उपहार: डिमेंशिया के साथ हमारे प्रियजनों को सत्य सिखाता है
यदि आप अल्जाइमर रोग , संवहनी डिमेंशिया , लेवी बॉडी डिमेंशिया या किसी अन्य प्रकार के डिमेंशिया से जी रहे किसी व्यक्ति को जानते हैं , तो आप जानते हैं कि ये स्थितियां कई चुनौतियां लाती हैं। स्मृति हानि , शब्द खोजने में कठिनाई , विचलन , व्यवहार और मनोवैज्ञानिक लक्षण , और सामान्य भ्रम जैसे लक्षण उन व्यक्तियों के लिए और प्रियजनों और देखभाल करने वालों को देखने के लिए कठिन हैं।
हालांकि, इन चुनौतियों को लाने में कठिनाई के अलावा, वे हमें कई महत्वपूर्ण सत्यों की अनुस्मारक भी लाते हैं जिन्हें हम अक्सर अपने तेजी से जीवन में भूल जाते हैं। सच्चाई यह है कि अगर हम सुनने और देखने के इच्छुक हैं, तो हम अपने प्रियजनों से कई चीजें सीख सकते हैं जिनके पास डिमेंशिया है और इन कठिनाइयों का अनुभव है। उनसे ये अनुस्मारक हमारे सभी को उपहार के रूप में काम कर सकते हैं क्योंकि वे हमारे जीवन को समृद्ध करने में मदद करते हैं।
भावनाएं अक्सर तथ्यों से अधिक महत्वपूर्ण होती हैं
क्या आपने कभी सोचा है कि यह वास्तव में मायने रखता है? देखभाल करने वाले की चुनौतियों के बीच में, समय के साथ बाहर निकलना आसान हो सकता है क्योंकि हम अपने विभिन्न दायित्वों को संतुलित करने का प्रयास करते हैं। उन क्षणों में, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताने के मूल्य पर सवाल उठा सकते हैं जो शायद भूल सकता है कि आप वहां कुछ ही क्षण बाद थे।
हालांकि, शोध कहता है कि यद्यपि डिमेंशिया होने वाले आपके प्रियजन की यात्रा जल्द ही भुला दी जा सकती है, लेकिन आपकी यात्रा द्वारा बनाई गई सकारात्मक भावनाएं इसकी विशिष्ट स्मृति से काफी दूर रहेंगी ।
इसके अतिरिक्त, अपने प्रियजन के साथ समय बिताना आपको लाभ देता है, साथ ही साथ।
सच्चाई यह है कि ध्यान देना, और सावधान रहना, हर किसी की भावना (डिमेंशिया या नहीं) महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अक्सर याद करेंगे कि हमने उन्हें क्या महसूस किया है, जो हमने कहा या किया है। डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के समान, यह अक्सर मामला होता है, चाहे वह सकारात्मक या नकारात्मक अनुभव हो।
प्रदान की गई जानकारी या उनके साथ मौखिक विनिमय हमारे पास हो सकता है, लेकिन हम उन्हें कैसे महसूस करते हैं अक्सर एक स्थायी प्रभाव पड़ता है।
क्रियाएं शब्दों से अधिक प्रभावी हैं
कभी-कभी, डिमेंशिया में संचार के लिए अधिक क्रियाएं और कम शब्दों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को दैनिक जीवन की अपनी गतिविधियों को करने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, जैसे कि उनके दांतों को ब्रश करना, आप कम बोलते हैं तो आप अधिक सफल हो सकते हैं लेकिन खुद को प्रदर्शित कर सकते हैं कि अपने दांतों को कैसे ब्रश करें। यह आपके प्रियजन के लिए एक मॉडल के रूप में कार्य कर सकता है ताकि उसे याद दिलाया जा सके कि कार्य को पूरा करने के लिए उसे क्या कदम उठाने हैं।
