प्रीनाटल विटामिन में आयोडीन

गर्भवती महिलाओं - और विशेष रूप से, थायराइड की स्थिति वाले गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त आयोडीन की आवश्यकता होती है । आयोडीन आवश्यक है क्योंकि यह शरीर के थायराइड हार्मोन के निर्माण के लिए एक इमारत ब्लॉक है। गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, जब एक भ्रूण थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है, तो मां बोलने के लिए "थायराइड हार्मोन दो" उत्पन्न करती है। अगर उसके पास उसके सिस्टम में पर्याप्त आयोडीन नहीं है, तो उसके शिशु का स्वास्थ्य - और उसका अपना स्वास्थ्य - पर्याप्त थायरॉइड हार्मोन की कमी के कारण पीड़ित हो सकता है।

जबकि संयुक्त राज्य अमेरिका में आयोडीन की कमी कोई मुद्दा नहीं है, यह वृद्धि पर है। 2006 के उत्तरार्ध में, अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन (एटीए) की लोक स्वास्थ्य समिति ने थियरोइड पत्रिका में एक बयान जारी किया जिसमें सभी गर्भवती महिलाओं को आयोडीन के साथ पूरक करने के लिए बुलाया गया। और 2003-2004 नेशनल हेल्थ एंड पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (एनएचएएनईएस) के अध्ययन में पाया गया कि 37% से अधिक महिलाओं की गर्भधारण आयु में मूत्र आयोडीन मूल्य हल्के आयोडीन की कमी का सुझाव देते हैं।

आयोडीन के अनुशंसित स्तर

गर्भावस्था और स्तनपान (स्तनपान) के दौरान आयोडीन की कमी से संबंधित चिंताओं के परिणामस्वरूप कई संगठन आयोडीन सेवन के लिए दिशानिर्देश और सिफारिशें जारी कर रहे हैं। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन (एनईजेएम) के मुताबिक, ये गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दैनिक आयोडीन सेवन के अनुशंसित स्तर हैं:

• गर्भावस्था के दौरान 220 μg का दैनिक आयोडीन का सेवन और स्तनपान के दौरान 2 9 0 μg - चिकित्सा संस्थान

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 250 μg का दैनिक आयोडीन का सेवन - विश्व स्वास्थ्य संगठन
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 150 माइक्रोन के आयोडीन स्तर के साथ विटामिन - अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन

गर्भावस्था में थायरॉइड रोग के लिए 2011 दिशानिर्देश पूर्व-गर्भधारण, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आयोडीन पूरक की भी सिफारिश करते हैं।

जबकि कई महिलाएं मानती हैं कि प्रसवपूर्व विटामिन में गर्भवती महिला द्वारा आवश्यक सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका में बिकने वाले प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन की आयोडीन सामग्री अनिवार्य नहीं है। इसका मतलब है कि प्रसवपूर्व विटामिन में आयोडीन सामग्री के विभिन्न स्तर होते हैं, और क्योंकि उनमें आयोडीन विभिन्न स्रोतों से आ सकता है, वे अक्सर आयोडीन का एक वास्तविक स्तर प्रदान करते हैं जो कि कहा गया शक्ति से भिन्न होता है।

एनईजेएम ने एक मूल्यांकन पर रिपोर्ट की जिसमें 127 गैर-पर्चे और 9 6 नुस्खे जन्मपूर्व मल्टीविटामिन वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में विपणन किए गए थे। इन मल्टीविटामिनों में से 114 (87 गैर-अभिलेख, 27 पर्चे) में आयोडीन शामिल है। कुल मिलाकर, लगभग आधे विटामिनों में मूल्यांकन किया गया था जिसमें 32% गैर-पर्चे प्रीनेटल विटामिन होते हैं जिनमें कोई आयोडीन नहीं होता है, और अध्ययन किए गए प्रसवपूर्व विटामिनों का 72% हिस्सा आयोडीन नहीं था।

जिन लोगों में आयोडीन शामिल था उनमें से 8 9% प्रति दिन 150 μg या आयोडीन प्रति दिन अधिक खुराक था। अधिकांश को अपने आयोडीन को केल्प या पोटेशियम आयोडाइड से मिला। शोधकर्ताओं ने आयोडीन के साथ प्रसवपूर्व विटामिन के 60 में आयोडीन सामग्री का मूल्यांकन किया और पाया कि आमतौर पर, पोटेशियम आयोडीन के साथ विटामिन के लिए, आयोडीन सामग्री कुल पोटेशियम आयोडाइड सामग्री के लगभग 76% के बराबर थी।

केल्प ने विश्वसनीय आयोडीन के स्तर को वितरित नहीं किया, हालांकि, और निर्दिष्ट स्तरों से 50% तक भिन्नता प्राप्त की। दस ब्रांडों में आयोडीन मान थे जो आधे से कम आयोडीन स्तर से कम वितरित करते थे।

विशेषज्ञों के मुताबिक, अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 150 माइक्रोग्राम के न्यूनतम दिशानिर्देशों को पूरा करने के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन के निर्माताओं को आयोडीन शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - लेकिन केवल विश्वसनीय पोटेशियम आयोडाइड रूप में - और कम से कम 1 9 7 μg प्रति पोटेशियम आयोडाइड प्रतिदिन शामिल करने के लिए, यह सुनिश्चित करेगा कि इन विटामिन में पूरक दैनिक आयोडीन के 150 μg होते हैं।

2015 में, जिम्मेदार पोषण के लिए यूएस काउंसिल ने "सभी आहार-पूरक निर्माताओं और विपणकों को" अगले 12 महीनों के भीतर संयुक्त राज्य अमेरिका में गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सभी दैनिक मल्टीविटामिन / खनिज की खुराक में कम से कम 150 माइक्रोन आयोडीन सहित शुरू करने के लिए बुलाया। । "

_{सूत्रों का कहना है:}

> लींग, एंजेला एमडी एट। अल। "संयुक्त राज्य अमेरिका में जन्मपूर्व मल्टीविटामिन की पत्राचार आयोडीन सामग्री", न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन, वॉल्यूम 360: 9 3 9-9 40, 26 फरवरी, 200 9, संख्या 9