डिजिटल स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी ने हमारे दैनिक जीवन में प्रवेश किया है और कुछ लोगों ने खुद को अपने दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में स्थापित किया है। प्यू रिसर्च सेंटर के इंटरनेट एंड अमेरिकन लाइफ प्रोजेक्ट द्वारा आयोजित एक राष्ट्रीय टेलीफोन सर्वेक्षण के मुताबिक, 69 प्रतिशत अमेरिकियों ने अब अपने स्वास्थ्य आंकड़ों को ट्रैक किया है, और 34 प्रतिशत रिपोर्ट है कि इस अभ्यास ने उनके द्वारा किए गए स्वास्थ्य निर्णयों को प्रभावित किया है।
विभिन्न स्वास्थ्य उपकरणों, सेंसर और ऐप्स का उपयोग जीवन के सभी क्षेत्रों, सोने और खाने की आदतों से सेक्स और प्रजनन क्षमता को ट्रैक करने, निगरानी करने और प्रबंधित करने के लिए किया जा रहा है। बिग डेटा जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर रहा है, लोगों को तेजी से व्यक्तिगत और विशेष तरीके से पहुंचा रहा है, और अधिक परिष्कृत और सक्षम बन रहा है।
जून एक आकर्षक कलाई पहनने योग्य है जो यूवी एक्सपोजर को मापकर आपको सतर्क सुरक्षा प्रदान करता है और जब आप अत्यधिक मात्रा में यूवीए और यूवीबी किरणों को अवशोषित करते हैं तो आपको सतर्क करते हैं। इसके साथ आने वाला मोबाइल ऐप डेटा की गणना करता है और आपको वास्तविक समय में यूवी इंडेक्स देता है, साथ ही साथ आपके फोन पर नोटिफिकेशन भेजता है जिससे आप सनस्क्रीन को फिर से लागू कर सकते हैं, क्या एसपीएफ़ उपयोग कर सकते हैं और आपको टोपी या धूप का चश्मा पहनने की सलाह दे सकते हैं । यह डिजिटल डिवाइस मापता है जिसे आप नहीं देख सकते - इस प्रकार अक्सर भूल जाते हैं - और आपके त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए समय से पहले त्वचा की क्षति को रोकने का लक्ष्य है।
अगला उपकरण न केवल योग और ध्यान चिकित्सकों को समझने के लिए आसान हो सकता है, बल्कि अन्य उपभोक्ताओं को भी उनके मानसिक कल्याण में सुधार करने की इच्छा रख सकता है।
स्पिर एक उपकरण है जो आपके कपड़ों पर एक क्लिप के रूप में पहना जाता है जो शांति प्रदान करता है और फीडबैक देता है। डिवाइस इनहेलेशन और निकास के समय, श्वसन दर, संभावित अप्राकृतिक घटनाओं, गतिविधि के स्तर को मापता है और आपके मन की स्थिति का सुझाव देने के लिए आपके श्वास पैटर्न का विश्लेषण करता है। यदि आप तनाव प्रकट करते हैं, तो यह आपको जल्दी से सांस लेने का आग्रह करता है, और आपको यह जानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप क्या शांत और केंद्रित हैं।
स्वास्थ्य तकनीक हमें उन क्षेत्रों को संबोधित करने में भी मदद कर सकती है जो कुछ लोगों को आराम और गोपनीयता में निषिद्ध लग सकती हैं। केगल स्मारक श्रोणि तल की मांसपेशियों ट्रेनर एक कंप्रेसर जैसी डिवाइस है जो एक महिला की श्रोणि शक्ति को पंजीकृत करता है, उसे रेट करता है और उसे कोमल अभ्यास के दिनचर्या के माध्यम से उसेमल कंपन प्रदान करके मार्गदर्शन करता है। यह तत्काल प्रतिक्रिया भी प्रदान करता है, इसलिए उपयोगकर्ता जानता है कि वह कैसे प्रगति कर रही है और सुधार रही है।
ऐसे रोमांचक विकास भी हैं जो बहुत दूर भविष्य में नहीं होंगे। उदाहरण के लिए, क्षितिज पर एक सरल और noninvasive स्तन कैंसर का पता लगाने प्रणाली है, जो एक खेल ब्रा के रूप में पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसा लगता है कि नैदानिक परीक्षणों के वर्षों के बाद यह डिवाइस जल्द ही आम जनता के लिए उपलब्ध हो सकता है (निर्माता 2016 तक एफडीए अनुमोदन प्राप्त करने की उम्मीद करता है)। अप्रिय मैमोग्राफी से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें तापमान सेंसर हैं जो रक्त प्रवाह में परिवर्तन की निगरानी करते हैं जो कैंसर के ऊतकों के विकास से संबंधित है। डिवाइस व्यक्ति के फोन या डॉक्टर के कार्यालय से वायरलेस रूप से जुड़ा हुआ है, जो इसके एनालॉग डेटा पैक पूर्ववर्ती की तुलना में पहनने में सहज बनाता है। आखिरकार, यह 'स्मार्ट ब्रा', जो 'वंडरब्रा' शब्द देता है, एक नया अर्थ है, काउंटर पर उपलब्ध हो जाएगा और अनुशंसित मासिक आत्म-परीक्षा के संभावित संभावित विकल्प के रूप में कार्य करेगा।
डिजिटल स्वास्थ्य तकनीक सिर्फ वयस्कों के लिए नहीं है। सभी उम्र समूहों के लिए उत्पाद विकसित किए जा रहे हैं और अधिक से अधिक गैजेट्स और ऐप्स अब बच्चों के स्वास्थ्य और विकास के क्षेत्र को लक्षित करते हैं। ये डिवाइस और ऐप्स अपने युवाओं को खुश और संपन्न रखने के प्रयासों में माता-पिता की सहायता करते हैं। एचएपीआई, जिस कंपनी ने 'स्मार्ट फोर्क' विकसित किया है, जो मापता है कि आप कितनी तेजी से खाते हैं, ने अब 'स्मार्ट बेबी बोतल' लॉन्च की है। बच्चे के भोजन के सेवन की निगरानी के अलावा, एचएपीआई बोतल भी नए माता-पिता को प्रशिक्षित करती है कि हवा को निगलना रोकने के लिए इसे कैसे पकड़ें और उन्हें बताएं कि क्या बोतल को टक्कर मारने वाले किसी भी गांठ हैं।
इसके अलावा, जब आप दूर हैं और दूसरा व्यक्ति बच्चे को खिला रहा है, तो आप आसानी से अपने स्मार्टफोन पर एक चेतावनी प्राप्त करते हैं, इसलिए आप अपने प्रियजनों से बहुत दूर महसूस नहीं करते हैं।