बस किसी भी व्यक्ति के बारे में जो वजन कम करना चाहता था और उसे मुश्किल लग रहा है-और चलो इसका सामना करते हैं, जिसमें हममें से अधिकांश शामिल हैं-ने सोचा है कि क्या थायराइड हार्मोन लेना, जैसे लेवोथायरेक्साइन, चीजों को थोड़ा सा मदद कर सकता है। आखिरकार (हम तर्क दे सकते हैं), हर कोई जानता है कि अंडरएक्टिव थायराइड ग्रंथि वाले लोग आमतौर पर वजन बढ़ाते हैं, और जिनके थायराइड ग्रंथियां अति सक्रिय हैं, वे वजन कम करने के लिए कहा जाता है।
जाहिर है, फिर, थायराइड हार्मोन का स्तर किसी व्यक्ति के वजन को निर्धारित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
तो, क्या हमारे डॉक्टरों से केवल कुछ अतिरिक्त थायराइड हार्मोन निर्धारित करने के लिए यह समझदारी नहीं होगी, हमारे वजन घटाने को थोड़ा हंसने के लिए पर्याप्त है, और हमें सही दिशा में शुरू करना है?
यह पता चला है कि हम इस सवाल से पूछने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं। वजन घटाने के साधन के रूप में "अतिरिक्त" थायराइड हार्मोन का उपयोग अतीत में (और, एक समय के लिए, इस्तेमाल किया गया था) माना जाता था। आजकल दो कारण हैं जिनका उपयोग आमतौर पर नहीं किया जाता है।
सबसे पहले, अध्ययनों से पता चला है कि यह काम नहीं करता है। दूसरा, अनुभव दिखाता है कि "अतिरिक्त" थायराइड हार्मोन लेने के लिए महत्वपूर्ण जोखिम हैं।
थायराइड हार्मोन और वजन के बीच संबंध क्या है?
शरीर में थायराइड हार्मोन का स्तर हमारे समग्र चयापचय को विनियमित करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।
हमारा चयापचय अनिवार्य रूप से एक उपाय है कि हम अपने दैनिक जीवन में कितने ऑक्सीजन जलाते हैं, और हम ऐसा करने में कितनी ऊर्जा का उपभोग करते हैं।
हमारे चयापचय जितना अधिक होगा, उतनी अधिक ऊर्जा हम उपयोग कर रहे हैं; यही है, हम जितनी अधिक कैलोरी जल रहे हैं।
चाहे हम वजन कम या खो देते हैं, मौलिक रूप से, कैलोरी संतुलन का मामला है। कैलोरी संतुलन यह निर्धारित करता है कि हम अपने रक्त प्रवाह में कितनी कैलोरी अवशोषित करते हैं (यानी, हम क्या खाते हैं), कम से कम कितनी कैलोरी जलाते हैं (यानी, हमारा समग्र चयापचय)।
इसलिए, वजन कम करने का एक तरीका यह है कि हम जली हुई कैलोरी की संख्या में वृद्धि करेंगे। और अधिक कैलोरी का उपयोग करने का सबसे सरल तरीका हमारे दैनिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के लिए होगा।
ऐसा करने का एक और तरीका, अगर इसे सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, तो हमारे बेसल चयापचय दर (बीएमआर) को बढ़ाना होगा - निश्चित रूप से हम आराम करते समय कैलोरी की जलाते हैं। यह वह जगह है, सिद्धांत रूप में, थायराइड हार्मोन व्यक्ति के वजन को निर्धारित करने में एक भूमिका निभाता है।
काफी हद तक, हमारे बीएमआर हमारे रक्त प्रवाह में थायरॉइड हार्मोन के स्तर का एक कार्य है। वास्तव में, पहले के समय में (थायराइड समारोह को मापने के लिए रक्त परीक्षण उपलब्ध थे), बीएमआर को मापना एक व्यक्ति के समग्र थायराइड समारोह का आकलन करने का एक उपयोगी तरीका था। कम बीएमआर अंडरएक्टिव थायराइड समारोह से जुड़े थे, और उच्च बीएमआर अति सक्रिय थायराइड समारोह से जुड़े थे।
और निश्चित रूप से, बहुत से लोग जो हाइपोथायरायडिज्म विकसित करते हैं, वे खुद को वजन बढ़ाते हैं, जबकि बहुत से लोग हाइपरथायरायडिज्म वजन कम कर देंगे।
तो यह सब बहुत आसान लगता है, है ना? कोई भी जो वजन कम करना चाहता है, उसे थोड़ा अतिरिक्त थायराइड हार्मोन लेना चाहिए, अपने कैलोरी व्यय को नकारात्मक कैलोरी संतुलन को नकारात्मक सीमा में धक्का देना चाहिए, और वजन कम होना शुरू हो जाना चाहिए?
