हिंदफुट या रीयरफुट आंदोलन

कभी-कभी पीछे की ओर के रूप में जाना जाने वाला हिंडफुट मानव पैर का पिछला क्षेत्र है। इस क्षेत्र में तालु और कैल्केनस हड्डियां शामिल हैं; पैरों के पीछे की मांसपेशियों, tendons, और ligaments; और subtalar और talocrural (टखने) जोड़ों।

रीयरफुट का ढांचा

पीछे के पैर में पैर की सबसे बड़ी हड्डियां, साथ ही सबसे कम हड्डियों की भीड़ होती है।

पीछे की ओर दो हड्डियां तालु हैं, अन्यथा एंकल हड्डी, और कैल्केनस, या एड़ी की हड्डी के रूप में जाना जाता है।

ताकतवर संयुक्त अन्यथा एंकल संयुक्त के रूप में जाना जाता है। यह तलहटी और तिब्बिया और निचले पैर के फिबुला के बीच स्थित है। यह एक "हिंग" संयुक्त है जो पैर को झुकाव या आगे (डोरिसिफ्लेक्सन कहा जाता है), और पीछे या नीचे (प्लांटारफ्लेक्सियन कहा जाता है) की अनुमति देता है।

उपटलर संयुक्त कैल्केनस और तालु के बीच स्थित होता है और पैर को पैर की तरफ घुमाएगा ताकि पैर के अंदर या बाहर (उलटा और उलटा) हो।

इन आंदोलनों को अक्सर चलने और दौड़ने के संदर्भ में प्रवण के रूप में जाना जाता है। "फुट स्ट्राइक" शब्द में मामूली घुमावदार रोलिंग गति का वर्णन किया गया है क्योंकि पैर सामान्य चलने या चलने के दौरान जमीन को हिट करता है।

अतिसंवेदनशीलता और सुदृढ़ीकरण

पीछे की ओर होने वाली सामान्य परिस्थितियों के परिणामस्वरूप आमतौर पर "अतिप्रवाह" या "अनुकरण" (या अंडरप्रोनेशन) कहा जाता है।

इन असामान्यताओं में पैर को उलटा या उल्टा-या "टिल्ट" को टखने पर अंदर या बाहर झुकाव का कारण बनता है-जब पीछे की ओर वजन कम होता है। यह किसी व्यक्ति की चाल में मनाया जाता है। ये आम तौर पर जन्मजात असामान्यताएं होती हैं, लेकिन आमतौर पर जन्म में नहीं देखी जाती हैं; हालांकि एक बच्चा विकसित होता है, विकृति अधिक स्पष्ट हो जाती है।

Supination और overpronation काफी आम हैं और आमतौर पर गंभीर नहीं हैं, लेकिन वे पैर, पैर, घुटनों, कूल्हों या पीठ में दर्द का कारण बन सकते हैं।