जोखिम में कौन है और आपको बेहतर रहने में क्या मदद कर सकता है?
यदि आपको गंभीर अस्थमा का पता चला है, तो यह शब्द भ्रमित हो सकता है। क्या गंभीर अस्थमा होने का मतलब है कि आपके पास गंभीर लक्षण हैं, या एक अलग प्रकार का अस्थमा है?
गंभीर अस्थमा वास्तव में अस्थमा का एक बहुत ही विशिष्ट उप प्रकार है। इसे कभी-कभी लगातार गंभीर अस्थमा के रूप में जाना जाता है और कभी-कभी गंभीर या अनियंत्रित लक्षण होने से अधिक परिभाषित किया जाता है।
गंभीर अस्थमा कौन है?
अस्थमा के सभी व्यक्तियों का अनुमानित पांच प्रतिशत गंभीर अस्थमा के मानदंडों को पूरा करते हैं। यदि आप जोखिम में अधिक हो सकते हैं तो:
- मधुमेह और मोटापे जैसे आपके अस्थमा के अलावा आपके पास अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं। चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक लक्षण श्वास की समस्याओं में भी योगदान दे सकते हैं।
- यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं।
- यदि आप अपने अस्थमा उपचार के अनुरूप नहीं हैं।
आपको निदान किया जा सकता है कि क्या आपके लक्षणों को कुछ दवाओं के उपयोग से नियंत्रित नहीं किया जाता है जैसे उच्च खुराक इनहेल्ड ग्लुकोकोर्टिकोइड्स प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लंबे समय से अभिनय बीटा एगोनिस्ट, या ल्यूकोट्रियन संशोधक के साथ संयुक्त। यदि आपको पिछले वर्ष के 50 प्रतिशत से अधिक अपने दमा को नियंत्रित करने के लिए इस उपचार संयोजन की आवश्यकता होती है तो आपको निदान भी किया जा सकता है।
पल्मोनरी फ़ंक्शन परीक्षण गंभीर अस्थमा का निदान करने में भूमिका निभा सकते हैं या नहीं भी। आम तौर पर, गंभीर अस्थमा वाले लोगों को 60 प्रतिशत से कम अनुमानित एक्सपिरेटरी वॉल्यूम होता है।
लक्षण
गंभीर अस्थमा में चरम लक्षण होते हैं जो आमतौर पर विशिष्ट दवाओं के उपयोग के बावजूद अनियंत्रित होते हैं। उनमे शामिल है:
- सांस लेने में कठिनाई जो पूरे दिन जारी है।
- लक्षणों के साथ रात के दौरान अक्सर जागना।
- एक दिन में कई बार बचाव इनहेलर का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- श्वास की समस्याएं जो सामान्य गतिविधियों में भाग लेने की क्षमता को सीमित करती हैं या यहां तक कि कार्य करती हैं।
इन लक्षणों के प्रभाव से निपटना मुश्किल है-अगर आपको गंभीर अस्थमा है, तो आप नौकरी को पकड़ने में असमर्थ होने की संभावना रखते हैं और अस्पताल में समय बिताने की भी संभावना है। उपचार की उच्च लागत और काम के नुकसान से वित्तीय संसाधनों पर तनाव पैदा हो सकता है। निराशा और निराशा की भावनाएं भी बहुत आम हैं।
हालांकि, सहायता उपलब्ध है। महत्वपूर्ण समुदाय और पारिवारिक सहायता वाले व्यक्तियों के पास इन महत्वपूर्ण संसाधनों की कमी वाले लोगों के मुकाबले बेहतर उपचार परिणाम होते हैं। थेरेपी और अन्य सहायता समूहों की तलाश करना, जैसे कि ऑनलाइन, मनोदशा और दिन-प्रति-दिन मुकाबले में भी बड़ा अंतर डाल सकते हैं।
उपचार का विकल्प
गंभीर अस्थमा का इलाज ऐसे डॉक्टर द्वारा किया जाता है जो इस स्थिति के इलाज में माहिर हैं और अनुभव करते हैं। इस जटिल बीमारी के सभी पहलुओं के इलाज के लिए कई प्रकार के डॉक्टरों की आवश्यकता हो सकती है। आपकी टीम में एक फुफ्फुसीय विशेषज्ञ, ओटोलैरिंजोलॉजिस्ट (कान, नाक, गले के डॉक्टर), और एक प्रतिरक्षाविज्ञानी / एलर्जीवादी शामिल हो सकते हैं।
एलर्जी, नाक पॉलीप्स , या साइनस समस्याओं जैसी स्थितियां आपके अस्थमा के लक्षणों में भी योगदान दे सकती हैं। यदि आपको गंभीर अस्थमा है तो इन मूल्यांकनों के लिए आपको मूल्यांकन और उचित तरीके से इलाज किया जाना चाहिए। एलर्जी, विशेष रूप से, अस्थमा के लक्षणों को बहुत बढ़ा सकती है और इसे उचित रूप से प्रबंधित किया जाना चाहिए।
धूल के काटने, पराग, या पशु डैंडर के लिए इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स) की सिफारिश की जा सकती है।
यह महत्वपूर्ण है कि गंभीर अस्थमा वाला कोई भी व्यक्ति अपनी सभी दवाओं को समय पर और निर्देशित करके अपने उपचार के नियमों का पालन करता है। आपको एक लिखित उपचार योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ भी काम करना चाहिए जो आपको यह पहचानने में मदद करता है कि आपका स्वास्थ्य खराब हो रहा है या आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है या नहीं।
इन्हें सुनिश्चित करने के लिए कि इन्हें सही तरीके से उपयोग किया जा रहा है, आपको इनहेल्ड दवाओं का उपयोग करने के सबसे प्रभावी तरीके से निर्देश प्राप्त करना चाहिए। इसमें स्पैसर और मीट्रिक खुराक इनहेलर्स के उपयोग पर निर्देश शामिल हो सकते हैं।
इनहेल्ड दवाओं को सर्वोत्तम रूप से वितरित करने के लिए नेबुलाइजर्स आवश्यक हो सकते हैं।
अभ्यास या एलर्जी जैसे ट्रिगर्स की पहचान की जानी चाहिए और इससे बचा जाना चाहिए। इसके अलावा, मोटापा अस्थमा से भी कई श्वास की समस्याएं पैदा कर सकता है ताकि वजन प्रबंधन आपके उपचार का एक उचित हिस्सा हो।
उपरोक्त उपचार के साथ-साथ फिजियोथेरेपी जैसे गैर-चिकित्सा उपचार लाभकारी हो सकते हैं। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको सांस लेने के विभिन्न तरीकों (सांस लेने में सांस लेने), अपने श्वास पैटर्न को बदलने, विश्राम तकनीकों, या व्यायाम अभ्यास को संशोधित करने में आपकी मदद करने के विभिन्न तरीकों को सिखा सकता है ताकि आप अपनी सांस लेने की समस्याओं के बावजूद शारीरिक गतिविधि में भाग ले सकें। स्टैंडअलोन उपचार के रूप में इसकी सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इससे लक्षण और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
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