और वजन घटाने के लिए थायराइड हार्मोन को लिखने के लिए यह एक ही समय में इस्तेमाल किया जाने वाला दयालु या तर्कसंगत डॉक्टर है। दुर्भाग्यवश, परिणाम जब उन्होंने ऐसा किया तो आमतौर पर काफी निराशाजनक थे।
अतिरिक्त थायराइड क्यों लेना आपके विचार से कम प्रभावी है
सामान्य थायरॉइड फ़ंक्शन वाले लोग जिन्होंने वजन कम करने के प्रयास में थायरॉइड हार्मोन ले लिए हैं, आमतौर पर बहुत अधिक वजन, यदि कोई हो, तो पर्याप्त वजन नहीं हुआ है। इस मामले में कम से कम दो कारण हैं।
सबसे पहले, जबकि थायराइड हार्मोन स्तर चयापचय का एक महत्वपूर्ण निर्धारक हैं, वे एकमात्र निर्धारक नहीं हैं। वजन बढ़ाने या हानि वास्तव में कई शारीरिक कारकों के बीच जटिल अंतःक्रिया द्वारा निर्धारित की जाती है, जिनमें से थायराइड हार्मोन केवल एक हैं।
ये कई शारीरिक कारक हमारे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट्स, अन्य हार्मोन सिस्टम और हमारे मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों पर हमारे ऊर्जा व्यय और हमारे कैलोरी सेवन दोनों को संशोधित करने के लिए कार्य करते हैं।
भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है कि क्या होगा जब हम इस जटिल प्रणाली के एक पहलू को बदलते हैं, जैसे कि हमारे थायरॉइड हार्मोन स्तर। दरअसल, यह कहना असंभव है कि जब आप उन्हें थायराइड हार्मोन देते हैं तो किसी विशिष्ट व्यक्ति के वजन के साथ क्या होगा। सबसे आम तौर पर, यह पता चला है, ज्यादा नहीं होता है।
दूसरा, अध्ययनों ने अब सुझाव दिया है कि उच्च खुराक में लेवोथायरेक्साइन (टी 4) देना- टीएसएच के स्तर को पूरी तरह से दबाने के लिए काफी अधिक है, जो थायराइड कैंसर के इलाज के लिए कई लोगों में किया जाता है - नतीजतन बीएमआर में वृद्धि नहीं होती है, "सामान्य" नियंत्रण की तुलना में। दूसरे शब्दों में, टीएसएच को बहुत कम स्तर तक चलाने के लिए थायराइड हार्मोन को पर्याप्त रूप से धक्का देना बीएमआर में काफी वृद्धि करने के तरीके के रूप में निर्भर नहीं किया जा सकता है। यह संभव है कि टी 4 के अलावा टी 3 को प्रशासित करने से एक अलग परिणाम मिल सकता है, लेकिन अधिकांश डॉक्टर थायराइड की स्थिति के इलाज में टी 4 को छोड़कर कुछ भी उपयोग करने में अनिच्छुक हैं।
अंत में, हमें उन लोगों के असली दुनिया के अनुभव को देखना चाहिए जिन्हें हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया गया है, और बाद में थायराइड हार्मोन के साथ इलाज किया जाता है। इनमें से अधिकतर लोग अधिक वजन बन गए हैं, और वे (और उनके डॉक्टर) कल्पना करते हैं कि उनके थायराइड हार्मोन पर्याप्त रूप से प्रतिस्थापित होने के बाद उनका अतिरिक्त वजन पिघल जाएगा। और कभी-कभी वह वास्तव में होता है। लेकिन अक्सर, अध्ययनों से पता चला है कि, ये व्यक्ति अधिक वजन कम करने में विफल रहते हैं, यदि कोई हो, और अक्सर वे अधिक वजन प्राप्त करेंगे क्योंकि उनके थायराइड हार्मोन के स्तर सामान्य होते हैं।
