लिम्फैटिक ड्रेनेज एक तकनीक है जो लिम्फ के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन की गई है (एक तरल पदार्थ जो पूरे रक्त में सफेद रक्त कोशिकाओं, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है)। इसे "मैनुअल लिम्फ ड्रेनेज" या "लिम्फैटिक मालिश" के रूप में भी जाना जाता है, लिम्फैटिक ड्रेनेज में आमतौर पर कोमल, गोलाकार आंदोलन शामिल होते हैं।
चूंकि लिम्फ प्रणाली प्रतिरक्षा प्रणाली के केंद्रीय हिस्से के रूप में कार्य करती है, लिम्फैटिक जल निकासी के समर्थकों का सुझाव है कि यह तकनीक विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं का इलाज करने में मदद कर सकती है।
लिम्फैटिक ड्रेनेज के लिए उपयोग करता है
1 9 30 के दशक में लिम्फैटिक जल निकासी को 1 9 30 के दशक में डेनिश चिकित्सकों एमिल और एस्ट्रिड वोडर द्वारा लिम्पेडेमा के इलाज के रूप में विकसित किया गया था (सूजन द्वारा चिह्नित स्थिति और शरीर के नरम ऊतकों में लिम्फ का निर्माण, आमतौर पर संक्रमण, चोट, कैंसर उपचार, सर्जरी के परिणामस्वरूप , या लिम्फ प्रणाली को प्रभावित आनुवांशिक विकार)। लिम्पेडेमा कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे पैर या हाथ भारीपन, कमजोरी, और दर्द।
लिम्फैटिक ड्रेनेज का एक आम उपयोग स्तन कैंसर सर्जरी के हिस्से के रूप में लिम्फ नोड्स को हटाने से लिम्पेडेमा के उपचार में होता है।
इसके अलावा, कभी-कभी लिम्फैटिक जल निकासी का उपयोग गठिया , ऑर्थोपेडिक चोटों, घुटने या कूल्हे की सर्जरी, प्रणालीगत स्क्लेरोसिस, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता, और रजोनिवृत्ति से जुड़ी सूजन और थकान जैसे मुद्दों से निपटने वाले लोगों के लिए किया जाता है।
कुछ स्पा में उपलब्ध, लिम्फैटिक मालिश को कभी-कभी व्यायाम-अभ्यास वसूली, मुँहासा , सेल्युलाईट और एक्जिमा जैसे मुद्दों के इलाज के रूप में बताया जाता है।
लिम्फैटिक ड्रेनेज के लाभ
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में लसीका जल निकासी लाभकारी हो सकती है। इस तकनीक पर उपलब्ध शोध से कई महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:
lymphedema
उदाहरण के लिए, 2015 में सिस्टमैटिक समीक्षाओं के कोचीन डेटाबेस में प्रकाशित एक रिपोर्ट में, वैज्ञानिकों ने स्तन कैंसर सर्जरी से गुजरने के बाद लिम्पेडेमा का सामना करने वाली महिलाओं पर लसीका जल निकासी के प्रभावों का परीक्षण करने वाले छह पहले प्रकाशित नैदानिक परीक्षणों का विश्लेषण किया।
उन छः अध्ययनों के निष्कर्षों को देखते हुए, रिपोर्ट के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज सुरक्षित है और सूजन में कमी के लिए संपीड़न पट्टियों को विशेष लाभ प्रदान कर सकता है (विशेष रूप से महिलाओं को हल्के से मध्यम सूजन के साथ)।
अन्य शोध से पता चलता है कि लिम्फैटिक ड्रेनेज संपीड़न पट्टियों या व्यायाम के लिए तुलनीय हो सकता है। उदाहरण के लिए, 2015 में जर्नल ऑफ पेन एंड साइक्लोम मैनेजमेंट में प्रकाशित एक अध्ययन ने मास्टक्टोमी के बाद लिम्पेडेमा के साथ महिलाओं में मैनुअल लिम्फ जल निकासी के लिए संपीड़न बैंडिंग और व्यायाम की तुलना की। गहन उपचार के दो सप्ताह और रखरखाव के छह महीने बाद, दोनों उपचारों ने तुलनात्मक परिणाम और जीवन की गुणवत्ता में सुधार दिखाया।
आर्थोपेडिक चोट लगने या सर्जरी
2016 में शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास के अभिलेखागार में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के मुताबिक, लिम्फैटिक ड्रेनेज घुटने की सर्जरी के बाद सूजन का इलाज करने में मदद नहीं कर सकता है। अध्ययन में प्रतिभागियों को या तो पांच मैनुअल लिम्फ जल निकासी उपचार या एक प्लेसबो (मानक पुनर्वास के अलावा) कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद दूसरा और सातवां दिन।
जबकि मैनुअल लिम्फ ड्रेनेज ने इलाज के तुरंत बाद दर्द कम किया, सातवें दिन और तीन महीने में, सूजन, गति, दर्द, घुटने के कार्य, और चाल (3 महीने में घुटने निष्क्रिय फ्लेक्सन अनुबंध के अपवाद के साथ) में कोई अंतर नहीं था। दो समूहों के बीच।
fibromyalgia
लिम्फैटिक ड्रेनेज फाइब्रोमाल्जिया के इलाज में वादा करता है, 2015 में मैनुअल थेरेपी में प्रकाशित एक रिपोर्ट का सुझाव देता है। रिपोर्ट के लिए, शोधकर्ताओं ने फाइब्रोमाल्जिया वाले लोगों में लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता पर मालिश के प्रभाव पर 10 पहले प्रकाशित नैदानिक परीक्षणों की समीक्षा की। जबकि मायोफासिकल रिलीज में दर्द पर बड़े, सकारात्मक प्रभाव पाए गए थे, मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज कठोरता, अवसाद और जीवन की गुणवत्ता के लिए संयोजी ऊतक मालिश से बेहतर पाया गया था।
साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
निम्न में से किसी एक का अनुभव करने वाले व्यक्तियों द्वारा लसीका जल निकासी से बचा जाना चाहिए:
- कोंजेस्टिव दिल विफलता
- लिम्फैटिक जहाजों की सूजन या संक्रमण
- खून के थक्के का खतरा बढ़ गया
- त्वचा संक्रमण
- पोस्ट-सर्जरी लिम्पेडेमा स्थानीय सूजन द्वारा चिह्नित
टेकवे
यदि आपके पास लिम्पेडेमा के लक्षण हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सूजन के कारण की पहचान करने के लिए परीक्षणों का आदेश दे सकता है।
यदि आप किसी शर्त के इलाज में लिम्फैटिक ड्रेनेज के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि यह आपके लिए उपचार का सबसे अच्छा तरीका है या नहीं। संपीड़न चिकित्सा और व्यायाम की सिफारिश की जा सकती है, और गंभीर लिम्फेडेमा वाले लोगों को और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
इस तकनीक के एक योग्य व्यवसायी से इलाज लें। कुछ भौतिक चिकित्सक, चिकित्सक, नर्स, और मालिश चिकित्सक को लसीका जल निकासी का अभ्यास करने के लिए प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त किया जाता है।
सूत्रों का कहना है:
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