आईबीएस का निदान प्राप्त करने में समय लग सकता है, लेकिन यदि आपको उपचार की आवश्यकता है तो महत्वपूर्ण है
यदि आपको लगता है कि आपके पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) है , तो सबसे पहले आप जो करना चाहते हैं उसे सटीक निदान मिलता है। आईबीएस का निदान करने में समय लगेगा, और इसमें कई डॉक्टरों के दौरे और परीक्षण शामिल हो सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसी कई अन्य स्थितियां हैं जो आईबीएस के समान लक्षण पैदा कर सकती हैं, और निदान मिलने के बाद ही आप समस्या का ठीक से इलाज कर सकते हैं।
निम्नलिखित लक्षणों की रूपरेखा है जो आप अपने लक्षणों का कारण निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं:
- आईबीएस के विशिष्ट लक्षणों की तुलना करें
- लक्षण और खाद्य लॉग रखें
- चिकित्सक के साथ लॉग चर्चा करें
- पाचन विशेषज्ञ देखें (यदि आवश्यक हो)
- लक्षणों का कारण निर्धारित करने के लिए परीक्षण से गुजरना
- उपचार शुरू करो
आईबीएस क्या है और नहीं है
आईबीएस कोलन (बड़ी आंत) का एक कार्यात्मक विकार है जो पेटी के दर्द, सूजन, कब्ज और / या दस्त का कारण बनता है। आईबीएस दस्त का कभी-कभार मुकाबला नहीं करता है जो अपने आप को हल करता है जो ज्यादातर वयस्क सालाना चार गुना से पीड़ित होते हैं। इसके बजाय, आईबीएस उन लक्षणों के साथ एक पुरानी स्थिति है जो स्वयं को हल नहीं करते हैं, या विशेष उत्तेजना या "ट्रिगर" द्वारा खराब हो जाते हैं।
आईबीएस अल्सरेटिव कोलाइटिस या कोलाइटिस नहीं है। आईबीएस कोलन कैंसर नहीं लेगा और न ही मल में रक्त का कारण बन जाएगा। आईबीएस को एक कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के रूप में जाना जाता है क्योंकि लक्षणों की व्याख्या करने के लिए कोई संरचनात्मक या जैव रासायनिक कारण नहीं पाया जा सकता है- कोलन अल्सर या सूजन जैसी बीमारियों का कोई सबूत नहीं दिखाता है।
क्या मुझे एक विशेषज्ञ की आवश्यकता है?
अपने पाचन लक्षणों, और एक खाद्य डायरी का लॉग रखकर शुरू करें। लॉग अधिक प्रभावी होते हैं कि आपके चिकित्सक को आपके लक्षणों का वर्णन करने में मदद करने में स्मृति। इसके अलावा, कागज पर लिखे जाने पर आपके लक्षणों में कोई भी पैटर्न बहुत स्पष्ट हो जाएगा।
इसके बाद, अपने लॉग को अपने परिवार के चिकित्सक या इंटर्निस्ट को लाएं जो आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सके कि आपको पाचन तंत्र विशेषज्ञ- गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को देखने की आवश्यकता है या नहीं।
यदि आप एक विशेषज्ञ को देखने का निर्णय लेते हैं, तो अपने नियमित डॉक्टर को सूचित रखना सुनिश्चित करें।
मैं निदान कैसे प्राप्त करूं?
एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट किसी भी आईबीएस लक्षणों का सावधानीपूर्वक इतिहास लेगा, साथ ही कुछ परीक्षण आयोजित करेगा।
रोम मानदंड : रोम मानदंड दिशानिर्देशों का एक सेट है जो लक्षणों की रूपरेखा देता है और आईबीएस का निदान करने के लिए आवृत्ति और अवधि जैसे पैरामीटर लागू करता है।
डायग्नोस्टिक टेस्ट का उपयोग अन्य संभावित पाचन विकारों और संक्रमण, बैक्टीरियल ओवरगॉउथ, या कोलाइटिस जैसी बीमारियों को रद्द करने के लिए भी किया जा सकता है।
रेक्टल परीक्षा : एक रेक्टल परीक्षा के दौरान, डॉक्टर असामान्य क्षेत्रों के लिए महसूस करने और रक्तस्राव की जांच करने के लिए गुंबद में एक स्नेहक, चमकदार उंगली डालता है।
मल संस्कृति : एक चिकित्सक मल के अन्य कारणों से इंकार कर सकता है, जैसे बैक्टीरिया संक्रमण या परजीवी, मल की संस्कृति के साथ।
सिग्मोइडोस्कोपी : सिग्मोइडोस्कोपी के दौरान, डॉक्टर बड़ी आंत के आखिरी एक-तिहाई की जांच करेगा, जिसमें एक सिग्मोइडोस्कोप नामक एक लचीली देखने वाली ट्यूब के साथ रेक्टम और सिग्मोइड कोलन शामिल है।
कोलोनोस्कोपी : एक कोलोनोस्कोपी उन क्षेत्रों के बाहर कोलन के अंदर की जांच कर सकती है जो सिग्मोइडोस्कोपी तक पहुंच सकती है। यह परीक्षण एक कॉलोनोस्कोप का उपयोग करता है, जो लेंस के साथ एक लचीली ट्यूब है, एक छोटा टीवी कैमरा और अंत में एक प्रकाश है।
शुरुआती उपचार
यदि निदान वास्तव में, आईबीएस है, तो आपका चिकित्सक आपको उपचार योजना तैयार करने में मदद करेगा। उपचार में आहार और जीवनशैली में परिवर्तन, दवा, या पूरक उपचार शामिल हो सकते हैं।
आहार परिवर्तन : आईबीएस वाले प्रत्येक व्यक्ति के अपने विशिष्ट ट्रिगर खाद्य पदार्थ होते हैं। कुछ आम ट्रिगर्स में शराब, कृत्रिम मिठास, कृत्रिम वसा (ओलेस्ट्रा), कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, नारियल का दूध, कॉफी, डेयरी, अंडे के अंडे, तला हुआ भोजन, तेल, कुक्कुट त्वचा और काले मांस, लाल मांस, शॉर्टनिंग और ठोस चॉकलेट शामिल हैं। ।
जीवनशैली में परिवर्तन: तनाव आईबीएस का कारण नहीं बनता है, लेकिन किसी भी चिकित्सा स्थिति की तरह, यह इसे और भी खराब कर सकता है।
तनावपूर्ण परिस्थितियों को खत्म करना और तनाव होने पर तनाव को नियंत्रित करना सीखने में मदद मिल सकती है। अन्य परिवर्तन जो चिकित्सक सिफारिश कर सकते हैं वे वजन कम कर रहे हैं, धूम्रपान रोक रहे हैं , और नियमित व्यायाम कर रहे हैं ।
दवाएं: आईबीएस के लक्षणों के इलाज में मदद के लिए कई दवाएं उपयोग की जा सकती हैं। आईबीएस दवाओं में कार्रवाई के विभिन्न तंत्र होते हैं, लेकिन उनमें से कोई भी इलाज नहीं है, और कुछ लोगों को ऐसे लक्षण ढूंढने से पहले कई कोशिश करनी पड़ सकती है जो लक्षणों की सहायता करती हैं।
पूरक चिकित्सा: पूरक उपचार में पूरक समूहों से समर्थन समूहों में कुछ भी शामिल हो सकता है। कुछ पूरक जो आईबीएस पर असर डाल सकते हैं उनमें एसिडोफिलस, कैमोमाइल, अदरक और पेपरमिंट तेल शामिल हैं । आईबीएस के लक्षणों के इलाज में सम्मोहन भी प्रभावी साबित हुआ है। संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा और बायोफिडबैक नए उपचार हैं जो चिंताजनक परिस्थितियों और उनके लिए एक व्यक्ति की सामान्य प्रतिक्रिया के बीच संघों को फिर से परिभाषित करने में मदद करते हैं।