आपको हील स्पर्स के बारे में क्या पता होना चाहिए
मरीजों और डॉक्टर अक्सर शब्द एड़ी स्पुर और प्लांटार फासिसाइटिस को भ्रमित करते हैं। हालांकि इन दो निदान संबंधित हैं, वे समान नहीं हैं। प्लांटार फासिआइटिस प्लांटार फासिशिया की सूजन को संदर्भित करता है - ऊतक जो पैर के कमान का निर्माण करता है। एक एड़ी स्पूर हड्डी का एक हुक है जो एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) पर बना सकता है और अक्सर प्लांटार फासिसाइटिस से जुड़ा होता है।
प्लांटार फासिसाइटिस वाले लगभग 70% रोगियों में एक एड़ी की चपेट होती है जिसे एक्स-रे पर देखा जा सकता है। हालांकि, पैर दर्द के लक्षणों के बिना कई रोगियों को एक एड़ी स्पुर हो सकता है। प्लांटार फासिसाइटिस और एड़ी स्पर्स के बीच सटीक संबंध पूरी तरह से ज्ञात नहीं है।
हील स्पर्स कारण दर्द करो
एड़ी की चपेट में दर्द का मुख्य कारण नहीं माना जाता है, बल्कि प्लांटार फासिशिया की सूजन और जलन प्राथमिक समस्या माना जाता है। एक एड़ी स्पुर निदान तब किया जाता है जब एक एक्स-रे उस बिंदु पर पैर के नीचे से निकलने वाली हड्डी का हुक दिखाता है जहां प्लांटार फासिआ एड़ी की हड्डी से जुड़ा होता है।
प्लांटार फासिआ एक मोटी संयोजी ऊतक है जो कैल्केनस (एड़ी की हड्डी) से पैर की गेंद तक चलता है। यह मजबूत और तंग ऊतक पैर के कमान को बनाए रखने में मदद करता है। जब आप चलते या दौड़ते हैं तो यह पैर के वजन के प्रमुख ट्रांसमीटरों में से एक है।
जब एक मरीज में प्लांटार फासिआइटिस होता है, तो प्लांटार फासिशिया सूजन हो जाती है और छोटे आँसू हो सकते हैं; ये असामान्यताएं सामान्य गतिविधियों को काफी दर्दनाक बनाती हैं।
लक्षण आमतौर पर सोने के बाद सुबह में खराब हो जाते हैं। उस समय, प्लांटार फासिशिया तंग और सरल आंदोलनों को कसकर प्लांटार फासिशिया फैलाता है। जैसे ही आप घूमना शुरू करते हैं, फासिशिया loosens और दर्द आमतौर पर कम हो जाता है। हालांकि, लंबे समय तक खड़े होने या चलने के एक दिन के बाद लक्षण अक्सर लौटते हैं।
कुछ रोगियों में एड़ी स्पर्स बनती है जिनके पास प्लांटार फासिसाइटिस होता है और उन रोगियों में होता है जिनके पास लंबे समय तक समस्या होती है। जबकि प्लांटार फासिसाइटिस वाले लगभग 70% रोगियों में एड़ी की चपेट में आती है, एक्स-रे भी 50% रोगियों को दिखाती है जिनमें प्लांटार फासिआइटिस के लक्षण नहीं होते हैं।
हेल स्पर्स का उपचार
एड़ी स्पर्स का उपचार प्लांटार फासिसाइटिस के उपचार के समान है। क्योंकि इन समस्याओं से संबंधित हैं, उपचार एक ही है। एक एड़ी स्पुर के उपचार में पहला कदम अल्पावधि आराम और सूजन नियंत्रण है। प्लांटार फासिसाइटिस और एड़ी स्पर्स के लक्षणों को ठीक करने के लिए रोगियों को क्या कदम उठाने चाहिए।
कई रोगियों को एक एड़ी लगने की चिंता होती है कि उन्हें हड्डी को हटाने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, यहां तक कि जब एड़ी दर्द के लिए सर्जरी आवश्यक है, तो हड्डी की गति को हटाने आमतौर पर नहीं किया जाता है। यही कारण है कि जब वे एक्स-रे पर एड़ी की गति देखते हैं तो डॉक्टर बहुत चिंतित नहीं होते हैं - यह वास्तव में स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके को वास्तव में नहीं बदलता है।
सूत्रों का कहना है:
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