पैरास्पिनल मांसपेशियों - बैक एक्शन मांसपेशियों

पारदर्शी मांसपेशियां "एक्शन" पीठ की मांसपेशियों में हैं। जब वे काम करते हैं, तो परिणाम आपकी रीढ़ की हड्डी का स्पष्ट आंदोलन होता है। यह आलेख बताता है कि ये मांसपेशियों में अन्य रीढ़ की हड्डी संरचनाओं (पीछे की ओर) और वे क्या करते हैं।

सबसे पहले, चलो, हमारी शर्तों को सीधे प्राप्त करें। पैरास्पिनल के लिए तकनीकी नाम ईक्रेटर स्पिन है; कहने की जरूरत नहीं है, कई लोगों को उच्चारण के साथ कठिनाई है।

यही कारण है कि "पैरास्पिनल" शब्द और "पैरास्पिनल मांसपेशियों" शब्द पीछे की मांसपेशियों के इस महत्वपूर्ण समूह को संदर्भित करने के सामान्य तरीके हैं।

पैरास्पिनल मांसपेशियों का वर्णन किया गया

पैरास्पिनल तीन मांसपेशियों का एक सेट है जो आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की मध्यवर्ती परत के रूप में जाना जाता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, इंटरमीडिएट परत गहरी परत के ऊपर और सतही परत के नीचे स्थित है। आंतरिक पीठ की मांसपेशियों की पूरी तीन परतें 2 और सतही पीठ की मांसपेशियों के समूहों के नीचे स्थित होती हैं जो एक साथ बाहरी पीठ की मांसपेशियों को बनाती हैं।

परजीवी मांसपेशियों का काम अपनी रीढ़ की हड्डी का विस्तार करना है और इसे उसी तरफ मोड़ना है जिस पर ठेकेदार परजीवी मांसपेशी स्थित है।

कई लोग रीढ़ की हड्डी के विस्तार के साथ रीढ़ की हड्डी के विस्तार की गति को समान करते हैं, जो इस तरह के आंदोलन का वर्णन या प्रयास करते समय इसके बारे में सोचने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

परजीवी मांसपेशियों का संकुचन पेट की मांसपेशियों की क्रिया को "जांच" भी करता है।

दूसरे शब्दों में, पेट की मांसपेशियों, विशेष रूप से रेक्टस पेटी, ट्रंक आगे झुकते हैं। चूंकि यह आंदोलन होता है, परिक्रमाओं के एक विलक्षण संकुचन (जहां मांसपेशियों में यह अनुबंध होता है) ट्रंक को बहुत तेजी से झुकने से रोकता है, साथ ही साथ बहुत आगे जा रहा है। पेट और पैरास्पिनल एक ही तंत्र द्वारा सीधे शरीर की मुद्रा को बनाए रखने में मदद के लिए मिलकर काम करते हैं।

पैरास्पिनल मांसपेशियों का स्थान

पागल मांसपेशियों को रीढ़ की हड्डी से लेकर श्रोणि तक, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ लंबाई में चलाया जाता है। जबकि सभी 3 एक ही स्थान पर शुरू होते हैं - रीढ़ की हड्डी के निचले क्षेत्र में विशिष्ट क्षेत्र - और सभी में एक कंबल, थोरैसिक और ग्रीवा भाग होता है, उनके मांसपेशी फाइबर रीढ़ की हड्डी के कशेरुकाओं और पसलियों के विभिन्न पहलुओं पर सम्मिलित होते हैं।

आंतरिक मांसपेशियों की मध्यवर्ती परत वाली 3 मांसपेशियां iliocostalis, longissimus, और spinalis हैं।

Iliocostalis

Iliocostalis मांसपेशी 3 पारदर्शी मांसपेशियों के सबसे पार्श्व (बाहर) है। यह हिप हड्डियों के पीछे, सिक्रम हड्डी के पीछे, sacroiliac जोड़ों के अस्थिबंधन, और निचले कंबल कशेरुका की स्पिनस प्रक्रियाओं (जिसमें इन प्रक्रियाओं को एक दूसरे से जोड़ने वाले अस्थिबंधक शामिल हैं) के पीछे एक व्यापक टेंडन से निकलती है।