सच्चाई यह है कि ज़िंदगी में, हम यही करते हैं जो हम जो कहते हैं उससे ज्यादा वजन लेते हैं। हम एक अच्छी बात कर सकते हैं, लेकिन सबूत हमारे कार्यों में है। यदि हमारे शब्द और कर्म एक-दूसरे के साथ फिट नहीं होते हैं, तो हमारे कार्य हमारे शब्दों से अधिक होंगे और हम जो कहते हैं उससे ज़्यादा जोर से संवाद करेंगे, जैसे वे डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के लिए करते हैं।
उपयुक्त शारीरिक स्पर्श लाभकारी है
जब हम डिमेंशिया वाले किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उसे शारीरिक स्पर्श से लाभ हो सकता है जो उसके लिए कुछ करने की कोशिश करने से संबंधित नहीं है। दूसरे शब्दों में, उसका हाथ पकड़ो, उसके बालों को ब्रश करें अगर उसे वह सुखदायक लगे और उसे गले लगाओ।
कार्य पूरा होने के बारे में सबकुछ न होने दें।
सच्चाई यह है कि हम में से अधिकांश दूसरों से उचित शारीरिक स्पर्श की बढ़ी हुई मात्रा से लाभान्वित होंगे। यह संचार करता है कि हम अपने आस-पास के लोगों से प्यार करते हैं, उनकी देखभाल करते हैं, और खजाने जाते हैं। कंधे पर एक गले या एक पेट लायक संदेश देने, किसी को प्रोत्साहित करने या हमारे दिन को चमकाने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। मानव स्पर्श के लाभ न केवल डिमेंशिया वाले लोगों पर लागू होते हैं, बल्कि हम सभी के लिए भी लागू होते हैं।
संगीत शक्तिशाली है
डिमेंशिया में संगीत का उपयोग शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है। अतीत से पसंदीदा गीत सुनने पर यादें और नास्टलग्जा तेजी से बहती है।
आपका प्रियजन गायन शुरू कर सकता है और हर शब्द को याद कर सकता है, भले ही वार्तालाप में, वह वाक्य बनाने के लिए पर्याप्त शब्दों को खोजने के लिए संघर्ष करता है। संगीत भी एक महान व्याकुलता के रूप में काम कर सकता है, उदाहरण के लिए, सुबह में उसे तैयार करने में आपको आसानी से मदद करने की अनुमति मिलती है। संगीत एक वापस लेने वाले व्यक्ति को भी पलटने का कारण बन सकता है और लय में अपना पैर टैप करना शुरू कर सकता है।
सच्चाई यह है कि संगीत में से कई लोगों के लिए शक्ति है। आप किसी मित्र को एक गीत भेज सकते हैं ताकि उसे याद दिलाया जा सके कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं या चर्च में संगीत सुन रहे हैं जो आपको प्रोत्साहित करता है। आप कई साल पहले एक गीत सुन सकते हैं जो आपको अपने जीवन में उस समय वापस भेजता है। संगीत की सुंदरता हमें नृत्य, रोना, प्यार, संदेह और विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकती है, और कभी-कभी, गीत में व्यक्त हमारी भावनाओं को सुनकर जीवन में मुश्किल होने पर हमारे उपचार में एक उपाय शुरू हो सकता है। यह भी एक विशेषता है जो हम उन लोगों के साथ साझा करते हैं जो डिमेंशिया निदान के साथ रहते हैं।
वर्तमान में जियो
