एनाफिलैक्सिस को रोकना

एनाफिलैक्सिस एक जीवन-धमकी देने वाली स्थिति है और इसका अनुभव करना भयभीत हो सकता है। यदि आपके पास यह अनुभव है, तो आप भविष्य में इसे फिर से होने से रोकना चाहते हैं।

यह जानने के लिए कि आपकी एनाफिलैक्सिस किस प्रकार ट्रिगर हुई है, रोकथाम के लिए सहायक है। यदि आप नहीं जानते हैं, तो भविष्य की एपिसोड से बचने में आपकी मदद करने के कारण कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण होगा।

एनाफिलैक्सिस ट्रिगर्स की पहचान करना

शोध के अनुसार, खाद्य-आधारित एलर्जी एनाफिलैक्सिस का सबसे आम कारण हैं। इसमें मूंगफली, मछली और शेलफिश, पेड़ के नट, और गाय के दूध शामिल हैं। हालांकि, किसी भी पदार्थ की संवेदनशीलता एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है। अन्य आम ट्रिगर्स में पेनिसिलिन और कीट डंक जैसी दवाएं शामिल हैं।

एलर्जी परीक्षण

यदि आपको नहीं पता कि आपके एनाफिलैक्सिस को किस प्रकार ट्रिगर किया गया है तो आपको संभवत: एक डॉक्टर को संदर्भित किया जाएगा जो एलर्जी और इम्यूनोलॉजी में माहिर हैं। यह डॉक्टर उन पदार्थों को निर्धारित करने के लिए त्वचा स्क्रैच परीक्षण या रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकता है जिनके लिए आप संवेदनशील हैं। यदि आप एंटीहिस्टामाइन दवाएं लेते हैं तो इन परीक्षणों के प्रदर्शन से पहले उन्हें कुछ समय तक रोकना होगा। झूठी नकारात्मक नतीजों से बचने के लिए एनाफिलेक्टिक एपिसोड के कम से कम चार सप्ताह बाद त्वचा परीक्षण की आवश्यकता होती है।

यदि एलर्जी परीक्षण वापस नकारात्मक आता है तो आप अनुभव कर सकते हैं कि चिकित्सकीय पेशेवरों ने इडियोपैथिक एनाफिलैक्सिस को बुलाया।

इस मामले में, आपका डॉक्टर अधिक परीक्षण करने का विकल्प चुन सकता है और भविष्य के एपिसोड को रोकने के तरीकों पर चर्चा करनी चाहिए।

व्यायाम-प्रेरित एनाफिलैक्सिस नामक एक खराब समझी गई स्थिति भी है। हालांकि, इस स्थिति में अक्सर सह-ट्रिगर शामिल होता है ताकि एलर्जी परीक्षण इस प्रकार के एनाफिलैक्सिस का निदान और प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो।

ट्रिगर से बचें

एक बार जब आप जानते हैं कि आपके एनाफिलैक्सिस किसने ट्रिगर किया है तो आप इस पदार्थ से जितना संभव हो सके बचाना चाहेंगे। हालांकि शेलफिश के लिए एलर्जी से बचने के लिए यह आसान हो सकता है, मूंगफली एलर्जी से बचना मुश्किल हो सकता है। आपको कुछ भी खाने से पहले अपने भोजन के लेबल पढ़ने और सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी, खासकर जब आप भोजन कर रहे हों।

यदि एक कीट स्टिंग ने आपके एनाफिलैक्सिस को ट्रिगर किया है तो आप सुरक्षात्मक कपड़े पहनना चाहेंगे जब आप बाहर की लंबी आस्तीन शर्ट, लंबे पैंट और पर्याप्त जूते पहनें। जब वे कीड़े को आकर्षित करते हैं तो बाहर शर्करा पेय न पीएं। पेय पदार्थ पीते समय ढक्कन का प्रयोग करें।

यदि एक दवा ने आपके एनाफिलैक्सिस को ट्रिगर किया तो यह महत्वपूर्ण होगा कि आप इस एलर्जी के बारे में चिकित्सा पेशेवरों और परिवार के सदस्यों को सूचित करें ताकि भविष्य में दवा से बचा जा सके।

मेडिकल अलर्ट कंगन

यह महत्वपूर्ण है-खासकर बच्चों के मामले में- स्कूल के शिक्षकों, दोस्तों, और जो भी आपके बच्चे की परवाह करता है, वे अपनी एलर्जी से अवगत हैं।

मेडिकल अलर्ट कंगन बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एक उपयोगी उपकरण है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दुर्घटना में शामिल थे और बेहोश हो गए थे तो एक मेडिकल अलर्ट कंगन दवा एलर्जी के चिकित्सा पेशेवरों को सूचित कर सकता था।

यदि आप एनाफिलेक्टिक एपिसोड के दौरान जीभ की सूजन या घरघराहट के कारण बात करने में असमर्थ थे, तो मेडिकल अलर्ट कंगन मेडिकल पेशेवरों और एपिनेफ्राइन के लिए आपकी ज़रूरतों को पूरा कर सकता है ।

मेडिकल अलर्ट कंगन में आपके प्रियजनों की आपातकालीन संपर्क संख्याओं के बारे में मूल्यवान जानकारी भी हो सकती है।

