एक मौलिक आहार एक तरल आहार होता है जो आमतौर पर उन रोगियों के लिए उपयोग किया जाता है जिन्होंने पाचन तंत्र से समझौता किया है। हालांकि, कुछ आईबीएस मामलों के एक थियोरिज्ड कारण, छोटे आंतों के बैक्टीरियल ओवरगॉउथ (एसआईबीओ) के लिए संभावित उपचार के रूप में आहार कुछ नया ध्यान प्राप्त कर रहा है।
यद्यपि यह कुछ हद तक विवादास्पद बना हुआ है, फिर भी कुछ शोधों से संकेत मिलता है कि छोटी आंतों के भीतर बैक्टीरिया का अतिप्रवाह कुछ व्यक्तियों में आईबीएस के लक्षणों के लिए ज़िम्मेदार है।
एसआईबीओ के लिए एक उपचार कुछ एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग है, जिसमें दवा Xifaxan भी शामिल है । मौलिक आहार को एंटीबायोटिक दवाओं के संभावित विकल्प के रूप में देखा जा रहा है।
मौलिक आहार
निम्नलिखित कारणों से एसआईबीओ के लिए संभावित उपचार के रूप में मौलिक आहार देखा जा रहा है:
1. एक मौलिक आहार में पोषक तत्वों को छोटी आंत के पहले भाग में पूरी तरह से अवशोषित माना जाता है, और इस प्रकार बैक्टीरिया के लिए उपलब्ध खाद्य घटकों की संख्या को कम करता है।
2. मौलिक आहार को आंत बैक्टीरिया की संख्या को कम करने के लिए दिखाया गया है। इसलिए यह सिद्धांत है कि यह छोटी आंत से बैक्टीरिया को साफ़ करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
3. इस विषय पर आज तक प्रकाशित एक नैदानिक परीक्षण से शोधकर्ता, सिद्धांत है कि मूल आहार पित्ताशय की थैली से जारी पित्त की मात्रा में वृद्धि कर सकता है। यह प्रभाव सैद्धांतिक रूप से छोटी आंतों की सफाई लहर को मजबूत करेगा, इस प्रकार बैक्टीरिया के स्तर को कम करेगा।
4. ये वही शोधकर्ता यह भी प्रस्तावित करते हैं कि आंतों की परत के भीतर प्रतिरक्षा कोशिकाओं पर आहार के प्रभाव छोटे आंतों के बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए भी काम कर सकते हैं।
शोध क्या कहता है?
जैसा ऊपर बताया गया है, एसआईबीओ के लिए मौलिक आहार के उपयोग पर केवल एक प्रकाशित अध्ययन है। आहार ने सांस में लैक्टुलोज के स्तर पर आहार के प्रभाव का मूल्यांकन किया - एक उपाय को छोटी आंत में बैक्टीरिया की अत्यधिक मात्रा की उपस्थिति को प्रतिबिंबित करने के लिए सोचा गया।
आईबीएस के लक्षणों पर आहार के प्रभाव के रूप में सूचना भी एकत्र की गई थी।
अध्ययन में, 9 3 आईबीएस रोगियों ने लैक्टूलोज़ सांस परीक्षण (एलबीटी) पर असामान्य परिणामों के अपने आहार को दो सप्ताह की अवधि के लिए एक मौलिक आहार फार्मूलेशन तक सीमित कर दिया। जो लोग दो सप्ताह के बाद असामान्य एलबीटी परिणामों को प्रदर्शित करना जारी रखते थे उन्हें अतिरिक्त सप्ताह तक जारी रखने की सलाह दी गई थी।
पहले दो हफ्तों के बाद, 80% रोगियों में सामान्य एलबीटी परीक्षण देखा गया। अतिरिक्त सप्ताह के लिए आहार का पालन करने वाले लोगों को शामिल करने के बाद यह संख्या कुल 85% हो गई।
डेटा नैदानिक लक्षणों पर आहार के प्रभाव के रूप में अधिक सीमित था, हालांकि अध्ययन रिपोर्टों ने आईबीएस उप-प्रकार के बावजूद अध्ययन के अंत में सामान्य एलबीटी के रोगियों में आईबीएस के लक्षणों में सुधार में वृद्धि की, जो कि जारी रखने वालों की तुलना में उन्नत एलबीटी परिणाम दिखाएं।
एक मौलिक आहार पर जा रहे हैं
इस बिंदु पर, केवल एक अध्ययन है जो एसआईबीओ के लिए मौलिक आहार के उपयोग को संबोधित करता है। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के लिए पोषण-आधारित विकल्प होने के लिए यह अच्छा होगा, लेकिन अब तक, मौलिक आहार बिल को फिट नहीं लगता है। काफी अप्रत्याशित होने के अलावा, इस प्रारंभिक अध्ययन के प्रभावशाली परिणामों को दोहराने के लिए अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है।
हालांकि, यदि आपका आईबीएस काफी गंभीर है, और परीक्षण के नतीजे बताते हैं कि एसआईबीओ भूमिका निभा रहा है, तो एक मौलिक आहार स्वयं को रखने के लायक हो सकता है। हालांकि, यह बेहद जरूरी है कि ऐसा कोई आहार केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत प्रयोग किया जाता है क्योंकि आहार जोखिम के बिना नहीं है। एसआईबीओ के लिए किसी भी एंटीबायोटिक उपचार के साथ आहार का उपयोग एक साथ नहीं किया जाना चाहिए।
घर का बना मौलिक आहार फार्मूलेशन करने का प्रयास न करें। ऊपर वर्णित मूल आहार को वैज्ञानिक रूप से डिजाइन किया गया है ताकि वह आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों के साथ एक व्यक्ति प्रदान कर सके। यदि आप एक विकल्प का प्रयास करना चाहते हैं तो आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर जोखिम पर डाल देंगे।
सूत्रों का कहना है:
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