क्या लीकोरिस आपको हार्टबर्न-फ्री रख सकता है?

लीकोरिस ( ग्लाइसीरिझा ग्लाब्रा ) कभी-कभी एक जड़ी बूटी है जिसे कभी-कभी दिल की धड़कन के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि लाइसोरिस रूट में पाए गए कुछ यौगिक दिल की धड़कन से जुड़े जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं (एक आम बीमारी और एसिड भाटा के मुख्य लक्षण)। जब दिल की धड़कन राहत के लिए उपयोग किया जाता है, तो लाइफोरिस अक्सर चबाने योग्य-टैबलेट रूप में लिया जाता है और खाने से पहले उपभोग किया जाता है।

लोग कभी-कभी दिल की धड़कन के लिए लीकोरिस का उपयोग क्यों करते हैं?

दिल की धड़कन तब होती है जब आपके पेट की सामग्री आपके एसोफैगस में वापस जाती है (वह ट्यूब जो आपके पेट से आपके पेट में भोजन लेती है)। जब पाचन तरल पदार्थ आपके एसोफैगस में बहते हैं, तो उन तरल पदार्थों में पाए जाने वाले एसिड से आपकी छाती और / या गले में दर्द और जलन हो सकती है। सुखदायक दिल की धड़कन से संबंधित जलन के साथ, लियोरीसिस को एसिड भाटा द्वारा क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करने में शामिल रसायनों की रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए कहा जाता है।

लाइफोरिस के उपयोग के माध्यम से कई पाचन समस्याओं में से एक है दिल की धड़कन। आमतौर पर लाइसोरिस के साथ इलाज की जाने वाली अन्य पाचन समस्याओं में पेट के अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस (पेट की अस्तर की पुरानी सूजन द्वारा चिह्नित स्थिति) शामिल है।

लीकोरिस और हार्टबर्न पर शोध

यद्यपि वर्तमान में दिल की धड़कन राहत के लिए लियोरीस की प्रभावशीलता की खोज करने वाले नैदानिक ​​परीक्षणों की कमी है, कुछ शोध से पता चलता है कि जड़ी बूटी दिल की धड़कन से संबंधित स्वास्थ्य परिस्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकती है।

2012 में साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित एक अध्ययन में, उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने 50 लोगों में कार्यात्मक डिस्प्सीसिया (अक्सर एक एसिड भाटा के कारण होने वाली स्थिति और दिल की धड़कन और अपचन जैसे लक्षणों द्वारा चिह्नित) में लियोरीस निकालने के प्रभावों का परीक्षण किया। 30 दिनों के लिए प्लेसबो दिए गए मरीजों की तुलना में, जो लाइसोरिस निकालने के उपचार के 30 दिनों के लिए आवंटित किए गए हैं, उनमें दिल की धड़कन, दर्द और पुनरुत्थान जैसे लक्षणों में काफी सुधार हुआ है।

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पहले के एक अध्ययन में (2004 में पाचन में प्रकाशित), एक हर्बल फॉर्मूला जिसमें लाइओरिस, पेपरमिंट , नींबू बाम , कैरेवे, कड़वी कैंडी ट्यूफ्ट, और मैट्रिकिया के निष्कर्ष शामिल थे, को कार्यात्मक डिस्प्सीसिया के लक्षणों को कम करने के लिए भी पाया गया था। आठ सप्ताह के उपचार के बाद, 43.3 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अपने लक्षणों की पूरी राहत की सूचना दी (प्लेसबो समूह में केवल 3.3 प्रतिशत की तुलना में)। अध्ययन में कुल 120 रोगी शामिल थे।

इसके अलावा, 2013 में क्लिनिकल और प्रायोगिक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एसिड भाटा रोगियों ने पेंटोपार्जोल (एसिड भाटा के इलाज में उपयोग की जाने वाली दवा) के साथ लियोरीसिस और बिल्बेरी निष्कर्षों के संयोजन को देखते हुए दिल की धड़कन, सीने में दर्द और पेट में महत्वपूर्ण सुधार किया सूजन। आठ सप्ताह के लंबे नैदानिक ​​परीक्षण में, अध्ययन में एसिड भाटा के साथ 63 रोगी शामिल थे।

सुरक्षा चिंताएं

जबकि लाइसोरिस युक्त आहार की खुराक के अल्पकालिक उपयोग को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, ऐसे पूरक कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकते हैं (सिरदर्द, थकावट और जल प्रतिधारण सहित)।

इसके अलावा, लियोरीस रक्त दवाओं को धीमा करने के लिए उपयोग की जाने वाली वार्फ़रिन और अन्य दवाओं सहित कई दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए जाना जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ग्लिसरीरिज़िन (लाइसोरिस में पाया गया एक यौगिक) लंबे समय तक बड़ी मात्रा में खपत करते समय रक्तचाप में वृद्धि कर सकता है। इस कारण से, चिकित्सा विशेषज्ञ अक्सर deglycyrrhizinated लाइसोरिस (ग्लिसरीरिज़िन हटाए गए लाइसोरिस के साथ लियोरीस का एक रूप) के साथ आहार आहार की खुराक चुनने की सलाह देते हैं।

कुछ चिंता भी है कि लियोरीसिस का उपयोग हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, और हार्मोन-संवेदनशील कैंसर जैसे स्तन कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर सहित कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में वृद्धि कर सकता है।

चूंकि एसिड भाटा का इलाज न करने से एसोफैगस का गंभीर नुकसान हो सकता है, यदि आप अक्सर क्रोनिक खांसी, गले में खराश, बुरी सांस और मतली जैसे लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

Licorice के विकल्प

लाइओरिस के अलावा, प्राकृतिक उपचार जो दिल की धड़कन के इलाज में वादा दिखाते हैं उनमें मुसब्बर वेरा रस , फिसलन एल्म और मार्शमलो शामिल हैं ।

दिल की धड़कन से लड़ने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है खाद्य पदार्थों से बचने के लिए जाना जाता है जैसे कि चॉकलेट, साइट्रस, तला हुआ भोजन, मसालेदार भोजन, और टमाटर)। अपने अल्कोहल का सेवन सीमित करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, और धूम्रपान से बचने से भी दिल की धड़कन को नियंत्रित करने में मदद मिलनी चाहिए।

चूंकि तनाव और चिंता दिल की धड़कन के लक्षणों को बढ़ा सकती है, ध्यान , निर्देशित इमेजरी और गहरी सांस लेने जैसी दिमाग-शरीर तकनीक का उपयोग करने से आपको दिल की धड़कन से बचाया जा सकता है।

हार्टबर्न राहत के लिए लीकोरिस का उपयोग करना

चबाने योग्य गोलियों के साथ, आमतौर पर दिल की धड़कन के इलाज में उपयोग किए जाने वाले लाइसोरिस के रूपों में पाउडर और चाय शामिल होती है। आप आहार की खुराक में विशेषज्ञता रखने वाले कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों और दुकानों में लियोरीस युक्त दिल की धड़कन राहत उत्पादों को खरीद सकते हैं।

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