स्रोत बन गए हैं, तो यह हाइपरहिड्रोसिस हो सकता है।

हाइपरहिड्रोसिस का एक उदाहरण वह व्यक्ति है जो अक्सर मोजे को बदलने की ज़रूरत होती है या जो गंध के कारण अक्सर जूते से गुज़रती है। इस मामले में, मधुमेह , हाइपरथायरायडिज्म , या क्रोनिक थकान सिंड्रोम जैसे हाइपरहिड्रोसिस के अन्य कम आम कारणों को रद्द करने के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन की सलाह दी जाएगी।

Hyperhidrosis से समस्याएं

हाइपरहिड्रोसिस से पीड़ित लोग कुछ त्वचा की समस्याओं और उनके पैरों पर द्वितीयक संक्रमण विकसित करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं।

देखने के लिए लक्षणों में शामिल हैं:

• तलवों की लाली या दर्दनाक क्षेत्रों
• सफेद, झुर्रीदार त्वचा (अत्यधिक नमी का संकेत और संभव फंगल संक्रमण )
• त्वचा बनावट में परिवर्तन, जैसे कि पिटिंग (छोटे क्रेटर)
• गंध जो ओटीसी उपचार में सुधार नहीं करता है
• कोई खुजली या स्केलिंग त्वचा ( एथलीट के पैर या एटोपिक डार्माटाइटिस के संकेत हो सकते हैं)

पसीना फीट और गंध के लिए गृह उपचार

गंध को कम करने और पसीने के परेशान प्रभावों के खिलाफ त्वचा की रक्षा करने में मदद करने के लिए, एक इप्सॉम नमक को सूखने का प्रयास करें। ठंडा या गर्म पानी के प्रति क्वार्ट और 10 से 15 मिनट के लिए पैर भूनते हुए लगभग दो चम्मच एस्पॉम नमक (जहां प्राथमिक चिकित्सा उत्पादों को बेचा जाता है) को विसर्जित करें।

यह दैनिक या आवश्यकतानुसार किया जा सकता है।

चिकित्सा उपचार

हाइपरहिड्रोसिस के लिए पारंपरिक चिकित्सा उपचार में आम तौर पर सूक्ष्म, नुस्खे-शक्ति एंटीपरिस्पेंटेंट्स जैसे कि ड्राईसोल शामिल होते हैं। हाइपरहिड्रोसिस के लिए एक नए उपचार में तलवों के लिए बोटुलिनम विष (बोटॉक्स) इंजेक्शन शामिल होते हैं, जो एक वर्ष तक अत्यधिक पसीना कम कर सकते हैं।

एक अन्य उपचार, आयनटॉपहोरेसिस, घर पर या चिकित्सा सुविधा में निम्न स्तर के विद्युत प्रवाह प्रदान करने के लिए एक पैर-बाथ डिवाइस का उपयोग करता है। वर्तमान पसीना-ग्रंथि गतिविधि को कम कर सकता है।

कम आम तौर पर, हथियारों के नीचे से पसीना ग्रंथियों को हटाने के लिए शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है। हथेलियों के हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करने के लिए, एक सर्जन पसीने ग्रंथियों की आपूर्ति करने वाले तंत्रिकाओं को काट सकता है-इस प्रकार की सर्जरी को सहानुभूति कहा जाता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

> अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी। Hyperhydrosis।

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