वजन घटाने से संकेत मिलता है कि आपके पार्किंसंस की प्रगति हो रही है
यदि आपके पास पार्किंसंस रोग (पीडी) है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि पीडी के कुछ लाभों में से एक वजन घटाना है, लेकिन यह जरूरी नहीं है। पार्किंसंस रोग के साथ लोगों में वजन घटाना सार्वभौमिक नहीं है, लेकिन इसी तरह की आयु और पृष्ठभूमि वाले लोगों की तुलना में पार्किंसंस रोग के साथ लगभग चार गुना वजन कम हो जाता है, जिनके पास रोग नहीं है।
अधिकांश समय, वजन घटाने केवल हल्के से मध्यम होता है, लेकिन कुछ लोग अपने निदान के बाद 40 या 50 पाउंड से ऊपर खो गए हैं।
वजन घटाने से एक "लाल झंडा" हो सकता है जो अधिक गंभीर बीमारी का संकेत देता है क्योंकि वजन घटाने का अनुभव करने वाले लोगों को सांख्यिकीय रूप से उनकी बीमारी का तेजी से खराब होना पड़ता है। पुरुषों के मुकाबले पार्किंसंस की बीमारी वाली महिलाओं में वजन घटाने और उम्र के साथ बढ़ने के साथ-साथ लेवोडापा की उच्च खुराक भी अधिक आम होती है।
क्यों पार्किंसंस के वजन घटाने के लिए लोग वजन कम करते हैं
पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए वजन घटाने की उत्पत्ति के बारे में कई सिद्धांत हैं। कुछ लोगों का मानना है कि गंध की कमी, जो भूख को प्रभावित कर सकती है, जिससे वजन घटाने के साथ-साथ बढ़ती ऊर्जा व्यय और थकावट और डिस्कीनेसिया के कारण वसा जलती है। अन्य सिद्धांत पार्किंसंस रोग से अवसाद जैसे मूड विकारों पर इंगित करते हैं । फिर भी, इन कारकों में से कोई भी निश्चित रूप से वजन घटाने का एकमात्र कारण नहीं है।
वजन घटाने को उन लोगों में अधिक आम माना जाता है जिन्हें डिस्कोनेसिया के खराब नियंत्रण के साथ लेवोडापा / कार्बिडोपा इंस्यूजन जेल (एलसीआईजी) के साथ इलाज किया जाता है। यदि आपके पास पार्किंसंस रोग है, तो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन भी हो सकता है, जिसे वजन घटाने का सबसे अधिक संभावित कारण माना जाता है। गैस्ट्रोपेरिसिस और कम आंत्र पेस्टिस्टल्स जैसी कॉमोरबिड स्थितियां सामान्य गति से पाचन के माध्यम से भोजन को रखने से रोकती हैं।
पाचन तंत्र में और चिकनी मांसपेशियों में चिकनी मांसपेशियों की गति में कमी आई है जिसे अक्सर "स्वायत्त डिसफंक्शन" कहा जाता है, और वजन घटाने का कारण बन सकता है।
कुपोषण का जोखिम
अकेले वजन घटाने से अलग, कुपोषण एक और जोखिम है जिसका सामना आप पार्किंसंस के साथ रहते हैं। अध्ययनों में पीडी के साथ शून्य और 24 प्रतिशत लोगों के बीच कुपोषण मौजूद है, जिसमें 3 से 60 प्रतिशत कुपोषण के लिए जोखिम में हैं। चूंकि इस विषय को देखने वाले कई अध्ययन नहीं हैं, इसलिए वास्तविक संख्याएं इससे कहीं अधिक हो सकती हैं।
क्यों वजन घटाने चिंता कर रहा है
शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्रति माह एक पाउंड की औसत हानि के रूप में परिभाषित वजन घटाने, जीवन की काफी कम गुणवत्ता के साथ जुड़ा हुआ है। यद्यपि वजन घटाने को कम जीवित रहने के लिए नहीं मिला था, लेकिन इनमें से कुछ अध्ययनों का छोटा नमूना आकार आकलन के लिए कठिन उत्तरजीविता पर वजन घटाने के प्रभाव का सही निर्णय लेता है।
