हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म मासिक धर्म को कैसे प्रभावित करता है
यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र के आसपास असामान्य लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो समस्या आपके थायराइड हो सकती है।
आपकी गर्दन के सामने के आधार पर तितली के आकार का ग्रंथ छोटा हो सकता है, लेकिन इसका आपके स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है - और आप कैसा महसूस करते हैं। थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन और संतुलन करता है जो विकास, चयापचय और प्रजनन जैसे कई शारीरिक कार्यों को प्रभावित करता है।
यदि आप थायराइड रोग विकसित करते हैं, तो यह आपके मासिक धर्म चक्र के माध्यम से खुद को पेश कर सकता है। एक अति सक्रिय थायराइड ग्रंथि के विकार को हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। जब आपके पास एक अंडरएक्टिव थायराइड ग्रंथि होता है, तो स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है।
थायराइड / मासिक धर्म कनेक्शन
थायराइड के मुद्दों में मासिक धर्म अनियमितताओं और परिवर्तनों की विविधता हो सकती है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
प्रारंभिक मासिक धर्म / प्रकोपपूर्ण युवावस्था: लड़कियों में हाइपोथायरायडिज्म बहुत जल्दी मासिक धर्म शुरू कर सकता है, यानी, 10 साल की उम्र से पहले। इस प्रारंभिक युवावस्था को "अस्थिर युवावस्था" के रूप में जाना जाता है। कभी-कभी, अगर हाइपरथायरायडिज्म युवावस्था के दौरान बहुत जल्दी होता है, मासिक धर्म की अवधि सामान्य से पहले भी शुरू हो सकती है।
देर से मासिक धर्म / विलंबित युवावस्था : एक किशोर लड़की में हाइपरथायरायडिज्म 15 साल की उम्र के बाद कुछ मामलों में युवा किशोरों में मासिक धर्म की शुरुआत और मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कर सकता है।
हल्का अवधि: सामान्य अवधि की तुलना में हल्का अक्सर हाइपरथायरायडिज्म से जुड़ा होता है।
अपर्याप्त या स्पोराडिक काल : अक्सर या स्पोरैडिक अवधि अक्सर हाइपरथायरायडिज्म से जुड़ी होती है।
अनुपस्थित अवधि / अमेनोरेरिया: हाइपरथायरायडिज्म मासिक धर्म को लंबे समय तक रोक सकता है, एक परिस्थिति जिसे अमेनोरेरिया कहा जाता है।
भारी अवधि / मेनोराघिया: मेनोरघिया को अत्यधिक भारी या लंबे समय तक मासिक धर्म रक्तस्राव के रूप में परिभाषित किया जाता है, उदाहरण के लिए, कई घंटों तक हर घंटे एक पैड के माध्यम से भिगोना।
हाइपोथायरायडिज्म मेनोराघिया से जुड़ा हुआ है।
अधिक बार, लंबे समय तक: हाइपोथायरायडिज्म अधिक बार आने के कारण जाना जाता है - उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं को 28 दिनों का चक्र 25 दिनों के चक्र में कम कर देगा, और उनके सामान्यतः 5-दिवसीय लंबे मासिक 6 या 7 दिनों तक रहता है ।
दर्दनाक मासिक धर्म, डिसमोनोरिया: हाइपोथायरायडिज्म दर्दनाक मासिक धर्म काल से जुड़ा हुआ है, जिसे डिसमोनोरिया कहा जाता है। डिसमोनोरिया में कम पीठ दर्द, मतली, पैर दर्द, पूर्णता की भावना, सिरदर्द, और आंत्र गड़बड़ी शामिल हो सकती है। नोट: यदि आप गंभीर ऐंठन और दर्दनाक मासिक धर्म चक्र से ग्रस्त हैं, तो बहुत से लोगों को एंडोमेट्रोसिस पर संदेह होता है - लेकिन आपका थायराइड कारण हो सकता है।
थायराइड रोग के साथ, प्रजनन क्षमता अंडाशय समेत प्रभावित होती है और आप गर्भवती होने में असमर्थता, या रजोनिवृत्ति में जल्दी संक्रमण हो सकती है।
थायराइड और मासिक धर्म समस्याएं - आपको क्या करना चाहिए?