Iliocostalis मांसपेशियों का लम्बर भाग मुख्य रेखा से बंद शाखाओं के माध्यम से, नीचे 6 या 7 पसलियों की निचली सीमा पर संलग्न करने के लिए श्रोणि और sacrum के निचले क्षेत्र से ऊपर की ओर यात्रा करता है। थोरैसिक भाग भी पसलियों से जुड़ा होता है, लेकिन यह ऊपरी 6 पसलियों का शीर्ष हिस्सा है। यह भाग 7 वें गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) कशेरुका की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के पीछे हिस्से से भी जुड़ा हुआ है।

Iliocostalis मांसपेशियों का गर्भाशय ग्रीवा 7 वें गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका के माध्यम से 4 वें की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के पीछे संलग्न होता है।

longissimus

Iliocostalis मांसपेशियों की तरह, longissimus हिप हड्डियों के पीछे एक व्यापक कंधे से निकलता है, sacrum हड्डी के पीछे, sacroiliac जोड़ों के अस्थिबंधन, और निचले कंबल कशेरुका की spinous प्रक्रियाओं (मूल कनेक्ट जो इनसे कनेक्ट एक दूसरे को प्रक्रिया करता है।) यह iliocostalis और spinalis के बीच स्थित है (रीढ़ की हड्डी पर चर्चा के लिए नीचे देखें)।

और iliocostalis की तरह, longissimus इसके लिए 3 भागों है।

लेकिन कंबल, थोरैसिक और ग्रीवा भागों के बजाय, इस मांसपेशियों में थोरैसिक, गर्भाशय ग्रीवा और क्रैनियल (सिर या खोपड़ी) भाग होते हैं। थोरैसिक भाग के टेंडन सभी थोरैसिक कशेरुकाओं की ट्रांसवर्स प्रक्रियाओं और मांसपेशी शाखाओं द्वारा निचले 9 या 10 पसलियों तक की युक्तियों से जुड़ा हुआ है।

लांगिसिमस का गर्भाशयय भाग द्वितीय से 6 वें गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकी की प्रक्रियाओं को पार करता है।

क्रैनियल भाग हड्डी के प्रक्षेपण को जोड़ता है जिसे मास्टॉयड प्रक्रिया के रूप में जाना जाता है, जो खोपड़ी के पीछे स्थित है, कान के नीचे दाईं ओर स्थित है।

स्पिनालिस

Iliocostalis और longissimus मांसपेशियों की तरह, spinalis हिप हड्डियों के पीछे एक व्यापक टेंडन से उत्पन्न होता है, sacrum हड्डी के पीछे, sacroiliac जोड़ों के अस्थिबंधन, और निचले कंबल कशेरुका की spinous प्रक्रियाओं (जिसमें अस्थिबंधन शामिल हैं) इन प्रक्रियाओं को एक दूसरे से कनेक्ट करें।)

3 पारदर्शी मांसपेशियों में से, रीढ़ की हड्डी कशेरुकी स्तंभ के सबसे नज़दीक है। इसमें भी 3 भाग हैं: थोरैसिक, गर्भाशय ग्रीवा और कैपिटिस।

थोरैसिक भाग ऊपरी 4 से 8 की स्पिनस प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है (यह भिन्न हो सकता है) थोरैसिक कशेरुका । गर्भाशय ग्रीवा भाग दूसरे गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका (अक्ष कहा जाता है) की स्पिनस प्रक्रिया से जुड़ा होता है और कभी-कभी उसमें 1 या 2 कशेरुका की स्पिनस प्रक्रियाओं पर होता है। गर्भाशय ग्रीवा हिस्सा मास्टॉयड प्रक्रिया से जुड़ा होता है, जो लांगिसिमस मांसपेशियों के क्रैनियल हिस्से के लिए एक ही साइट है।

> स्रोत :
केंडल, एफ।, मैककैरी, ई। प्रोवेंस, पी। मांसपेशियों: परीक्षण और कार्य। चौथा संस्करण विलियम्स एंड विल्किन्स। बाल्टीमोर, एमडी। 1993
मूर, के।, डाली, ए। नैदानिक ​​ओरिएंटेड एनाटॉमी। पांचवें। संस्करण। लिपिंकॉट, विलियम्स और विल्किन्स। 2006. बाल्टीमोर। फिलाडेल्फिया, पीए