वही प्रणाली जो आपको संक्रमण से बचाने में मदद करती है-आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली-आपके खराब अस्थमा के लिए भी जिम्मेदार हो सकती है। आप देख सकते हैं कि साथ ही आपके पास उस नाक, पानी की आंखें, और साइनस भीड़ होनी चाहिए, आपके चरम प्रवाह कम हैं, आप अधिक घूम रहे हैं, और आप सांस की अधिक कमी का अनुभव कर रहे हैं।
तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और अस्थमा कैसे जुड़ा हुआ है?
और, क्या आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने अस्थमा को और खराब करने से रोकने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?
अस्थमा और एलर्जी: कनेक्शन
प्रतिरक्षा प्रणाली आम तौर पर आपको विदेशी बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ सुरक्षा देती है। अस्थमा और अन्य एलर्जी रोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली आपके खराब होने वाले लक्षणों का कारण हो सकती है।
कई अस्थमा चिकित्सक परोपकारी हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास एलर्जी विकसित करने की दिशा में विरासत में पूर्वाग्रह है। एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ विदेशी पदार्थों या एलर्जेंस के लिए अतिरंजित प्रतिक्रिया विकसित करती है।
एलर्जी कैस्केड
एलर्जी के साथ, आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इन एलर्जी को महसूस करती है, उन्हें विदेशी मानती है, और एक विदेशी घुसपैठिए के रूप में उन्हें लड़ने के लिए तैयार होने लगती है। प्रक्रिया जो अक्सर होती है उसे अक्सर एलर्जिक कैस्केड के रूप में जाना जाता है, जो आम तौर पर इन तीन चरणों में होता है:
- संवेदीकरण
- प्रारंभिक चरण प्रतिक्रिया
- देर चरण प्रतिक्रिया
संवेदनशीलता: पहला चरण
पहली बार जब आप एलर्जी से अवगत हो जाते हैं, तो इसे संवेदीकरण कहा जाता है और आपको आमतौर पर लक्षण नहीं होंगे।
आप एलर्जी से अवगत हो सकते हैं जो एलर्जी कैस्केड को उत्तेजित करता है:
- पदार्थों का श्वास, जैसे डेंडर, पराग, या धूल के काटने, जहां पदार्थ आपके फेफड़ों में झिल्ली से बांधते हैं
- खाद्य पदार्थों या दवाओं की भीड़ जहां पेट में शुरुआती प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाएं होती हैं
- पदार्थों के साथ आपकी त्वचा का शारीरिक संपर्क, जैसे जहर आईवी
Immunologically, आपका शरीर एलर्जी को विदेशी के रूप में महसूस करता है और कई प्रकार के प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उत्तेजित करने वाली घटनाओं के एक कैस्केड को बंद करता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- टी कोशिकाएं जो तेजी से बी कोशिकाओं को उत्तेजित करती हैं
- बी कोशिकाएं जो प्लाज्मा कोशिकाओं में परिवर्तित होती हैं
- प्लाज्मा कोशिकाएं जो एलर्जी के लिए विशिष्ट आईजीई एंटीबॉडी उत्पन्न करती हैं
- इम्यूनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) एंटीबॉडी जो मास्ट कोशिकाओं से बंधे हैं
इस बिंदु पर, एलर्जी ने एलर्जी कैस्केड को ट्रिगर किया है, लेकिन आप किसी भी लक्षण का विकास नहीं करेंगे या यह भी महसूस करेंगे कि कुछ भी हुआ है। हालांकि, एलर्जी के बाद के एक्सपोजर के दौरान, आप प्रारंभिक चरण प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में अस्थमा के लक्षण विकसित कर सकते हैं।
प्रारंभिक चरण प्रतिक्रिया: दूसरा चरण
एलर्जन के पुन: संपर्क के साथ, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी को विदेशी के रूप में महसूस करती है, जो निम्न की ओर जाता है:
- संवेदीकरण चरण में उत्पादित मस्तूल सेल / आईजीई परिसरों एलर्जी सोच से बंधे हैं कि यह एक विदेशी आक्रमणकारक है, जैसे जीवाणु या वायरस
- मास्ट कोशिकाएं तब हिस्टामाइन जैसे मध्यस्थ नामक सूजन कोशिकाओं को छोड़ती हैं, जो विदेशी आक्रमणकारियों से लड़ने के उद्देश्य से जल्दी से आपके शरीर में यात्रा करती हैं
- आप एलर्जी के लिए अपने शरीर के अतिरंजना के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं
मध्यस्थ आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में प्रतिक्रिया करते हैं जिससे आपके एलर्जी के लक्षण होते हैं ।
आप श्वास, खांसी, या श्वास से कम महसूस कर सकते हैं क्योंकि इम्यूनोलॉजिकल प्रतिक्रिया आपके फेफड़ों में वायुमार्गों की सूजन और संकुचन का कारण बनती है।
आप केवल एक नाक या पानी, खुजली आँखों का अनुभव कर सकते हैं । इम्यूनोलॉजिकल प्रतिक्रिया लगभग तुरंत शुरू होती है, फिर से एक्सपोजर के बाद होने वाले लक्षणों के साथ और तीन से चार घंटे तक चलने के लक्षण होते हैं।
देर चरण प्रतिक्रिया: तीसरा चरण
