पर्चे के बिना अपने लक्षण सूखें
एक्जिमा एक पुरानी त्वचा विकार है जो खुजली वाले चकत्ते से होती है जो लाल, स्केली, सूखी, या चमड़े का हो सकता है। ओजिंग और क्रस्टिंग के साथ त्वचा फफोले हो सकते हैं। यह आम तौर पर शिशुओं, कोहनी, या घुटनों पर होने वाली चट्टानों के साथ शिशुओं में पहली बार होता है।
हालांकि वयस्कता में अक्सर एक समस्या से कम, एक्जिमा जारी रह सकती है, खासकर यदि कोई व्यक्ति एलर्जेंस या रासायनिक परेशानियों से अवगत हो या तनाव में है।
वयस्कों में, एक्जिमा आमतौर पर भीतरी कोहनी या घुटने के पीछे स्थित होता है। एक्जिमा वाले लोगों में अक्सर अस्थमा, घास का बुखार , या एक्जिमा वाले परिवार के सदस्य होते हैं।
अब तक, दावा के लिए वैज्ञानिक समर्थन कि किसी भी उपाय एक्जिमा का इलाज कर सकते हैं काफी कमी है। लेकिन, आइए उन दवाओं के कुछ विकल्पों पर नज़र डालें जो लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स , या "अच्छा" जीवाणु, पाचन तंत्र में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले जीवित माइक्रोबियल जीव हैं। वे संभावित रूप से हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को दबाते हैं, प्रतिरक्षा कार्य को प्रभावित करते हैं, और पाचन तंत्र के सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत करते हैं।
अध्ययनों से पता चलता है कि एक्जिमा जैसे एलर्जी संबंधी विकारों के लिए उच्च जोखिम वाले बच्चों के पास अन्य बच्चों की तुलना में अपने पाचन तंत्र में विभिन्न प्रकार और बैक्टीरिया की संख्या होती है। ऐसा माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं और बच्चों द्वारा की गई प्रोबियोटिक खुराक बच्चों में एक्जिमा की घटना को कम कर सकती है।
एक बड़े, दीर्घकालिक अध्ययन ने जांच की कि क्या प्रोबियोटिक पूरक या प्लेसबो का उपयोग शिशुओं में एक्जिमा की घटनाओं को प्रभावित कर सकता है। शोधकर्ताओं ने 1,223 गर्भवती महिलाओं को हाई-जोखिम वाले बच्चों को डिलीवरी से दो से चार सप्ताह पहले प्रोबियोटिक पूरक या प्लेसबो का उपयोग करने के लिए यादृच्छिक किया।
जन्म से शुरू होने पर, शिशुओं को वही प्रोबियोटिक प्राप्त हुआ क्योंकि उनकी मां के साथ गैलेक्टो-ओलिगोसाक्राइड्स (जिसे "प्रीबीोटिक" कहा जाता है क्योंकि यह छह महीनों के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया के कई उपभेदों में मदद करने के लिए दिखाया गया है)।
दो साल बाद, प्रोजिओटिक्स एक्जिमा को रोकने में प्लेसबो से काफी प्रभावी थे।
एक्जिमा को रोकने के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग के अलावा, प्रोबियोटिक दवाओं को शिशुओं और बच्चों के इलाज के रूप में भी खोजा गया है जिनके पास पहले से ही एक्जिमा है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक केवल शिशुओं और बच्चों में एक्जिमा के लक्षणों को कम करते हैं जो खाद्य एलर्जी से संवेदनशील होते हैं।
शोधकर्ता बैक्टीरिया के विभिन्न उपभेदों का परीक्षण कर रहे हैं यह देखने के लिए कि एक्जिमा के लिए एक विशेष तनाव अधिक प्रभावी है या नहीं। एक्जिमा अध्ययन में उपयोग किए जाने वाले सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्रोबियोटिक उपभेदों में से एक लैक्टोबैसिलस जीजी है। अन्य उपभेदों में लैक्टोबैसिलस फेरमेंटम वीआरआई -033 पीसीसी, लैक्टोबैसिलस रमनोसस, लैक्टोबैसिलस रीयूटेरी, और बिफिडोबैक्टेरिया लैक्टिस शामिल हैं। प्रीबीोटिक गैलेक्टो-ओलिगोसाक्राइड्स का भी उपयोग किया गया है।