डिमेंशिया आज किसी पर ध्यान केंद्रित करने का कारण बनता है। डिमेंशिया में स्मृति हानि के कारण, आपका प्रियजन परिवार के सदस्यों या कुछ घटनाओं या व्यक्तियों के नाम याद नहीं कर पाएगा। अल्पकालिक यादें , जैसे कि उन्होंने नाश्ते के लिए क्या खाया, और लंबी अवधि की यादें , उदाहरण के लिए, 50 साल पहले हाई स्कूल का नाम, जो डिमेंशिया में खराब हो गए थे।
भविष्य में आगे की तलाश करना डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के लिए भी मुश्किल है। जो चीजें अभी तक नहीं हुई हैं वे प्रकृति में सार हैं, इसलिए सामान्य ध्यान यहां और अब है।
सच्चाई यह है कि हम सभी वर्तमान में रहने वाले समय और ऊर्जा को खर्च करके, अतीत के दर्द या भविष्य में क्या होने जा रहे हैं, इस बारे में चिंतित होने के बजाय वर्तमान में रहने वाले हमारे अधिक समय और ऊर्जा खर्च करके डिमेंशिया के नेतृत्व वाले व्यक्ति का पालन करना बुद्धिमान होगा। स्पष्ट रूप से, ऐसे समय होते हैं जब हमें घटनाओं या मुद्दों को संसाधित करने की आवश्यकता होती है ताकि हम जीवन में स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ सकें और आगे की योजना बनाना महत्वपूर्ण हो। हालांकि, हमें आज सुबह जागने और आज रहने के उपहार को खोने के खिलाफ सावधान रहना चाहिए।
मदद मांगना बुद्धिमान है
क्या आपने कभी मदद के लिए डिमेंशिया कॉल के साथ किसी को सुना है? कभी-कभी, ऐसा लगता है कि डिमेंशिया वाले व्यक्ति को दूसरों को बुलाए जाने पर अटक जाता है, लेकिन अक्सर, उन लोगों को देखने से बेहतर होता है जिन्हें सहायता चाहिए और इसके लिए पूछने के लिए बहुत गर्व या जिद्दी हैं।
सच्चाई यह है कि स्वतंत्रता और अलगाव हमारे समाज में विशिष्ट है, लेकिन यह केवल उन लोगों को नहीं है जो स्मृति हानि के साथ संघर्ष करते हैं जिन्हें सहायता चाहिए। हम सभी को एक-दूसरे की ज़रूरत है और कभी-कभी हमें मदद मांगना सीखना पड़ता है। समुदाय और टीमवर्क की भावना महत्वपूर्ण है, और मदद मांगकर हमारे गर्व को बिछाते हुए पारदर्शी और वास्तविक पारस्परिक संबंधों को बढ़ावा दे सकते हैं।
छोटी चीजों पर तनाव क्यों?
यदि डिमेंशिया वाले किसी व्यक्ति को कठिन दिन हो रहा है और कुछ चुनौतीपूर्ण व्यवहार प्रदर्शित कर रहे हैं, तो हम जानते हैं कि कभी-कभी उसे कुछ अतिरिक्त समय और स्थान की आवश्यकता होती है, और हम उन चीजों पर नियंत्रण की हमारी इच्छाओं और नियंत्रण की इच्छा छोड़ने लगते हैं जो वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता । उदाहरण के लिए, क्या वास्तव में यह सौदा है कि वह पहले मिठाई खाना चाहता है या मोजे पहन रहा है जो मेल नहीं खाता है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, और हमारे परिप्रेक्ष्य को समायोजित करने के बाद दिन इतना आसान हो जाएगा।
सच्चाई यह है कि हम अक्सर उन चीज़ों पर बहुत परेशान होते हैं जो वास्तव में लंबे समय तक कोई फर्क नहीं पड़ता। कभी-कभी, वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर परिप्रेक्ष्य खोना बहुत आसान होता है। हम सभी को जाने की एक ही रणनीति को नियोजित करने के लिए अच्छा करना होगा कि हम खुद को सांस लेने के लिए याद दिलाने के लिए डिमेंशिया में उपयोग कर सकते हैं, चलो और चीजों को परिप्रेक्ष्य में वापस रखें।