देर से चरण प्रतिक्रिया प्रारंभिक चरण प्रतिक्रिया के साथ ही शुरू होती है लेकिन कई घंटों के लिए लक्षण नहीं पैदा करती है। एलर्जी के पुन: संपर्क द्वारा जारी मध्यस्थ भी ईसीनोफिल नामक अन्य प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं।
ईसीनोफिल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सामान्य रूप से संक्रमण से लड़ते हैं। लेकिन, अस्थमा में, कोशिकाएं फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे अधिक सूजन और खराब होने वाले लक्षण होते हैं।
देर से चरण में, लक्षण कम से कम चार घंटे तक विकसित नहीं होंगे, लेकिन वे 24 घंटे तक चल सकते हैं। प्रारंभिक चरण के दौरान जो देखा जाता है उससे हवा की सूजन में वृद्धि और बाधा अधिक गंभीर हो सकती है।
एलर्जी कैस्केड का इलाज
एलर्जी कैस्केड का इलाज करने का सबसे स्पष्ट दृष्टिकोण एलर्जी से पूरी तरह से बचने और इसे होने से रोकने के लिए होगा। हालांकि यह कुछ एलर्जेंस के लिए काम कर सकता है, जैसे विशिष्ट खाद्य पदार्थ और पालतू डैंडर , अन्य एलर्जेंस, जैसे धूल और मोल्ड, अधिक कठिन हो सकते हैं और दवाओं की अक्सर आवश्यकता होती है।
आपको अपने अस्थमा ट्रिगर्स की एक सूची विकसित करने की आवश्यकता है क्योंकि वे आमतौर पर कैस्केड शुरू करेंगे। इसके अतिरिक्त, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप जानते हैं कि अस्थमा नियंत्रण में इसका क्या अर्थ है। प्रति सप्ताह दो बार से अधिक बार अपने बचाव इनहेलर का उपयोग करना या अस्थमा के लक्षणों के साथ जागना प्रति माह दो बार से अधिक का मतलब है कि आपका अस्थमा अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होता है। जब आपने अपने अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान की है तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप गलतियों से बचें, जैसे पालतू जानवरों को आपके शयनकक्ष में रहने या खिड़की के साथ सोने के लिए अनुमति देना।
दवाएं और अन्य उपचार
अस्थमा और एलर्जी के लिए वर्तमान उपचार आमतौर पर एलर्जी कैस्केड के विशिष्ट भागों को लक्षित करते हैं। पहली पीढ़ी एंटीहिस्टामाइन दवाएं जैसे कि डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) या दूसरी पीढ़ी एंटीहिस्टामाइन्स जैसे लोराटाडाइन (क्लेरिटिन) या कैटिरिजिन (ज़ीरटेक) एलर्जी के कैस्केड के शुरुआती चरण में जारी मध्यस्थों की सूजन प्रतिक्रिया को रोककर एलर्जी के लक्षणों को रोकती है।
एंटीहिस्टामाइंस मध्यस्थों को रोकते हैं, जैसे कि हिस्टामाइन, नाक और रिसाव से रिसेप्टर्स तक बाध्यकारी से, जो छींकने, नाक बहने, भीड़ और पानी की आंखों के एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। यदि आपके एंटीमा नियंत्रण और लक्षणों में सुधार होता है, तो एंटीहिस्टामाइन लेने पर कम से कम जागरूक होना आपके लिए महत्वपूर्ण है। एक अच्छा विचार यह है कि जब आप एंटीहिस्टामाइन लेते हैं और देखें कि क्या यह आपके बचाव इनहेलर उपयोग को निष्पक्ष रूप से कम करता है या आप बेहतर महसूस करते हैं।
ब्रोंकोडाइलेटर , जैसे अल्ब्यूरोल , अस्थमा के प्रारंभिक चरण को लक्षित करते हैं, जिससे वायुमार्गों की चौड़ाई बढ़ जाती है और वायुमार्ग में बाधा आती है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है। एंटी-भड़काऊ गुणों जैसे स्टेरॉयड और ल्यूकोट्रियन प्रतिद्वंद्वियों के साथ दवाओं का उपयोग देर से चरण प्रतिक्रिया को कम करने या देर से चरण प्रतिक्रिया को होने से रोकने के प्रयास के लिए निवारक उपाय के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
अंत में, एलर्जी शॉट्स या इम्यूनोथेरेपी का प्रयोग रोगी को एलर्जी से वंचित करने के प्रयास में किया जा सकता है। शॉट्स के साथ, आपका शरीर अपनी विदेशी आक्रमण प्रतिक्रिया को कम करता है-प्रतिरक्षा प्रणाली कम आईजीई उत्पन्न करती है और उम्मीद है कि एक विशेष एलर्जन के प्रति दृढ़ता से प्रतिक्रिया नहीं करता है।
साथ ही, इन दवाओं को हर दिन प्रभावी होने की आवश्यकता है और यदि आप उन्हें आवश्यक आधार पर लेने का प्रयास करते हैं तो काम नहीं करेंगे। चाहे आप अपने बचाव इनहेलर या नियंत्रक इनहेलर का उपयोग कर रहे हों, आपको यह सुनिश्चित करने में समय बिताना होगा कि आपकी इनहेलर तकनीक सही है। यदि आपके पास सही तकनीक नहीं है, तो सभी दवाएं आपके फेफड़ों में नहीं आतीं।
सूत्रों का कहना है:
> अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए)। एलर्जी और एलर्जी अस्थमा। सितंबर 2015।
> डेल्व, पीजे। एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अवलोकन। मर्क मैनुअल: उपभोक्ता संस्करण।
> नेशनल हार्ट, फेफड़े, और ब्लड इंस्टीट्यूट। विशेषज्ञ पैनल रिपोर्ट 3 (ईपीआर 3): अस्थमा के निदान और प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश। 28 अगस्त, 2007।