क्या वे एक आम समस्या है?
सवाल:
"इन सभी लोगों के साथ आपकी बातचीत में जिनके पास एफएमएस है, क्या आप कभी गर्दन में और जबड़े की रेखा के नीचे सूजन ग्रंथियों में आते हैं? मुझे कभी-कभी मेरी गर्दन में बहुत सख्त लगती है और संवेदना जलती है। रक्त हो गया है लेकिन वे वापस आये हैं सामान्य के रूप में। कभी-कभी यह वास्तव में मुझे अस्वस्थ महसूस करता है। " ~ लिन
उत्तर:
लिन, बाकी आश्वासन दिया कि आप इस लक्षण का अनुभव करने में अकेले नहीं हैं!
सूजन ग्रंथियां फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस), और इसी तरह की बीमारी क्रोनिक थकान सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) की एक काफी आम विशेषता है।
ज्यादातर मामलों में, हम सूजन ग्रंथियों को बीमार होने के साथ जोड़ते हैं, जिनमें फ्लू या सामान्य सर्दी जैसी गंभीर बीमारियां होती हैं। जब आपकी ग्रंथियां पफ हो जाती हैं, तो यह एक संकेत है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर में किसी प्रकार के रोगजनक को नष्ट करने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है, जैसे वायरस या बैक्टीरिया, उन विशेष कोशिकाओं को पंप कर रही है जो आपको हमला करने वाली चीजों को ढूंढने और नष्ट करने के लिए तैयार हैं।
सूजन लिम्फ नोड्स के लिए यह सामान्य रूप से सामान्य है, यहां तक कि "स्वस्थ, सामान्य" लोगों में भी जो बीमारी से लड़ रहे हैं, इसलिए वे विशेष रूप से एफएमएस के साथ उन लोगों को चोट पहुंचाने की संभावना रखते हैं। यह इस बीमारी की परिभाषित विशेषताओं में से एक है: हमारी कम दर्द सीमा , जिसे उस बिंदु के रूप में परिभाषित किया जाता है जिस पर आपका दिमाग दर्दनाक के रूप में एक सनसनी को समझता है। एमई / सीएफएस के साथ कुछ लोगों ने दर्द की सीमा भी कम कर दी है।
सूजन के साथ हो सकता है कि "अस्वस्थता" की भावना का मतलब यह है कि आपने कुछ गंभीर बीमारी उठाई है, या लंबे समय तक रोगजनकों के खिलाफ लड़ाई में आपके शरीर को सामान्य से कठिन समय है। (कुछ शोधकर्ता मानते हैं कि इन स्थितियों, विशेष रूप से एमई / सीएफएस में, इस तरह की धीमी जलती हुई या "स्मोल्डिंग" पुरानी संक्रमण एक या अधिक रोगजनक द्वारा हो सकती है।)
लिम्फ नोड्स क्या हैं?
"ग्रंथियां" जो लोग सूजन ग्रंथियों के बारे में बात करते हैं, वे वास्तव में लिम्फ नोड्स हैं , जो सफेद तंत्रिका कोशिकाओं के छोटे बंडलों हैं। एफएमएस और एमई / सीएफएस (संभवतः एमई / सीएफएस में अधिक) में, वे प्रायः एक सक्रिय रूप से सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली का लक्षण होते हैं-आपका शरीर बग से लड़ने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि कर रहा है, इसलिए क्षेत्र को पफ किया जाता है उनके साथ।
हालांकि, विशेष रूप से एफएमएस में, वे कुछ शोधकर्ताओं का परिणाम भी हो सकते हैं जो मोटे या आलसी शारीरिक तरल पदार्थ के रूप में वर्णन करते हैं। लिम्फ एक तरल पदार्थ है जिसमें सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में प्रमुख खिलाड़ी हैं, और आपके शरीर की लसीका प्रणाली के माध्यम से चलती हैं। एफएमएस में, आमतौर पर आसानी से गुज़रने वाली लिम्फ का बैक अप मिलता है। इन स्थानों में हमारे शरीर में लिम्फ नोड्स हैं:
- जबड़े और ठोड़ी के नीचे
- ग्रोइन में
- बगल में
- गर्दन के दोनों तरफ नीचे
- गर्दन के पीछे रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ
- गर्दन के सामने थायराइड ग्रंथि के दोनों तरफ
- कान के पीछे
- सिर के पीछे
यदि आपकी गर्दन के केंद्र में सूजन या दबाव है, तो यह आपके थायराइड ग्रंथि में समस्या हो सकती है , न केवल एक लिम्फ नोड। सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर तुरंत जांच कर लें क्योंकि यह एक गंभीर समस्या हो सकती है जिसके इलाज की आवश्यकता है।
सूजन लिम्फ नोड्स को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि वे सूजन हो जाते हैं। हालांकि, अगर वे दर्दनाक हैं, तो दर्द को आसान बनाने के लिए आपके पास कई विकल्प हैं:
- गर्मी और / या बर्फ, संभावित रूप से वैकल्पिक (देखने के लिए विभिन्न संयोजनों को आजमाएं जो सबसे ज्यादा मदद करता है।)
- ibuprofen, अन्य NSAIDs या अन्य दर्द दवाएं
- मैनुअल लिम्फ ड्रेनेज (मालिश का एक प्रकार) यदि यह स्थिर लिम्फ प्रतीत होता है
यदि आपको संदेह है कि आपको एक या अधिक लिम्फ नोड में दर्द है, तो आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसका ट्रैक रखें। क्या आप बीमार थे या बीमार थे किसी के सामने उजागर किया है? क्या आप सामान्य से ज्यादा थके हुए हैं? लक्षणों में किसी भी उछाल या अन्य परिवर्तन पर ध्यान दें और इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आप मैन्युअल लिम्फ जल निकासी के साथ दर्दनाक नोड्स का इलाज करने का विकल्प चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि यह गहरे ऊतक मालिश का एक रूप है और मालिश चिकित्सक शायद बहुत दबाव का उपयोग करेगा। इन शर्तों के साथ हम सभी कुछ ऐसा नहीं कर सकते हैं।
अपने दर्द के स्तर के बारे में स्पष्ट संचार और मैन्युअल लिम्फ जल निकासी के बाद के प्रभावों के बारे में सफल उपचार के लिए आवश्यक हैं जो आपके अन्य लक्षणों को तेज नहीं करता है। सुनिश्चित करें कि आप एक चिकित्सक के पास जा रहे हैं जो इन बीमारियों की अनूठी विशेषताओं को समझता है।