थायराइड बीमारी पूरे जीवन में मासिक धर्म की समस्याएं पैदा कर सकती है। मासिक धर्म चक्रों की शुरुआती शुरुआत से लेकर रजोनिवृत्ति के लक्षणों तक, थायराइड बीमारी असुविधाजनक, या परेशान करने वाले लक्षणों का कारण हो सकती है।
ऐसे कई लक्षण हैं जो आपके डॉक्टर की यात्रा को ट्रिगर करना चाहिए। उन लक्षणों पर ध्यान दें जिनमें शामिल हैं:
- तीन महीने से अधिक समय के लिए अपनी अवधि का समापन
- आपकी अवधि के दौरान गंभीर दर्द
- भारी मासिक धर्म रक्तस्राव जो 24 घंटों से अधिक समय तक चलता है, जो अवधि सात दिनों से अधिक समय तक चलती है, और 21 दिनों से कम अवधि
थायरॉइड बीमारी एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए रोडब्लॉक पेश कर सकती है। एक थायराइड असंतुलन जैसे हाइपोथायरायडिज्म के कारण अंडाशय की कमी हो सकती है, गर्भवती होने में मुश्किल होती है। थायरॉइड मुद्दों के कारण अंडाशय में सिस्टिक परिवर्तन भी स्वस्थ गर्भावस्था को हासिल करना और बनाए रखना मुश्किल हो सकता है।
अपने बच्चों से बचने वाली महिलाओं को थायराइड रोग के लक्षणों का अनुभव हो सकता है जो पेरिमनोपोज की नकल करते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- भार बढ़ना
- थकान, कम ऊर्जा
- रात को पसीना
- अवसाद, मूड स्विंग्स,
- तापमान में उतार चढ़ाव, ठंड लग रहा है, या गर्म चमक
हालांकि ये लक्षण वृद्धावस्था और रजोनिवृत्ति के क्लासिक संकेतों की तरह लगते हैं, लेकिन वे लक्षण भी हैं। थायरॉइड विकारों वाली लाखों महिलाएं हैं जो अनियंत्रित होती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके लक्षण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक प्राकृतिक हिस्सा हैं।
यदि आपको अपनी अवधि में कोई महत्वपूर्ण बदलाव दिखाई देता है, खासकर चक्र की लंबाई, रक्तस्राव की डिग्री, या चक्र की आवृत्ति के संबंध में, आपको अपने चिकित्सक से एक व्यापक थायराइड कार्य के लिए संपर्क करना चाहिए।
मासिक धर्म के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण कदम
- सत्यापित करें कि पहले ही निदान थायराइड की स्थिति इष्टतम उपचार के तहत हैं। मौजूदा उपचार योजनाओं में भी छोटे बदलाव थायराइड की स्थिति से संबंधित मासिक धर्म के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी 6, और विटामिन ई जैसे खनिजों पर विशेष ध्यान देने के साथ पर्याप्त पोषण बनाए रखते हैं।
- राहत के लिए विटामिन, खनिज, और जड़ी बूटी की खुराक की जांच करें। आप क्रस्टबेरी, ब्लैक कोहॉश और अदरक में जांच सकते हैं, लेकिन जागरूक रहें कि हर्बल उपायों के शक्तिशाली साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं या अन्य दवाओं के साथ खराब तरीके से बातचीत कर सकते हैं। चूंकि हर्बल और पूरक उद्योग को विनियमित नहीं किया जाता है, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप जिस घटक को आजमा सकते हैं, वह वास्तव में आपके द्वारा खरीदी जाने वाली बोतल में है। उस ने कहा, सही ढंग से उपयोग किया जाता है, और सही जानकारी के साथ, कई प्रकार की खुराक होती है जो कुछ रोगियों को राहत प्रदान कर सकती हैं। विटामिन, या पूरक लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें, अगर आपको संदेह है, या पहले से ही पता है कि आपके पास थायराइड रोग है।
मासिक धर्म के मुद्दों और थायरॉइड स्थितियों के बीच संबंधों के बारे में विस्तृत जानकारी, साथ ही लक्षणों को कम करने के विकल्पों के बारे में और जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध है।