थोरैसिक स्पाइन दर्द कारण और उपचार

मिड बैक एंड अपर बैक पेन

थोरैसिक रीढ़ दर्द, या ऊपरी और मध्य पीठ में दर्द जो आपके पसलियों के पिंजरे के क्षेत्र से मेल खाता है, कम पीठ दर्द या गर्दन के दर्द के समान नहीं है ।

वैसे ही, यह काफी बार होता है, खासकर युवा लोगों, वृद्ध लोगों और महिलाओं में। बीएमसी मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर प्रकाशित 200 9 की व्यवस्थित समीक्षा के मुताबिक थोरैसिक रीढ़ दर्द प्रति वर्ष 35.5% आबादी को प्रभावित करता है ।

समीक्षा में यह भी पाया गया कि किशोर थोरैसिक रीढ़ दर्द से ग्रस्त हो सकते हैं - इसका कारण बैकपैक उपयोग था। पाठ्यपुस्तकों और अन्य चीजें जो छात्र के बैकपैक में जाती हैं, इन दिनों काफी भारी हो सकती हैं, इसलिए आपके बच्चे में इस जोखिम कारक के लिए देखना एक अच्छा विचार हो सकता है।

एक थोरैसिक रीढ़ परिभाषा

चलो थोरैसिक रीढ़ दर्द की एक विश्वसनीय परिभाषा से शुरू करते हैं जिसमें आवश्यक रूप से थोरैसिक क्षेत्र की विश्वसनीय परिभाषा शामिल होती है। थोरैसिक रीढ़ दर्द को आपके पहले थोरैसिक कशेरुका और आपके 12 वें थोरैसिक कशेरुका के बीच स्थित पीठ में दर्द के रूप में परिभाषित किया जाता है।

आपका पहला थोरैसिक कशेरुका उस स्थान का प्रतिनिधित्व करता है जहां आपकी गर्दन समाप्त होती है और आपकी पसलियों के पिंजरे का क्षेत्र शुरू होता है। यह लगभग आपके कंधों के स्तर पर स्थित है (या बस थोड़ा ऊपर)। आपका 12 वां थोरैसिक कशेरुका आपके पसलियों के पिंजरे के नीचे से मेल खाता है।

सभी में 12 पसलियों के जोड़े हैं, और पीछे में, प्रत्येक एक रीढ़ की हड्डी से जोड़ता है।

तो टी 1, जो आपका पहला थोरैसिक कशेरुका है, पहली पसलियों, टी 2 के लिए अभिव्यक्ति का एक स्थान, दूसरी पसलियों के लिए अभिव्यक्ति की जगह प्रदान करता है और इसलिए लाइन पर नीचे। सबसे कम या आखिरी पसलियों टी 12 से जुड़ती हैं, जो थोरैसिक रीढ़ की हड्डी में भी अंतिम हड्डी है। (टी 12 के नीचे की हड्डी एल 1 है, या आपका पहला लम्बर - यानी कम पीठ - कशेरुका।)

चूंकि थोरैसिक क्षेत्र बड़ा होता है, इसलिए इसे निदान और संचार उद्देश्यों के लिए अक्सर ऊपरी और निचले क्षेत्रों में विभाजित किया जाता है।

क्या दर्द का कारण बनता है

थोरैसिक रीढ़ दर्द के कई संभावित कारण हैं। यांत्रिक रूप से, यह तब उत्पन्न हो सकता है जब आपके थोरैसिक रीढ़ या आपके गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) में कुछ चल रहा हो। लेकिन यह शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी मुद्दों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, अंग, कार्डियोफुलमोनरी सिस्टम (दिल और फेफड़ों) में समस्याएं, और / या आपके गुर्दे थोरैसिक क्षेत्र में दर्द का उल्लेख कर सकते हैं। कम हड्डी घनत्व और मायलोपैथी (आपके रीढ़ की हड्डी परेशान होने पर होने वाले लक्षण) थोरैसिक रीढ़ दर्द का कारण बन सकते हैं।

आपके व्यवसाय को आपके मध्य या ऊपरी हिस्से में दर्द होने के साथ बहुत कुछ करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप दोहराए गए काम करते हैं या यदि आपके काम में लंबे समय तक झुकना शामिल है, तो आप एक उच्च जोखिम पर हो सकते हैं।

कैथून, ओहियो में वॉल्श विश्वविद्यालय में भौतिक चिकित्सक, नैदानिक ​​शोधकर्ता और प्रोफेसर चाड कुक कहते हैं कि जिन लोगों ने शारीरिक आघात अनुभव किया है या जिनके पास अन्य प्रकार के मस्कुलोकेलिएटल दर्द हैं, वे थैरेसिक रीढ़ दर्द से अधिक प्रवण हैं। वह यह भी कहता है कि बीमारियां जो आपको अक्सर खांसी बनाती हैं (उदाहरण के लिए अस्थमा, सीओपीडी और / या एम्फिसीमा), थैरेसिक रीढ़ दर्द के दोनों ज्ञात कारणों, रिब डिसफंक्शन और / या कशेरुकी फ्रैक्चर के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

और अंत में, कुक का कहना है कि आपकी नींद की स्थिति में आपकी पसंद थोरैसिक रीढ़ दर्द में योगदान दे सकती है। उदाहरण के लिए, वरिष्ठ नागरिक - जो आम तौर पर उच्च जोखिम पर होते हैं - कभी-कभी रेक्लिनर्स में सोना पसंद करते हैं। लेकिन यह केवल मुद्रा की समस्याओं के प्रकार को बढ़ाता है जो थोरैसिक रीढ़ दर्द का कारण बनता है, वह कहते हैं।

इलाज

चूंकि आम जनसंख्या में गर्दन और कम पीठ दर्द की मात्रा थोरैसिक रीढ़ दर्द की मात्रा से अधिक है, इस क्षेत्र के लिए कम उपचार उपलब्ध हैं। गर्भाशय और कंबल क्षेत्रों में दर्द के बारे में डॉक्टरों और वैज्ञानिकों को बस टी-रीढ़ दर्द के बारे में कम पता है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि थोरैसिक रीढ़ दर्द पर कम शोध अध्ययन आयोजित किए जाते हैं।

लेकिन अगर आपका टी-स्पाइन दर्द वास्तव में आपको परेशान करता है और आप इलाज की तलाश करना चाहते हैं, तो आप किसके लिए बारी करते हैं? आम तौर पर, चिकित्सक, कैरोप्रैक्टर्स, भौतिक चिकित्सक और मालिश चिकित्सक इस तरह के पीठ दर्द के साथ सबसे अधिक ज्ञान और कौशल वाले चिकित्सक हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{कुक, सी पीटी, पीएचडी, एमबीए, थोरैसिक रीढ़ की साक्ष्य आधारित परीक्षा। मेडब्रिज शिक्षा।}

_{ब्रिग्स एट अल। सामान्य आबादी में थोरैसिक रीढ़ दर्द: बच्चों, किशोरों और वयस्कों में प्रचलन, घटनाएं और संबंधित कारक। एक व्यवस्थित समीक्षा। बीएमसी मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर 200 9, 10:77}