प्रोबियोटिक का उपयोग करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। प्रतिरक्षा की कमी वाले बच्चों को प्रोबियोटिक नहीं लेना चाहिए जब तक कि एक व्यवसायी पर्यवेक्षण के तहत। प्रोबियोटिक के बारे में अधिक जानकारी के लिए, एसिडोफिलस और अन्य प्रोबायोटिक्स पढ़ें।
टॉपिकल हर्बल क्रीम एंड जेल
एक्जिमा के लक्षणों को कम करने के लिए कैमोमाइल , लाइसोरिस और चुड़ैल हेज़ल के हर्बल निष्कर्षों से बने जेल और क्रीम का पता लगाया गया है।
कुछ शुरुआती अध्ययनों के परिणाम निम्नलिखित हैं:
- एक डबल-अंधे अध्ययन ने एक्जिमा के लिए प्लेसबो जेल की तुलना में एक प्रतिशत और दो प्रतिशत लाइसोरिस जेल की तुलना की। दो हफ्तों के बाद, दोनों लियोरीस जैल प्लेसबो जेल की तुलना में अधिक प्रभावी थे, और दो प्रतिशत जेल लाली, सूजन, और खुजली को कम करने के लिए अधिक प्रभावी था।
- कैमोमाइल क्रीम की तुलना में एक अध्ययन 0.5 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या प्लेसबो की तुलना में किया गया। दो हफ्तों के बाद, कैमोमाइल क्रीम हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी था, लेकिन प्लेसबो क्रीम की तुलना में काफी प्रभावी नहीं था। यह अध्ययन डबल-अंधा नहीं था, इसलिए इसे प्रमाण के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है कि कैमोमाइल क्रीम एक्जिमा के लिए प्रभावी है।
- एक जर्मन डबल-अंधा अध्ययन में, मामूली गंभीर एक्जिमा वाले 72 लोगों ने या तो एक प्लेसबो क्रीम का इस्तेमाल किया जिसमें चुड़ैल हेज़ल निकालने, 0.5 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, या 14 दिनों के लिए अकेले क्रीम शामिल थे। हाइड्रोकार्टिसोन चुड़ैल हेज़ल से अधिक प्रभावी था। पिचबो क्रीम की तुलना में चुड़ैल हेज़ल काफी प्रभावी नहीं था।
किसी भी सामयिक हर्बल अनुप्रयोगों का उपयोग करने से पहले एक योग्य व्यवसायी से परामर्श लें। कुछ जड़ी बूटी, जैसे कैमोमाइल, एलर्जी संपर्क त्वचा रोग का कारण बनती हैं।
गामा-लिनोलेनिक एसिड
गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए), जैसे शाम प्राइमरोस तेल और बोरेज तेल, एक प्रकार का आवश्यक फैटी एसिड होता है। जीएलए त्वचा लिपिड में कमियों को सही करने के लिए दिखाया गया है जो सूजन को ट्रिगर कर सकता है, यही कारण है कि यह एक्जिमा में मदद करने के लिए सोचा जाता है। हालांकि, हाल ही में, जीएलए के अच्छी तरह से डिजाइन किए गए नैदानिक अध्ययनों ने आम तौर पर पाया है कि यह एक्जिमा में मदद नहीं करता है।
उदाहरण के लिए, एक डबल-अंधे अध्ययन ने मध्यम एक्जिमा के साथ 160 वयस्कों में बोरेज तेल (500 मिलीग्राम एक दिन) या प्लेसबो के उपयोग की जांच की। 24 सप्ताह के बाद, प्लेसबो की तुलना में बोरेज तेल के साथ समग्र प्रभावशीलता काफी बेहतर नहीं थी।
से एक शब्द
सहायक अनुसंधान की कमी के कारण, एक्जिमा उपचार के लिए किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा की सिफारिश करना जल्द ही जल्दबाजी में है। पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है।
साथ ही, ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा परिस्थितियों वाले या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने पर सुझाव प्राप्त कर सकते हैं , लेकिन यदि आप वैकल्पिक चिकित्सा के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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