हील स्पर्स, जैसा कि नाम का तात्पर्य है, हड्डी की हड्डी के पीछे और / या नीचे होने वाली हड्डी के उगने (स्पर्स) होते हैं - जिनमें से दोनों हील दर्द का कारण बन सकते हैं। वे आम तौर पर इंटरफ़ेस में विकसित होते हैं जहां एक कंधे या अस्थिबंधक एड़ी की हड्डी से जुड़ी होती है। एड़ी के पीछे एड़ी स्पर्स एचिल्स टेंडन से जुड़े होते हैं और उन्हें एचिल्स इंसर्सेनल हड्डी स्पर्स के रूप में वर्णित किया जाता है।
जिनके नीचे सबसे नीचे प्लांटार फासिसाइटिस हड्डी स्पर्स के रूप में वर्णित हैं। जबकि एचिल्स और प्लांटार फासिआ हड्डी स्पिल दोनों एड़ी स्पर्स के रूप में अर्हता प्राप्त करते हैं, ज्यादातर लोग एड़ी स्पर्स शब्द का उपयोग करते समय बाद के बारे में सोचते हैं।
1. Achilles Insertional हड्डी स्पुर
Achilles tendon शरीर में सबसे बड़ा और सबसे मजबूत कंधे है। यह दो पैर की मांसपेशियों (गैस्ट्रोकनेमियस और एकमात्र) से मिलकर बनता है, जो एक साथ संयोजन करता है, एचिलीस कंधे का निर्माण करता है, और एड़ी के पीछे संलग्न होता है। यह मुख्य कंधे है जो पैर को नीचे की ओर ले जाने और अपने टिपों पर खुद को उठाने के लिए ज़िम्मेदार है।
एचिल्स हड्डी स्पर्स आमतौर पर एड़ी की हड्डी पर कंधे के सम्मिलन बिंदु पर सीधे होते हैं, जहां जूता का किनारा एड़ी की हड्डी से मिलता है। Achilles हड्डी spurs फार्म के कई कारण हैं, लेकिन तीन आम कारण अत्यधिक उपयोग, चोट और आनुवंशिकी हैं। हड्डी स्पर्स छोटे या बड़े हो सकते हैं।
वे कंधे के भीतर भी बड़े पैमाने पर विकसित कर सकते हैं। हड्डी के स्पर्स का आकार दर्द से संबंधित नहीं है। बड़ी हड्डी स्पर्स पूरी तरह से असंवेदनशील हो सकती हैं जबकि छोटे लोग परेशान रूप से दर्दनाक हो सकते हैं।
एचिल्स हड्डी स्पर्स के लिए उपचार पहली बार एड़ी की हड्डी पर जूते से दबाव कम करने के साथ शुरू होता है।
यह स्पॉट खींचने वाले जूते, क्षेत्र में जेल पैड रखकर और / या खुले बैक जूते पहनकर किया जा सकता है। कुछ मामलों में, एड़ी लिफ्ट एड़ी की हड्डी को ऊपर उठाने के लिए उपयोगी हो सकती है ताकि एड़ी का पिछला हिस्सा जूता के किनारे से ऊंचा हो। दर्द दवा, विशेष रूप से एंटी-इंफ्लैमेटरीज, वास्तव में सहायक हो सकती है यदि क्षेत्र में एक बुर्स (त्वचा और हड्डी के बीच सूजन द्रव भरा क्षेत्र) होता है। सूजन को कम करने के लिए अल्ट्रासाउंड के खींचने और उपयोग के लिए शारीरिक चिकित्सा उपयोगी हो सकती है।
एसिल्स हड्डी स्पुर सर्जरी को एड़ी की हड्डी स्पर्स को हटाने के लिए किया जा सकता है, हालांकि सर्जरी की सीमा के आधार पर, प्रक्रिया शामिल हो सकती है। परिधि पर सरल हड्डी स्पर्स आसानी से excised किया जा सकता है। कंधे के भीतर घिरे हुए हड्डी स्पर्स अक्सर शल्य चिकित्सा अलगाव और पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, मरम्मत बढ़ाने के लिए कंधे स्थानान्तरण की आवश्यकता हो सकती है। वसूली में आमतौर पर 6-8 सप्ताह के लिए कास्ट और क्रश शामिल होते हैं, इसके बाद शारीरिक चिकित्सा पुनर्वास होता है।
2. प्लांटार फासिसाइटिस हड्डी स्पुर
एड़ी की हड्डी के निचले हिस्से में हड्डी स्पर्स प्लांटार फासिशिया के सम्मिलन बिंदु के आसपास विकसित होती है, जो मोटी लिगमेंटस बैंड जो आर्क का समर्थन करती है। इस बंधन की सूजन को प्लांटार फासिसाइटिस नामक सामान्य स्थिति के रूप में जाना जाता है।
हील स्पर्स हमेशा प्लांटार फासिसाइटिस के संयोजन के साथ नहीं होते हैं लेकिन प्लांटार फासिसाइटिस वाले मरीजों में आम हैं। प्लांटार फासिआइटिस की एड़ी स्पर्स जमीन की तरफ नीचे की ओर इशारा नहीं करते हैं, बल्कि वे पैर की उंगलियों की तरफ इशारा करते हैं - इसलिए एड़ी में दर्द आम तौर पर हड्डी के निशान से नहीं होता है। प्लांटार फासिआइटिस (+/- एड़ी स्पुर) के साथ, दर्द इस अस्थिबंधन सम्मिलन में सूजन से जुड़ा होता है, और कुछ मामलों में लिगमेंट के सूक्ष्मदर्शी होते हैं।
प्लांटार फासिआइटिस के लिए या हड्डी के स्पर्स के बिना उपचार में आमतौर पर आराम होता है, लिगमेंट को स्थिर करने के लिए आर्क समर्थन करता है, विरोधी भड़काऊ दवाएं, टुकड़े टुकड़े और एक खींचने वाला कार्यक्रम।
प्लांटार फासिसाइटिस वाले मरीजों में शारीरिक चिकित्सा उपयोगी है। स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग तेजी से सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। कुछ गहन मामलों में कास्टिंग और क्रश शामिल हो सकते हैं।
अधिकांश प्लांटार फासिसाइटिस उपचार के कई महीनों के भीतर हल हो जाएगा। प्लांटार फासिसाइटिस जो वर्ष या उससे भी अधिक समय तक बनी रहती है, उसका इलाज प्लांटार फासिआइटिस सर्जरी से किया जा सकता है। सर्जिकल उपचार के मुख्य आधार में शल्य चिकित्सा नियंत्रित लंबे समय तक चलने की अनुमति देने के लिए आंशिक रूप से प्लांटार फासिआ लिगामेंट काटना शामिल था। जब एक एड़ी स्पुर मौजूद होता है, तो एड़ी की गति आमतौर पर एक ही समय में हटा दी जाती है। वसूली में आमतौर पर कई हफ्तों तक कास्ट और क्रश शामिल होते हैं, इसके बाद शारीरिक चिकित्सा पुनर्वास होता है।