ऐसा क्यों होता है? उत्तर का एक हिस्सा यह हो सकता है कि टी 4 के अलावा टी 3 के साथ टीएमआर बढ़ाने के लिए टी 4 के साथ उपचार आवश्यक है, इसलिए अकेले टी 4 के साथ उपचार पर्याप्त नहीं हो सकता है। लेकिन यहां तक कि हाइपोथायराइड लोगों में भी जिन्हें टी 3 के साथ इलाज किया जाता है, और जिनके टीएसएच स्तरों को सामान्य सीमा के निचले भाग (पर्याप्त थायराइड प्रतिस्थापन का संकेत मिलता है) तक धकेल दिया गया है, पर्याप्त वजन घटाने अक्सर बेहद मुश्किल साबित होते हैं।
क्या हो रहा है, सबसे अधिक संभावना यह है कि जब आप हाइपोथायरायडिज्म वाले अधिक वजन वाले लोगों में थायराइड हार्मोन को प्रतिस्थापित करते हैं, तो आप कुछ हद तक अपने बीएमआर को बढ़ा रहे हैं, लेकिन पर्याप्त मात्रा में वजन कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो आपने उन्हें केवल अधिक वजन वाले हाइपोथायराइड लोगों से थोड़ा कम वजन वाले यूथिरॉइड (यानी, सामान्य थायरॉइड) होने के रूप में परिवर्तित कर दिया है। उन्हें आपके ठेठ, गैर-हाइपोथायराइड, अधिक वजन वाले व्यक्ति, एक व्यक्ति जो खराब आहार, कम गतिविधि के स्तर, और / या अनुवांशिक कारकों के कारण बहुत अधिक वजन में परिवर्तित हो गया है। इसलिए, इलाज हाइपोथायराइड व्यक्ति सामान्य थायराइड समारोह के साथ एक अधिक वजन वाले व्यक्ति के रूप में खुद को एक ही स्थिति में पाता है। और उसे लगता है कि वजन कम करना मुश्किल है।
यह बहुत ही सामान्य परिदृश्य हमें ज़ोर से और स्पष्ट करना चाहिए कि, जबकि थायराइड हार्मोन हमारे चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है, यह वजन घटाने के लिए एक पैनसिया नहीं है।
अतिरिक्त थायराइड क्यों लेना समस्याएं पैदा करता है
इस तथ्य के अलावा कि अतिरिक्त थायराइड हार्मोन लेना महत्वपूर्ण वजन घटाने के उत्पादन में बहुत प्रभावी नहीं है, ऐसा करने के जोखिम भी हैं। इनमें से कार्डियक एराइथेमियास ( एट्रियल फाइब्रिलेशन सहित), हड्डी घनत्व का नुकसान, कंकाल मांसपेशी द्रव्यमान में कमी, और चिंता विकार हैं। हमारे स्वास्थ्य के लिए थायराइड हार्मोन की सामान्य मात्रा आवश्यक है, लेकिन "अतिरिक्त" थायराइड हार्मोन गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।
से एक शब्द
हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए, थायराइड हार्मोन की जगह स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए आवश्यक है, लेकिन वांछित वजन घटाने के उत्पादन में अक्सर बहुत प्रभावी नहीं होता है। यदि आप हाइपोथायराइड नहीं हैं, तो वजन कम करने के प्रयास में थायरॉइड हार्मोन लेना न केवल असफल होने की संभावना है, बल्कि आपको प्रतिकूल प्रतिकूल प्रभावों के बारे में भी बताएगा।
> स्रोत:
> हुगवर्फ बीजे, नट्टल एफक्यू। ट्रेटेड हाइपरथायराइड और हाइपोथायराइड विषयों में दीर्घकालिक वजन घटाने। एम जे मेड 1 9 84 जून; 76 (6): 963-70।
> जेन्सेन एमडी, रयान डीएच, अपोवियन सीएम, एट अल। 2013 वयस्कों में अधिक वजन और मोटापे के प्रबंधन के लिए एएचए / एसीसी / टीओएस दिशानिर्देश: अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन टास्क फोर्स ऑन प्रैक्टिस दिशानिर्देश और मोटापा सोसाइटी की एक रिपोर्ट। परिसंचरण 2014; 129: S102।
> सैमुअल्स एमएच, कोलोबोवा प्रथम, स्मरग्लियो ए, एट अल। ऊर्जा व्यय और शारीरिक संरचना पर लेवोथायरेक्साइन प्रतिस्थापन या दमनकारी थेरेपी के प्रभाव .hyroid। 2016 मार्च 1; 26 (3): 347-355। डोई: 10.1089 / आपका.2015.0345