यद्यपि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) में छोटे आंतों के बैक्टीरियल ओवरगॉउथ (एसआईबीओ) की भूमिका अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन अधिक से अधिक डॉक्टर अपने आईबीएस रोगियों में एसआईबीओ का निदान कर रहे हैं, साथ ही एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक पर्चे प्रदान करते हैं। यह लेख सबसे आम प्रश्नों का उत्तर देता है कि आईबीएस रोगियों के पास एसआईबीओ है।
1. एसआईबीओ क्या है?
एसआईबीओ छोटे आंतों के बैक्टीरिया अतिप्रवाह के लिए एक संक्षिप्त शब्द है।
एक स्वस्थ पाचन तंत्र में, छोटी आंत के भीतर पाए जाने वाले आंत बैक्टीरिया की मात्रा काफी कम है। छोटी आंत के भीतर अत्यधिक मात्रा में जीवाणु होने पर एसआईबीओ का निदान किया जाता है। एसआईबीओ अक्सर कुछ शारीरिक असामान्यता या पाचन रोग का परिणाम होता है। हाल ही में, कुछ आईबीएस रोगियों में आईबीएस के लक्षणों का संभावित कारण होने के लिए एसआईबीओ को थियोरिज्ड किया गया है।
2. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा आईबीएस वास्तव में एसआईबीओ है?
एसआईबीओ के कई लक्षण आईबीएस के समान हैं:
कुछ एसआईबीओ रोगियों में भी दस्त की तात्कालिकता , फेकिल असंतोष , और / या मतली का अनुभव होता है। हालांकि आईबीएस-डी के रोगियों में एसआईबीओ अधिक बार देखा जाता है, आईबीएस-सी के रोगियों में एसआईबीओ देखा जा सकता है ।
3. एसआईबीओ का निदान कैसे किया जाता है?
यद्यपि इसकी वैधता के बारे में कोई सवाल है, लेकिन एसआईबीओ के अधिकांश मामलों को हाइड्रोजन (या मीथेन) सांस परीक्षण के उपयोग के माध्यम से निदान किया जाता है। आपको एक चीनी समाधान पीने के लिए कहा जाएगा और फिर विभिन्न अंतराल पर अपनी सांस के नमूने प्रदान करने के लिए कहा जाएगा।
यदि 90 मिनट के भीतर हाइड्रोजन या मीथेन का पता चला है, तो एसआईबीओ का निदान किया जाएगा। समय की लंबाई महत्वपूर्ण है - चूंकि चीनी शक्कर को बड़ी आंत में जाने के लिए आम तौर पर दो घंटे लगते हैं, उस समय से पहले इन गैसों में किसी भी वृद्धि से पता चलता है कि छोटी आंत के भीतर बैक्टीरिया द्वारा चीनी पर काम किया जाता था।
एसआईबीओ वाले व्यक्तियों में, सांस में हाइड्रोजन आईबीएस-डी से जुड़ा होने की अधिक संभावना है, जबकि आईबीएस-सी वाले लोगों द्वारा मीथेन का उत्पादन होने की अधिक संभावना है।
एसआईबीओ को एंडोस्कोपी के उपयोग के माध्यम से सीधे अपनी छोटी आंत से ली गई नमूना संस्कृति के उपयोग के माध्यम से अधिक निश्चित रूप से निदान किया जा सकता है।
4. क्या मुझे एसआईबीओ के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए?
आपको अपने चिकित्सक से एसआईबीओ की संभावना के बारे में बात करनी चाहिए और यह देखना चाहिए कि आपको सांस परीक्षण करना चाहिए या नहीं। कुछ संकेत हैं कि आपके आईबीएस लक्षणों में एसआईबीओ भूमिका निभा रहा है:
- खाने के 9 0 मिनट के भीतर आप गैस का अनुभव करते हैं और सूजन करते हैं।
- आपका दिन बढ़ने के साथ ही आपका पेट अधिक दूर हो जाता है।
- जब आपने अतीत में एंटीबायोटिक्स लिया है तो आपने अपने आईबीएस लक्षणों में सुधार देखा है।
5. एसआईबीओ का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपके डॉक्टर ने आपको एसआईबीओ के रूप में निदान किया है, तो उपचार का प्राथमिक रूप एक निश्चित प्रकार के एंटीबायोटिक (देखें, " आईबीएस के लिए एंटीबायोटिक्स ") का उपयोग है। एसआईबीओ के इलाज के लिए चुने गए एंटीबायोटिक प्रकार का वह पेट होता है जो पेट में अवशोषित नहीं होता है और इसलिए छोटी आंतों के लिए अपना रास्ता बनाता है जहां यह वहां पाए जाने वाले किसी बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। हालांकि इस तरह के एंटीबायोटिक्स प्रभावी साबित हुए हैं, फिर भी उन्हें आईबीएस में उपयोग के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है।
यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि प्रारंभ में सफलतापूर्वक इलाज के बाद भी एसआईबीओ फिर से हो सकता है।
6. अगर मेरे पास एसआईबीओ है, तो इसका मतलब यह है कि मेरे पास आईबीएस नहीं है?