अंतर्निहित स्थितियों को प्रबंधित करें

यदि आपके दिल की बीमारी या अस्थमा जैसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो आप इन बीमारियों को प्रबंधित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना चाहेंगे क्योंकि आप एनाफिलैक्सिस की स्थिति में जटिलताओं या मौत के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ दवाएं एपिनेफ्राइन की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं ताकि आप किसी भी चिकित्सक से बात कर सकें जिसके साथ आप काम कर रहे हैं और अपने फार्मासिस्ट को वर्तमान में उपयोग की जाने वाली किसी भी दवा के बारे में और किसी भी नई दवा शुरू करने से पहले बात करना चाहेंगे।

immunotherapy

आप इम्यूनोथेरेपी शब्द से परिचित नहीं हो सकते हैं लेकिन आपने लगभग एलर्जी शॉट्स के बारे में निश्चित रूप से सुना है। एलर्जी शॉट के रूप में इस उपचार का जिक्र अब पूरी तरह से सटीक नहीं है क्योंकि अब आप इस उपचार को जीभ के नीचे दवा या बूंद के रूप में सब्सक्राइब कर सकते हैं।

इम्यूनोथेरेपी में इस पदार्थ के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संवेदनशीलता को कम करने के लिए आप उस पदार्थ की थोड़ी मात्रा दे रहे हैं जिसमें आप एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए एलर्जी हैं। चूंकि पदार्थ के संपर्क में आपके एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया का जोखिम बढ़ जाता है, इसलिए इसे आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय में दिया जाता है ताकि यदि आप आवश्यक हो तो निगरानी और इलाज किया जा सकता है। हालांकि, पदार्थ बहुत कम मात्रा में प्रशासित होता है और प्रतिक्रियाएं शायद ही कभी होती हैं।

एलर्जी का इलाज करने के लिए वयस्कों और बच्चों दोनों के साथ इम्यूनोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। छोटे बच्चों के लिए सब्लिशिंग संस्करण अधिक आम हो रहे हैं जो इंजेक्शन बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है लेकिन दीर्घकालिक प्रबंधन, लक्षणों में कमी, और कभी-कभी कई एलर्जी का इलाज करने के लिए प्रभावी भी हो सकती है।

इम्यूनोथेरेपी सभी प्रकार की एलर्जी के लिए उपलब्ध नहीं है लेकिन अधिक से अधिक लोगों के लिए एक विकल्प बन रहा है। जब यह एक विकल्प होता है तो एनाफिलैक्सिस को रोकने के लिए लगभग हमेशा अनुशंसा की जाती है। यह पता लगाने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, आपको अपने डॉक्टर के साथ इस विकल्प पर चर्चा करनी चाहिए।

योजना

यदि आपने एनाफिलैक्सिस के एक एपिसोड का अनुभव किया है तो आपको शायद एपिनेफ्राइन ऑटो इंजेक्टर निर्धारित किया जाएगा। यह हमेशा आपके साथ ले जाना महत्वपूर्ण है और आप और आपके प्रियजन दोनों को इसके उपयोग में प्रशिक्षित किया जाता है।

यदि संभव हो तो आपको घर के चारों ओर, अपने कार में, या अपने पर्स में कई ऑटो-इंजेक्टर रखने की आवश्यकता हो सकती है। चूंकि वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में एपिनेफ्राइन ऑटो इंजेक्टर महंगा हो सकते हैं, इसलिए आपके पास यह विकल्प नहीं हो सकता है। आपकी स्थिति चाहे जो भी हो, यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास एपिसोड की स्थिति में कम से कम इस जीवन की बचत दवा तक पहुंच हो।

यदि आप एनाफिलैक्सिस में जाते हैं तो आप अपने डॉक्टर और परिवार के साथ एक योजना विकसित करना चाहेंगे। इसमें आपके दोस्तों और परिवार को घरघराहट, हाथों और चेहरे की सूजन, या दांत जैसे लक्षणों को पहचानने के लिए पढ़ाना शामिल हो सकता है। यदि आवश्यक हो तो आपके परिवार को यह जानने की जरूरत है कि कहां ढूंढना है और अपने एपिनेफ्राइन इंजेक्शन का उपयोग कैसे करें।

बच्चों के मामले में इन निर्देशों को बेबीसिटर्स और स्कूल के शिक्षकों के साथ-साथ कोई भी व्यक्ति जो आपके बच्चे की देखभाल करेगा, जबकि आप दूर रहेंगे।

अगर आप एनाफिलेक्सिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं, भले ही आपके पास एपिनेफ्राइन हो, तो 911 को हमेशा कॉल करें या अपने निकटतम आपातकालीन कमरे में जाएं। भले ही आपको लगता है कि आपके लक्षण कम हो गए हैं, वे अचानक खराब हो सकते हैं। हालांकि, ऐसा होने पर आपको किसी आपातकालीन कक्ष सेटिंग में निगरानी की जानी चाहिए।

> स्रोत:

> एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी)। अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी वेबसाइट। https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy)

> एनाफिलैक्सिस का प्रबंधन और रोकथाम। एनसीबीआई वेबसाइट। दिसंबर 2015 को अपडेट किया गया। Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/

> रोगी शिक्षा: एनाफिलैक्सिस उपचार और पुनरावृत्ति की रोकथाम (मूल बातें परे)। वेबसाइट तक। अक्टूबर 2017 को अपडेट किया गया। Https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis- उपचार-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8