बच्चे अच्छी चिकित्सा हैं
यदि आप कभी नर्सिंग केयर होम या सहायक रहने की सुविधा में रहे हैं और देखा कि युवा बच्चे सुविधा में प्रवेश करते समय क्या होता है, तो आप जानते हैं कि यह सच है। दिन चुपचाप आगे बढ़ रहा है और एक बिंगो गेम खेलने के बाद डिमेंशिया के साथ एक पुराना वयस्क अपने व्हीलचेयर में दर्जन हो रहा है। अचानक, आप एक विज़िटिंग परिवार के बच्चों से गिगल्स की आवाज़ें सुनते हैं और हर कोई बैठना शुरू कर देता है और ध्यान देता है। नींद निवासी जागता है, और निवासी जो अवसाद से जूझ रहा है मुस्कुराता है और कमरे के चारों ओर दौड़ रहे दो साल के बच्चे से बात करता है।
अंतःविषय कार्यक्रमों पर शोध दर्शाता है कि बच्चों और वृद्ध वयस्कों दोनों इन बातचीत से लाभ उठा सकते हैं। पीढ़ियों में विकसित होने वाले संबंध संज्ञानात्मक गतिविधि को बढ़ा सकते हैं और बच्चों और वृद्ध वयस्कों दोनों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
सच्चाई यह है कि हम कभी-कभी हमारे आस-पास के बच्चों पर ध्यान देने में व्यस्त रहते हैं। जबकि शिक्षक और माता-पिता यह स्पष्ट करेंगे कि जब बच्चे आस-पास होते हैं तो सभी धूप और गुलाब नहीं होते हैं, वे हमें यह भी बताएंगे कि बच्चों के साथ समय बिताना उनके जीवन को समृद्ध करता है। आइए तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि हमारे बच्चों की खुशी का ध्यान न देने के लिए डिमेंशिया हो।
रोग व्यक्ति नहीं है
एक बात यह है कि डिमेंशिया से पीड़ित लोग चाहते हैं कि हम उनके बारे में याद रखें कि उनकी बीमारी उनकी पहचान नहीं है। यह विशेष रूप से हमारी भाषा में व्यक्त किया जाता है-जिस तरह से हम बात करते हैं और लिखते हैं। डिमेंशिया के समर्थकों ने हमें अक्सर याद दिलाया है कि "डिमेंटेड रोगी" शब्द का उपयोग करने के बजाय, हम इस तथ्य को व्यक्त करने के लिए "डिमेंशिया से पीड़ित व्यक्ति" शब्द का उपयोग कर सकते हैं कि व्यक्ति प्राथमिक है, न कि डिमेंशिया का निदान। यह रोग से जुड़ी कलंक को कम कर सकता है।
सच्चाई यह है कि हमें पता होना चाहिए और याद रखना चाहिए कि कोई महत्वहीन लोग नहीं हैं, और निदान, बीमारी या विकलांगता किसी व्यक्ति के मूल्य को कम नहीं करती है। आइए अगली बार जब हम किसी को अपने निदान (जैसे "कैंसर रोगी") से पहचानते हैं, तो खुद को पकड़ लें और खुद को याद दिलाएं कि वे अद्वितीय और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। हमारे आस-पास के लोग सिर्फ "कम से कम" नहीं हैं क्योंकि वे अलग हैं, विकलांगता से पैदा हुए हैं या किसी बीमारी का निदान किया गया है। वास्तव में, डिमेंशिया से पीड़ित व्यक्ति की तरह, वे हमें कई सच्चाई सिखाने में सक्षम हो सकते हैं जो हमारे परिप्रेक्ष्य को बदल देंगे और हमारे जीवन को समृद्ध करेंगे।
से एक शब्द
डिमेंशिया के साथ रहने वाली कई चुनौतियों के बीच में, वे हमें सच्चाई के निर्दयी अनुस्मारक प्रदान करते हैं कि हम जो डिमेंशिया के बिना हैं अक्सर भूल जाते हैं।