सहिष्णुता के समान नहीं
दर्द की सीमा वह बिंदु है जिस पर सनसनी दर्द हो जाती है। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि कोई आपकी बांह पर टैप कर रहा है और प्रगतिशील रूप से कठिन हो जाता है। आखिरकार, टैपिंग चोट पहुंचाने के लिए काफी मुश्किल हो जाएगी, और वह तब होगा जब यह आपके दर्द की सीमा तक पहुंच गया हो।
वास्तविक जीवन उदाहरण ब्लड प्रेशर कफ है जो आपकी बांह के चारों ओर नर्स लपेटता है और पंप करता है। सबसे पहले, हल्का दबाव होता है।
फिर दबाव बढ़ता है और बढ़ता है। उच्च दर्द सीमा वाले किसी व्यक्ति के लिए, यह कभी भी असहज नहीं हो सकता है। कम सीमा वाले किसी व्यक्ति के लिए, यह काफी दर्दनाक हो सकता है।
दर्द थ्रेसहोल्ड और फाइब्रोमाल्जिया
दर्द की सीमा व्यक्ति से अलग-अलग होती है और शोध से पता चलता है कि वे फाइब्रोमाल्जिया में असामान्य रूप से कम हैं। यही कारण है कि ज्यादातर चीजें जो दर्दनाक नहीं हैं, इस स्थिति के साथ उन लोगों में दर्द का कारण बन सकती हैं। दर्द के लिए चिकित्सा शब्द जो सामान्य रूप से चोट नहीं पहुंचाता है, वह सबोडोनिया है ।
फाइब्रोमाल्जिया में, दबाव दर्द दहलीज (जिस बिंदु पर दबाव दर्दनाक हो जाता है) शोधकर्ताओं के लिए फोकस का एक आम क्षेत्र है। निविदा-बिंदु परीक्षा के पीछे एक कम दबाव दर्द सीमा है, जो इस शर्त के लिए एक आम नैदानिक विधि है। दो अध्ययनों ने देखा है कि डॉक्टर ब्लड प्रेशर कफ का उपयोग उन रोगियों की पहचान करने के लिए एक सरल तरीके के रूप में कर सकते हैं जिन्हें फाइब्रोमाल्जिया के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
दोनों ने निष्कर्ष निकाला कि कम दबाव-दर्द सीमा की पहचान करने के लिए यह एक उचित सटीक तरीका है।
फाइब्रोमाल्जिया में तापमान से संबंधित दर्द के लिए भी कम सीमा होती है, जिसे थर्मल एलोडीनिया कहा जाता है। इसका परिणाम तापमान संवेदनशीलता में होता है, जो इस बीमारी में एक बेहद आम लक्षण है। फाइब्रोमाल्जिया वाले कुछ लोग केवल ठंड के लिए संवेदनशील होते हैं, कुछ केवल गर्मी के लिए, और दूसरों को दोनों के लिए संवेदनशील होते हैं।
जब यांत्रिक उत्तेजना की बात आती है तो थ्रेसहोल्ड भी कम हो सकता है, जिसमें आपकी त्वचा में कुछ चल रहा है। यह अक्सर दिखाता है कि कोई व्यक्ति अपनी शर्ट में टैग जैसी चीज़ों के प्रति "संवेदनशील" होता है। यह भारी या कोरसर कपड़े सैंडपेपर की तरह महसूस कर सकता है। ऊपरी भुजा पर रखा हाथ हाथ से चोट नहीं पहुंचा सकता है, जबकि त्वचा को हल्के ढंग से रगड़ना पड़ता है।
कुछ शोध से पता चलता है कि कम दर्द सीमाएं पुरानी थकान सिंड्रोम और किशोर पुरानी थकान सिंड्रोम का हिस्सा हैं । कम से कम एक अध्ययन से पता चलता है कि इस स्थिति वाले लोगों के लिए व्यायाम के बाद दर्द सीमा गिर जाती है। यह प्रतिक्रिया रोगों के एक प्रमुख लक्षण का हिस्सा हो सकती है, जिसे बाद में अतिसंवेदनशील मालाइज कहा जाता है।
थ्रेसहोल्ड बनाम सहिष्णुता
शब्द की थ्रेसहोल्ड शब्द अक्सर दर्द सहनशीलता के साथ उलझन में पड़ता है, या यहां तक कि एक दूसरे के साथ भी प्रयोग किया जाता है। ये शर्तें वास्तव में काफी अलग हैं।
आपकी दर्द सहनशीलता वह दर्द है जो आप तोड़ने से पहले ले सकते हैं। इसका मतलब भौतिक रूप से टूटना (यानी, गुजरना, उल्टी होना) या मानसिक रूप से टूटना (यानी, रोना, चीखना) हो सकता है।
सतह पर, ये दो अवधारणाएं समान लग सकती हैं। हालांकि, कम सीमा वाले किसी व्यक्ति को उच्च सहनशीलता हो सकती है और इसके विपरीत। किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो शायद ही कभी दर्द महसूस करे लेकिन फिर बड़ी चोट हो।
क्योंकि उनके पास दर्द से निपटने में थोड़ा सा अनुभव है, इसलिए उनकी सहिष्णुता कम हो सकती है। इस बीच, जो कोई भी कम थ्रेसहोल्ड के कारण हर समय दर्द में पड़ता है वह उच्च दर्द के स्तर पर भी काम करने में सक्षम हो सकता है जो किसी और को गंभीर रूप से खराब कर देगा।
कम थ्रेसहोल्ड और कम सहिष्णुता वाला व्यक्ति किसी भी समय दर्द में पड़ने पर गंभीर रूप से कमजोर हो सकता है। दूसरी ओर, एक उच्च दहलीज और उच्च सहिष्णुता वाला व्यक्ति शायद ही कभी दर्द में हो रहा है।
कम दहलीज वाले लोगों और / या कम सहिष्णुता को दूसरों द्वारा कठोर रूप से न्याय किया जा सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये लोग कुछ भी नहीं "एक बड़ा सौदा" नहीं कर रहे हैं, और वे "कमज़ोर" नहीं हैं। ये शारीरिक प्रतिक्रियाएं हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
तो अगर किसी और को दर्द से पीड़ित महसूस होता है तो आपको लगता है कि दर्दनाक नहीं होना चाहिए, यह समझने की कोशिश करें कि उनका अनुभव आपके से बहुत अलग हो सकता है।
उस ने कहा, ये स्तर समय के साथ बदल सकते हैं और बदल सकते हैं। फाइब्रोमाल्जिया वाले किसी व्यक्ति में, लक्षणों के स्तर कम होने पर छूट के दौरान यह फ्लेरेस के दौरान भी भिन्न हो सकता है।
सूत्रों का कहना है:
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