एएसयू मई ऑस्टियोआर्थराइटिस की धीमी प्रगति हो सकती है
एवोकैडो सोयाबीन unsaponifiables (अक्सर एएसयू के रूप में जाना जाता है) avocado और सोयाबीन तेल से बना एक प्राकृतिक सब्जी निकालने हैं। एक आहार पूरक के रूप में, एवोकाडो सोयाबीन unsaponifiables नैदानिक अध्ययन में दिखाया गया है ताकि ऑस्टियोआर्थराइटिस पर लाभकारी प्रभाव हो।
एवोकैडो सोयाबीन Unsaponifiables के बारे में क्या अध्ययन दिखाया गया है?
गठिया रोगियों के साथ प्राकृतिक उपचार लोकप्रिय हैं।
ज्यादातर लोग मानते हैं कि प्राकृतिक उत्पाद चिकित्सकीय दवाओं से सुरक्षित हैं। निहितार्थ यह है कि प्राकृतिक उत्पादों के साथ कम अवांछनीय साइड इफेक्ट्स हैं। लेकिन क्या एएसयू काम करता है? अनुसंधान क्या कहता है?
अब तक, 4 अध्ययन हुए हैं जो घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस और हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस पर एवोकैडो सोयाबीन असापोफिफाइबल्स के प्रभाव का आकलन करते हैं। दो अध्ययन 3 महीने से अधिक आयोजित किए गए - एक मूल्यांकन हिप और घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जबकि दूसरे घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस पर देखे गए। दोनों अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि जिन रोगियों ने 300 मिलीग्राम एवोकैडो सोयाबीन असपोनिफाइबल्स को एक दिन में उतना ही दर्द दवा की आवश्यकता नहीं थी - उन्होंने NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory दवाओं) का उपयोग कम कर दिया। एवोकैडो सोयाबीन unsaponifiables की दिन खुराक के बाद 300 और 600 मिलीग्राम के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं देखा गया था।
तीसरे मुकदमे में, एक 6 महीने के परीक्षण ने हिप और घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस पर एवोकैडो सोयाबीन असपोनिफाइबल्स का मूल्यांकन किया, 300 मिलीग्राम दिन में एक बार प्लेसबो की तुलना में लेक्सेन फंक्शनल इंडेक्स में सुधार हुआ।
हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस पर 2 साल के नैदानिक परीक्षण से पता चला कि एवोकैडो सोयाबीन असपोनिफाइबल्स के दिन 300 मिलीग्राम एक बार संयुक्त अंतरिक्ष को कम करने में धीमा नहीं हुआ और एक साल बाद प्लेसबो की तुलना में कोई अन्य महत्वपूर्ण अंतर नहीं देखा गया। हालांकि, अध्ययन के बाद के विश्लेषण ने यह निर्धारित किया कि एवोकैडो सोयाबीन असंतुलित पदार्थ बहुत गंभीर हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले मरीजों में संयुक्त स्थान को कम कर सकते हैं।
यह कितनी जल्दी काम करता है?
अध्ययन परिणामों के मुताबिक, एवोकैडो सोयाबीन unsaponifiables कम से कम दो महीने पहले किसी भी सुधार देखा गया था। दिलचस्प बात यह है कि उपचार रोकने के 2 महीने बाद अवशिष्ट लक्षण राहत भी थी।
जहां भी यह एक पूरक के रूप में उपलब्ध है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए प्रतिदिन 300 मिलीग्राम नरम जेल की सिफारिश की जाती है। एवोकैडो और सोया खाने से, बड़ी मात्रा में भी, ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए लाभ प्रदान करने के लिए पर्याप्त अपरिपक्वता प्रदान नहीं करेगा। तेल का केवल एक छोटा सा हिस्सा असुरक्षित हिस्सा है।
एवोकैडो सोयाबीन Unsaponifiables के लिए भविष्य
दीर्घकालिक अध्ययनों ने सकारात्मक नतीजे नहीं दिए हैं - कुछ सोचते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि शोधकर्ताओं ने लक्षण राहत पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय संयुक्त संरचना पर एवोकैडो सोयाबीन सैपोनिफाइबल्स के प्रभाव को देखा। अधिक दीर्घकालिक अध्ययन की आवश्यकता है।
सुरक्षा के संबंध में, 4 अध्ययनों में से किसी एक में एवोकैडो सोयाबीन असापोनिफाइबल्स और प्लेसबो के बीच प्रतिकूल प्रभावों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।
फ्रांस में, एवोकैडो सोयाबीन unsaponifiables एक पर्चे के साथ उपलब्ध हैं। फ्रांसीसी ने 15 साल तक अपनी सुरक्षा को ट्रैक किया है और इसमें कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है।
सूत्रों का कहना है:
एवोकैडो सोयाबीन Unsaponifiables (एएसयू)। संधिशोथ आज पूरक गाइड। आर्थराइटिस फाउंडेशन। 2007/07/16।
ऑस्टियोआर्थराइटिस और पोषण। न्यूट्रास्यूटिकल्स से कार्यात्मक खाद्य पदार्थों तक: वैज्ञानिक साक्ष्य की व्यवस्थित समीक्षा। लॉरेन जी अमेय और विनी एसएस ची। संधिशोथ अनुसंधान और थेरेपी। 2006; 8 (4): आर 127।