सफाई उपकरण जो आपके द्वारा कम प्रयास की आवश्यकता है
गठिया वाले लोगों के लिए घर साफ करना एक घबराहट से अधिक हो सकता है। दर्द , सीमा-गति-गति सीमाओं और थकान जैसी सीमाएं हल्के गठिया के साथ भी चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं।
उस ने कहा, कई घरेलू सफाई उत्पादों उपलब्ध हैं जिन्हें कम प्रयास के साथ काम करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। आइए कुछ उत्पादों पर नज़र डालें जो न केवल आपके जीवन को गठिया से आसान बनाये बल्कि पहनने को कम करें और आपके शरीर पर भी फाड़ें।
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पालतू जानवरों और एलर्जी के लिए iRobot Roomba 880 वैक्यूम सफाई रोबोटएक वैक्यूम के चारों ओर धक्का दे रहा है, और विशेष रूप से तंग कोनों और फर्नीचर के नीचे आने के लिए झुकाव आपके जोड़ों को बस इसके बारे में सोचने के लिए चोट लग रहा है?
यदि ऐसा है, तो एक रोबोट वैक्यूम सही समाधान हो सकता है। आपके जोड़ों की मदद करने के अलावा, यह उत्पाद इनडोर एलर्जी को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है यदि आपके पास एलर्जी है (जो, जब आपके पास एक से अधिक चिकित्सा स्थिति होती है, तो आपके लक्षणों को जोड़ सकते हैं।) यदि आपके पास रोबोटिक वैक्यूम भी एक प्लस है पालतू जानवर, और हम "पशु-सहायता चिकित्सा" या पालतू थेरेपी दर्द को कम करने के तरीके के बारे में अधिक से अधिक सीख रहे हैं।
रोबोटिक वैक्यूम से आप की आवश्यकता होती है। इसे प्रोग्राम करें, इसे रिचार्ज करें और नौकरी करने के लिए इसे मुफ्त में सेट करें। iAdapt उत्तरदायी नेविगेशन प्रौद्योगिकी Roomba को किसी भी आकार या घर के आकार के आसपास अपना रास्ता खोजने में सक्षम बनाता है।
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लंबे हैंडल धूल पैन और झाड़ूगठिया की शारीरिक सीमाएं तब स्पष्ट हो जाती हैं जब आप अपने अन्यथा साफ मंजिल पर कुछ का एक झलक देखते हैं। आप उन दिनों को शोक कर सकते हैं जब आप आसानी से पहुंच सकते हैं और उस आइटम को आसानी से उठा सकते हैं।
एक लंबे हैंडल धूल पैन और झाड़ू इस गतिविधि को फिर से सरल बना सकते हैं। इस उपकरण के साथ और आप बिना किसी झुकाव के साफ कर सकते हैं, जिससे गठिया से पीड़ित लोगों के लिए "होना चाहिए"।
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हूवर वर्षगांठ WindTunnel स्व-प्रचालित Bagged उदार, U6485900दोहराव वाले धक्का और खींचने से न केवल गठिया के साथ कई लोगों के लिए वैक्यूमिंग मुश्किल हो जाती है, लेकिन पहली जगह गठिया के विकास के लिए जोखिम कारक हैं।
एक स्व-चालित वैक्यूम, हालांकि, लगभग आसानी से निर्वात कर सकता है। कोई और ज़ोरदार धक्का और खींचने से दर्द होता है और आपके जोड़ों को और नुकसान पहुंचा सकता है।
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स्क्रबिंग बुलबुले स्वचालित शावर क्लीनरसंधिशोथ शारीरिक सीमाएं पैदा कर सकता है, लेकिन कार्यात्मक सीमाएं जो साधारण गतिविधियों (जैसे स्नान को साफ़ करना) लगती हैं, एक चुनौती है।
स्क्रबिंग बुलबुले स्वचालित शावर क्लीनर आपका जवाब हो सकता है। यह 12 फीट के लिए 8 फीट और स्पिन 360 डिग्री स्प्रे करता है, यह काम करता है कि एक गर्भपात करने वाला भी मुश्किल हो सकता है।
क्लीनर एक पेटेंट स्टेबिलाइज्ड हाइपोक्लोराइट फॉर्मूला है जो आपके स्नान से साबुन घोटाले, मोल्ड और फफूंदी को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए शॉवर से छोड़ा गया पानी मिलाता है।
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रबरमीड ड्यूल-एक्शन फ़्लोर / कालीन स्वीपर, ग्रेऐसे कई बार होते हैं जब आप प्रकाश नौकरियों के लिए वैक्यूम या स्विफ्ट को नहीं खींचना चाहते हैं। लेकिन आप अभी भी अपने फर्श को थोड़ा क्लीनर रखना चाहते हैं।
जब ऐसा होता है, तो रबरमीड ड्यूल-एक्शन फ्लोर और कालीन स्वीपर सिर्फ जवाब हो सकता है, और आप अपने फर्श और कालीनों को स्नैप में साफ़ करने की अनुमति दे सकते हैं।
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विस्तारणीय हैंडल के साथ Swiffer डस्टर्सयदि आपके पास रोबोटिक या स्वयं चलने वाले वैक्यूम के साथ-साथ एक लंबे हैंडल वाले झाड़ू हैं, तो आप सेट महसूस कर सकते हैं। लेकिन आपके छत के प्रशंसकों, कैबिनेट कोनों और बेसबोर्ड की सफाई के बारे में क्या?