यदि आपको एसआईबीओ का निदान किया गया है, तो इसका मतलब है कि आपके डॉक्टर ने आपके आईबीएस लक्षणों के कारण की पहचान की है। सफल उपचार के साथ, आपको अपने कई आईबीएस लक्षणों से राहत का अनुभव करना चाहिए।
7. एसआईबीओ कितना गंभीर है?
हालांकि कुछ गंभीर मामलों में, एसआईबीओ पोषक तत्वों की कमी से संबंधित गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है, यह आमतौर पर आईबीएस रोगियों के मामले में नहीं है, जिनके पास एसआईबीओ है। आम तौर पर, एसआईबीओ अप्रिय और अवांछित लक्षणों की ओर जाता है लेकिन यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए जोखिम नहीं पैदा करता है, न ही यह अन्य बीमारियों का कारण बनता है।
एसआईबीओ आपके जीवन को छोटा नहीं करेगा।
8. अगर मैं एंटीबायोटिक्स लेता हूं, तो क्या मेरी खाद्य संवेदना दूर हो जाएंगी?
संभवतः। यदि एसआईबीओ आपके पाचन लक्षणों का कारण था, न कि खाद्य संवेदनशीलता , तो एक अच्छा मौका है कि एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के माध्यम से छोटी आंत में बैक्टीरिया को खत्म करने से आप कुछ खाद्य पदार्थों को खाने की अनुमति दे सकते हैं जो पहले आपके लिए खाद्य पदार्थों को ट्रिगर कर रहे थे। दूसरी तरफ, छोटे आंतों के भीतर बैक्टीरिया की क्रिया से अलग कुछ खाद्य पदार्थों की संवेदनशीलता हो सकती है। एक बार जब आप एंटीबायोटिक दवाओं का अपना कोर्स पूरा कर लेते हैं, तो आप यह देखने के लिए कि आप किस प्रकार की प्रतिक्रिया अनुभव करते हैं, आप अपने आप को पहले परेशानी वाले खाद्य पदार्थों से चुनौती दे सकते हैं। यह सलाह केवल खाद्य संवेदनशीलता से संबंधित है; कभी भी ऐसे भोजन को चुनौती न दें जो आपके लिए ज्ञात खाद्य एलर्जी है।
9. एसआईबीओ के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?
हैरानी की बात है कि एंटीबायोटिक उपचार और उससे परे खाने के दौरान क्या खाना चाहिए, इस बारे में बहुत कम जानकारी उपलब्ध है। कुछ संकेत हैं कि एंटीबायोटिक लेने के दौरान कार्बोहाइड्रेट की एक सभ्य मात्रा के साथ एक सामान्य आहार खाने के लिए सबसे अच्छा है ताकि एंटीबायोटिक पर कार्य करने के लिए बहुत सारे बैक्टीरिया उपलब्ध हों। यह भी सुझाव दिया गया है कि एसआईबीओ समाप्त हो जाने के बाद कम-एफओडीएमएपी आहार के बाद रिकवरी के जोखिम को कम करने के मामले में मदद मिल सकती है।
एसआईबीओ में आहार की भूमिका का एक महत्वपूर्ण पहलू खाने के साथ क्या करना है। यह छोटी आंत की "सफाई लहर" की भूमिका के कारण है, जो एक भोजन है जो भोजन के बीच होता है। स्वस्थ पाचन की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, छोटी आंतों को अस्तर करने वाली मांसपेशियां, समय-समय पर इसकी सामग्री की छोटी आंत को खाली करती हैं। आईबीएस के लिए एसआईबीओ सिद्धांत से पता चलता है कि स्वच्छ आंत की हानि छोटे आंत के भीतर बैक्टीरिया के प्रसार के लिए होती है। सफाई लहर के कार्य की इस हानि को मनोवैज्ञानिक तनाव के परिणामस्वरूप मांसपेशियों की क्रिया को धीमा करने के कारण या गैस्ट्रोएंटेरिटिस के मुकाबले मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाने का परिणाम दिया गया है। एसआईबीओ से अपनी वसूली को अधिकतम करने के लिए, यह सुझाव दिया जाता है कि प्राकृतिक सफाई सफाई के लिए इष्टतम स्थितियों को प्रदान करने के लिए आप दिन में तीन भोजन तक सीमित रहें।
10. क्या प्रोबियोटिक एसआईबीओ की मदद कर सकते हैं?
एसआईबीओ के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग पर तिथि तक अनुसंधान सीमित है और अभी तक स्पष्ट कटौती लाभ नहीं दिखाया गया है। जब तक आप एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा नहीं कर लेते हैं, तब तक प्रोबियोटिक पूरक लेने से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको सलाह देने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में है कि आपको प्रोबियोटिक पूरक लेना चाहिए या नहीं।
सूत्रों का कहना है:
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