एक चिंता यह है कि पार्किंसंस रोग वाले लोग ओस्टियोपोरोसिस के उच्च जोखिम पर प्रतीत होते हैं, और ओस्टियोपोरोसिस पुराने वयस्कों में बीमारी और मृत्यु दोनों का एक महत्वपूर्ण कारण है। पीडी-लोगों वाले लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाने के लिए वजन घटाने पाया गया है, जिनके पास पहले से ही ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का एक बड़ा जोखिम है।
वजन घटाने से भी दबाव अल्सर (बिस्तर घावों) का खतरा बढ़ जाता है, एक और शर्त जो पीडी के साथ पहले से ही बढ़ी है, शरीर की वसा के पुनर्वितरण और आंदोलन के प्रतिबंध के कारण। केवल वजन घटाने से अधिक, कैशेक्सिया एक और चिंता है और इसे समयपूर्व मौत का एक महत्वपूर्ण कारण माना जाता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि पीडी वाले लोगों ने वजन कम किया है और तेजी से बीमारी की प्रगति हुई है। हालांकि, शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि वजन घटाने से पार्किंसंस खराब हो जाता है या वजन घटाने से अधिक गंभीर बीमारी का परिणाम होता है।
अपने पार्किंसंस और वजन का प्रबंधन
यदि आप वजन घटाने की मात्रा के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
अपने पार्किंसंस की प्रगति का मूल्यांकन करने के अलावा, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको अपना वजन प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं:
भोजन का आनंद लें एक सुखद अनुभव। स्वाद की कमी की कमी की भरपाई करने के लिए मसालों और मसालों को खाद्य पदार्थों में जोड़ें। खाने के सौंदर्यशास्त्र पर एक नज़र डालें। एक स्वादपूर्ण मेज, संगीत, यहां तक कि मोमबत्तियों के साथ मनोदशा में सुधार करना कभी-कभी खाद्य पदार्थों के स्वाद में सुधार के रूप में महत्वपूर्ण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास खाने के लिए पर्याप्त समय है। पहुंचे लग रहा है बाधा हो सकती है, खासतौर से उन लोगों के लिए जिनके पाचन तंत्र चिकनी मांसपेशियों को सामान्य से अधिक धीरे-धीरे काम कर रहे हैं।
पेशेवरों के साथ काम करें। अवसाद और अन्य मूड विकारों के लिए इलाज की तलाश करें। आपको अपने डॉक्टर से यह भी पूछना चाहिए कि क्या आपकी दवाओं को समायोजित करने की आवश्यकता है क्योंकि इनमें से कुछ वजन घटाने में योगदान दे सकते हैं। आप पोषण विशेषज्ञ के साथ भी काम कर सकते हैं या पोषक तत्वों की खुराक का प्रयास कर सकते हैं। आप अपनी गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए प्रशिक्षक या शारीरिक चिकित्सक के साथ भी काम कर सकते हैं। थोड़ा अभ्यास जोड़ना - यहां तक कि शारीरिक गतिविधि की एक छोटी राशि - आपकी भूख को उत्तेजित कर सकती है।
अपने भोजन को अनुकूलित करें। जब भी संभव हो उच्च कैलोरी भोजन चुनें और उन खाद्य पदार्थों को खाने से डरो मत जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। आपको उस दिन के समय भी खाना चाहिए जब आपके पास सबसे अधिक ऊर्जा हो और साथ ही तरल पदार्थ छोड़ दें और भोजन के पहले या भोजन के दौरान भोजन के बाद उन्हें पीएं, यदि संभव हो तो।
सूत्रों का कहना है
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