यह थकान नहीं है, लेकिन थकान से मिल सकता है
मालाइज़ (उच्चारण मुह - धुंध ) असुविधा, कल्याण या बीमारी की कमी की सामान्य भावना है जो धीरे-धीरे या जल्दी से शुरू हो सकती है और लगभग किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के साथ हो सकती है।
मालाइज़ का कारण क्या है?
एक बीमारी, स्वास्थ्य की स्थिति या दवा मालाइज़ का कारण बन सकती है। अन्य लक्षणों का आकलन करके जो मलिनता के साथ मौजूद हैं, वास्तविक कारण निर्धारित करना आसान है।
उदाहरण के लिए, गठिया रोगियों के लिए मलिनता का संभावित कारण संयुक्त दर्द और अन्य संयुक्त लक्षण है।
जिन लक्षणों का आप सोच सकते हैं वे मलिनता का संकेत देते हैं, लेकिन वास्तव में इस स्थिति के संकेत नहीं हैं:
- शक्ति की कमी
- दर्द
- तंद्रा
- दुर्बलता
रोग, स्वास्थ्य की स्थिति और मालाइज़ के साथ संबद्ध दवाएं
मालाइज एक गैर विशिष्ट लक्षण है जो लगभग सभी संक्रामक, चयापचय, या प्रणालीगत बीमारियों से जुड़ा हुआ है । यह अक्सर थकान के साथ होता है।
रोग, स्वास्थ्य की स्थिति और मालाइज़ से जुड़ी दवाओं में शामिल हैं:
- संयोजी ऊतकों की बीमारियां, जिनमें रूमेटोइड गठिया और व्यवस्थित ल्यूपस एरिथेमैटोसस शामिल हैं
- शॉर्ट टर्म संक्रामक बीमारियां, जिनमें इन्फ्लूएंजा, लाइम रोग और निमोनिया शामिल हैं
- लंबी अवधि की संक्रामक बीमारियां, जिनमें एड्स, तपेदिक, और पुरानी सक्रिय हेपेटाइटिस शामिल हैं
- हृदय और फेफड़ों की बीमारियां, जिनमें संक्रामक हृदय विफलता और पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) शामिल है।
- मधुमेह और थायराइड रोग सहित एंडोक्राइन या चयापचय रोग
- कोलन कैंसर और ल्यूकेमिया सहित कैंसर
- एंटीहिस्टामाइन, बीटा ब्लॉकर्स, और मनोवैज्ञानिक दवा सहित दवाएं
क्या मुझे डॉक्टर को मालाइज़ के बारे में बुलाया जाना चाहिए?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ वेबसाइट, मेडलाइन प्लस की सलाह के मुताबिक, यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं जो बीमारियों को इंगित करते हैं या यदि आपके लक्षण किसी सप्ताह या उससे अधिक के बिना किसी अन्य लक्षण के साथ रहते हैं, तो आपको मलिनता के बारे में सलाह लेनी चाहिए।
अपने डॉक्टर के दौरे के लिए तैयार कैसे करें
आपकी हालत के लिए उचित उपचार प्राप्त करने से मालाइज़ में मदद मिल सकती है। आपकी नियुक्ति के दौरान, डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास लेगा, आपको शारीरिक परीक्षा देगा , और यदि आवश्यक हो तो डायग्नोस्टिक टेस्ट ऑर्डर करें। संभावित नैदानिक परीक्षणों में रक्त परीक्षण या एक्स-रे शामिल है।
आप अपने डॉक्टर द्वारा पूछे जाने वाले कुछ मानक प्रश्नों के उत्तर तैयार करने के लिए समय निकालकर अपनी अधिकांश नियुक्ति कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- आपने कब तक मजाक किया है?
- आपके अन्य लक्षण और अन्य चिकित्सा मुद्दे क्या हैं?
- क्या मजा आता है और जाता है या यह स्थिर है?
- आप क्या पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाएं लेते हैं?
- क्या आपने हाल ही में एक यात्रा की है?
पोस्ट-एक्सरैशनल मालाइज
यह निर्धारित करने के लिए कोई चिकित्सीय परीक्षण नहीं है कि क्या आपके पास पोस्ट-एक्सपेरनल मालाइज़ (पीईएम) है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह वास्तविक घटना नहीं है। इस प्रकार का माला क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जुड़ा होता है और व्यायाम या अन्य मांसपेशियों के व्यायाम जैसे गतिविधि के बाद होता है।
पीईएम केनेसोफोबिया के समान लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकता है, गति का डर क्योंकि आप दर्दनाक रूप से घायल होने या खुद को फिर से भरने के लिए कमजोर महसूस करते हैं।
कभी-कभी पीईएम रोगी उन गतिविधियों में शामिल होने का डर विकसित कर सकता है जो उसके लक्षण पैदा करते हैं।
यह अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है क्योंकि व्यायाम कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लक्षणों को कम कर सकता है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
पीईएम के लक्षण, जो थकान के समान होते हैं, दिन या सप्ताह तक चल सकते हैं और इसमें शामिल हैं:
- थकान
- दर्द
- संज्ञानात्मक कठिनाइयों
- सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
यद्यपि रूमेटोइड गठिया वाले रोगी, एकाधिक स्क्लेरोसिस, और ल्यूपस अक्सर थकान से पीड़ित होते हैं, पीईएम एक अलग स्थिति है।
> स्रोत:
> मालाइज। मेडलाइन प्लस। 2015।
> मालाइज। WrongDiagnosis.com। 2006/02/24।
> स्पॉटिला, जेनिफर। पोस्ट-एक्स्ट्राशनल मालाइज: धारणा और वास्तविकता। मुझे / सीएफएस पहल हल करें।