यदि आप अपने झुकाव में सीमित हैं, और वास्तव में अपने प्रशंसकों को पाने के लिए सीढ़ी पर चढ़ना नहीं चाहते हैं, तो यहां एक अच्छा समाधान है।
विस्तारणीय हैंडल के साथ स्विफ़फर डस्टर्स में एक बेहतर हैंडल है जो तीन फीट बढ़ाता है, जिसमें एक पिवोटिंग हेड होता है जिसे इन सतहों को साफ करने के लिए समायोजित और लॉक किया जा सकता है।
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Swiffer WetJet स्प्रे, एमओपी तल क्लीनर स्टार्टर किटमोप्स से थक गए जो सिर्फ गंदगी को धुंधला करते हैं? स्विफ़ेयर गीलेजेट को एक अद्वितीय दोहरी-नोजल स्प्रेयर कहा जाता है, जिससे सभी में एक मॉपिंग सिस्टम गंदगी को फंसाने की अनुमति देता है ताकि इसे चारों ओर फैलाया जा सके।
संधिशोथ के साथ घरेलू गतिविधियों को आसान बनाने के लिए अन्य विचार
यहां वर्णित प्रत्येक उपकरण आपकी नियमित सफाई में मदद कर सकता है, लेकिन यदि आप गठिया से जी रहे हैं तो आप अन्य सीमाओं के साथ भी सामना कर रहे हैं। चाहे उन गतिविधियों को खाना पकाने या व्यक्तिगत सौंदर्य, या अन्य गतिविधियों के साथ करना है, एक व्यावसायिक चिकित्सक के साथ बैठक आपके समय के लायक हो सकती है। संधिशोथ दैनिक जीवन की आपकी कई गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है , और जैसे ही घर के काम के साथ, कई व्यावहारिक समाधान उपलब्ध हैं।
आप गठिया के अनुकूल बगीचे के उपकरण या गठिया के अनुकूल रसोई गैजेट्स के बारे में अधिक जानने में रुचि भी ले सकते हैं ।
अंत में, गठिया के कारण थकान से निपटने के लिए इन सुझावों को देखें ।
संधिशोथ के साथ घरेलू सफाई के लिए उपकरण पर नीचे रेखा
गठिया के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक शारीरिक और कार्यात्मक सीमाएं हैं। सौभाग्य से, ऐसे कई उपकरण हैं जो दिन-प्रतिदिन जीवित रह सकते हैं, भले ही यह आपके घर की सफाई कर रहा है, खाना पकाने, या बस मजेदार अवकाश गतिविधियों के साथ कुछ समय बिता रहा है, और अधिक आनंददायक है।
> स्रोत:
> लीनो, एम।, तुओमिनेन, एस।, पिरीला, एल।, और आर। तुओमिनेन। घरेलू चोरों और अवकाश-समय गतिविधियों पर रूमेटोइड गठिया के प्रभाव। रूमेटोलॉजी इंटरनेशनल । 2015. 35 (11): 1881-8।
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